怕了大家了。<br/>肌肉的萎縮，特別是關節鏡手術後的肌肉萎縮，主要是廢用性肌肉萎縮。<br/>恢復的辦法主要是正規的功能鍛煉，需要在專業醫生的指導下進行。<br/>建議你咨詢一下為你作關節鏡手術的醫生。<br/>〔我是骨科醫生〕
2、其關節半月板撕裂怎麼辦？韌帶斷裂怎麼辦？用什麼葯？
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3、半月板損傷，前交叉韌帶斷裂有什麼治療方法
4、膝蓋的韌帶斷了怎麼辦
通過核磁共振影像確定斷裂程度了嗎？如果是部分斷裂的話，將膝置於150～160°屈曲位，用長腿管型石膏固定（不包括足踝部），一周後可帶石膏下地行走，4～6周後去除固定，練習膝關節屈伸活動，注意鍛煉股四頭肌。
不綁石膏就保持膝關節的溫暖，注意不要跑步，需靜養。
如果嚴重創傷，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。
半月板損傷的部位。可發生在半月板的前角、後角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形，甚至破碎成關節內游離體。
完全斷裂 應急症手術修復斷裂的韌帶，術後用長腿管型石膏固定6周。如合並有十字韌帶損傷，應先修復十字韌帶，然後修復側副韌帶；如合並半月板損傷，應先切除損傷的半月板，然後修損傷的韌帶。
5、半月板韌帶損傷怎麼辦？
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
6、右膝關節前交叉韌帶斷裂，外側半月板撕裂怎麼治療？
除非你的年齡如果大於50歲，對運動沒有要求或者膝關節已有骨關節炎，可以考慮保守治療。
否則：
1、不能保守治療，因為前交叉韌帶沒有自愈性，即使縫合必然會失效。除了韌帶撕脫骨折外，必須進行前交叉韌帶的重建。
2、外側半月板撕裂同樣自己是不會長的，需要關節鏡下切除或修補
3、恢復的好壞取決於手術和術後康復，二者都很重要。關節鏡是微創手術，並發症相對不多，主要應該考慮的是手術後關節不要僵硬，重建的韌帶不要失效。一般超過90%都會恢復的很好。
4、新疆實在不了解。不過你如果實在不放心的話，請專家手術並指導康復。
5、祝你實現你的目的，估計怎麼也得半年以後了。