1、膝部半月板損傷該怎麼辦? 以後還能打球嗎?
現在停止運動3個月,如果有好轉說明不厲害,以後會慢慢好,但這要看你恢復copy的怎麼樣,但是打籃球是非常容易傷到半月板的,既是好了如果你不注意還是很容易復發,以後打籃球帶上專業護膝,很重要的,如果恢復得不好就去做手術,找個好醫院,例如北京三院,手術後3個月你就可打球了,但是無論怎樣,如果你不注意保護膝蓋,它很容易再受傷,休養期間也要抬抬腿鍛煉肌肉,補充營養,可以買黑膏葯貼貼,也是管用的,積液沒事,會自己吸收,但以後少爬樓梯,少爬山,
2、半月板損傷了,還能打籃球么?
最好自己先做好熱身 然後不要做突破 變向 籃板 蓋貌等動作
而且個人覺得去醫院比較昂貴 我以前看了幾次 都過千大洋了..
恩 ....最好帶上個護膝什麼的 身體是革命的本錢
希望你能早日康復 !
3、半月板損傷還能運動嗎
半月板損傷部分是可以治癒的,急性期如果沒有交鎖症狀,一般石膏托或支具固定3周左右,疼痛減輕或消失,可以恢復鍛煉,期間可以服用止痛葯,加強股四 頭肌肌力訓練,達到癒合。慢性期中穩定型半月板縱裂,裂口小於10mm,或者非全層撕裂多無症狀,也可以保守治療,
如外敷中醫膏貼濟愈堂月板健骨舒絡貼,其中葯成分可迅速滲透皮下組織,加上現代遠紅外理療技術,其中波長為8-15μm的遠紅外線對人類生存和健康有重要 意義。遠紅外線具有擴張微細血管、增加組織血流量、增強代謝修復、調節機體平衡等多種生物學作用。遠紅外線對
人體產生生物學作用主要是細胞活化作用。使細胞發生一系列積極的生物化學及組織化學改變,從而使人體處於良好健康狀態,遠離半月板損傷帶來的不適。
4、打球半月板磨損怎麼恢復?
半月板是很好恢復的.
首先要吃些補鈣的食品,叢營養上要跟的上.
其次不要過於運動[對於你來說就是打籃球]了,使其有一個良好的生長空間.
再次不要使膝蓋部位著涼或者出汗後讓膝蓋露在外面,給半月板一個良好的生長條件.
膝蓋骨骼和半月板之間有一層很薄的氣囊,作用是減少彈跳對脊椎和大腦的震動.過渡的彈跳會使氣囊變癟,現在就是半月板和骨骼之間接觸的時候了.這時,如果還在做彈跳等運動時,就會磨損半月板了.
籃球運動對半月板的磨損使很嚴重的.每次彈跳,爆發啟動,屈膝都會對半月板以至於膝蓋造成不同程度的損耗.超過日常正常磨損的限度後,你會感覺膝蓋部位疼痛,酸脹,無力,腳部不受控制的癱軟.一定程度後,也就是半月板磨損的過於嚴重時,其將很難恢復.所以我們在運動上要掌握一個度.
不是說不能打球,而是度.
希望你球技和身體素質一起增長.
5、半月板損傷,還能打球嗎
可以打,但盡量避免膝關節扭傷。
膝關節半月板損傷不一定需要手術治療。
如果半月板損傷三度以上最好採用膝關節關節鏡微創手術進行縫合或修整成形。
三度以上的膝關節半月板損傷如果不手術容易出現膝關節軟骨磨損,從而容易早期出現膝關節老化、退變、早期出現膝關節骨性關節炎,從而引起膝關節疼痛、活動受限。
以上只是個人建議,由於不了解你的具體情況,最好是聽取你的治療醫師意見,進行鍛煉!!只有你的主治醫師才是最了解你的。祝你早日康復!!
6、我今年18歲,醫生聽完我的症狀說是右膝蓋半月板損傷,告訴我養?以後還能打籃球不?
半月板損傷後,需要很長時間恢復。所以要有耐心,盡量避免大量的運動。你應該是學生,體育課在班吧。但可以看出你很愛運動,一定不能急!
首先,要有適當的按摩。改善局部循環。
不知道你是否做X射線檢查了,判斷是否很嚴重。不過建議你去長春看看。最近放假。
至於手術,我覺得沒必要。一般的手術都會給你帶來不良的後果。
不要為了檢查自己的恢復情況,用力跳。這樣不利於你的恢復。
不能太累,也不能受涼。
要保持樂觀的心態,每天按摩。
對自己要有信心,對自己身體的恢復有信心。
一定會康復的,相信我。
7、半月板損傷了,可以打籃球么?
半月板損傷之後的靜養,最好不要讓膝蓋多受力。
籃球的運球,本身要降低重心上身正直,決定了必然要彎曲膝蓋來達到降低重心的目的,胯下和背後運球更是要壓重心的。對膝蓋恢復會有不良影響,不建議多做運球練習。
打個比方,半月板損傷之後盡量避免下樓梯,或者拄拐或者背下樓,練習胯下背後運球強度比下樓大。
建議慢慢靜養恢復,實在著急就坐在和小腿等高的凳子練習運球。
希望對你有幫助,望早日康復。
8、問題1.膝蓋半月板還能跑步打籃球嗎?問
病情分析:根據您描述的情況分析您是由於外傷導致腳踝部的肌肉韌帶拉傷引起的水腫疼痛等情況。如果沒有骨折,建議您用下列方法治療。
指導意見:1、24小時後熱敷,多做按摩,促進血液循環。2、外用活血止痛膏葯,紅花油等3、口服三七片,活血止痛,舒筋通絡類葯4、理療