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半月板縫合多久能跑步

發布時間:2021-03-29 07:58:48

1、半月板前腳縫合手術後啥時能跑步,什麼時候能完全恢復。請詳細說明,謝謝。

不用著急跑步,先能走路,到快走,再到慢跑。這個期限只有自己去訂。原則是不要引起二次受傷,能堅持越早的動能鍛煉會越好。

2、半月板手術到現在已經一年半了,可以跑步和扎馬步嗎?

不建議跑步,可以做蹲下起立,扎馬步也可以。因為你的內側是切除了,也就是中間沒有潤滑了。跑步容易造成另一側的損傷,盡量還是避免做一些重力壓迫的運動。

3、半月板手術可以跑步嗎

您好。一般半月板手術後患抄者需要卧床休息2周,然後才可以逐漸起來坐立,一般術後三周可以下床適當活動下,但是要恢復到正常站立至少要6周以上。知所以術後一般要休息,兩個月內最好不要做劇烈活動。道祝您心想事成,健康快樂,幸福美滿。請採納,謝謝。

4、半月板撕裂後能跑步嗎

半月板撕裂只要正規的治療,恢復後是可以跑步的。主要要根據自己膝蓋恢復情況決定是走步還是跑步。

5、半月板修補手術後多久可以運動

您只是半月板縫合么,按照北醫三院康復計劃看,半月板縫合的患者兩個月後就可以完全負重——前提是之前有做規律的康復訓練。跑步應該可以的,不過肯定要循循漸進,短距離慢跑開始,別著急。祝早日痊癒康復。

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