前交叉韌帶關節鏡下重建手術之後的康復可以分成四個階段。
一、初期：也就是炎症反應期。大概是手術後的前三天，最長到第一周結束。這個階段手術剛剛做完，組織的創傷還沒有癒合，還有出血的傾向。同時靜脈血栓發生的危險也有，因為炎症而疼痛明顯，又因為疼痛而不能活動，肌肉也會很快萎縮。諸如此類的問題很多很多。
所以早期的康復目的就是：減輕關節的疼痛和下肢的腫脹；早期等長肌力練習，避免腿部肌肉過分萎縮；早期關節活動度的被動練習，避免關節粘連還有早期負重盡快恢復本體感覺和關節的控制能力,同時避免關節軟骨不承受力量而退化。
二、早期：是新建的韌帶和周圍骨組織初步癒合，生長在一起的階段。大概是手術之後的第二周到第四周。在這段時間里，新建韌帶的上下止點會和骨道有一個初步的纖維性的癒合，同時要適應在膝關節內的環境。這和人是一樣的，到了新地方，就要適應新環境站穩腳跟。
這個階段康復的任務是：加強膝關節活動度練習，逐漸恢復膝關節的屈伸功能；加強腿部肌肉力量的練習，為下地行走等等日常生活的功能打好基礎；同時要提高膝關節的控制能力和穩定性；能夠負重的還要逐漸改善步態（就是走路的姿勢）。
三、中期：是指手術後的第五周直到術後三個月。這個階段新建的前交叉韌帶要更好的「紮根」，就是上下止點達到骨形的癒合。同時要在關節內的環境中生長和化生改建，好能勝任新的任務，從別處的肌腱轉變成前交叉韌帶那樣的形態結構和功能（當然是盡量接近，不可能完全轉變）。
這個階段康復的重點是：強化膝關節的活動度，達到能和自己健康腿一樣的屈伸角度（角度練習太快會把韌帶牽拉太多太快造成鬆弛，練習太慢周圍的組織會粘連和攣縮，新韌帶受力不夠也不能改建得很好）；強化腿部肌肉的肌力，改善關節穩定性，和在運動中的控制能力；逐步恢復日常生活中各種活動的能力，比如走路，上下樓梯，蹲起，小步慢速的跑動等等。
四、後期：就是手術後3-6個月。也可以叫做運動功能恢復期。因為這個階段主要就是恢復膝關節的正常運動功能，讓新建的前交叉韌帶能承受各種活動產生的應力。
所以這個階段康復的內容是：全面地恢復各種日常生活的活動；進一步強化腿部的肌力和關節穩定性；同時逐漸恢復運動功能。
要注意的是：這個期間重建的新韌帶還不夠堅固，腿部肌肉的力量通常也還沒有達到正常腿的水平，所以所有的練習和運動都必須循序漸進，絕對不能勉強嘗試動作或者貿然恢復運動。重點應該是繼續強化膝關節周圍肌肉的肌力，來保證膝關節在運動中的穩定和安全。必要的時候還可以佩戴護膝來保護自己。只有在通過專業的檢查和評定（比如韌帶松緊程度和膝關節屈伸肌力的檢查等等）之後，才能真正放心地恢復運動。
2、半月板縫合術和前交叉韌帶重建術的術後注意事項
是不是日子寫錯了，如果是2012年的話：
1、需要做膝關節屈伸練習，同時要左右推動髕骨，防止關節粘連，但這個時候要注意不能使用暴力；
2、做直腿抬高練習，一個月的時候，可以在小腿上逐漸加一些負重物，一般從1斤開始，逐漸增加，鍛煉股四頭肌肌力，防止肌肉萎縮。
3、前交叉韌帶重建加半月板修復術後康復怎樣進行
?
4、1、左膝半月板損傷2、左膝前交叉韌帶損傷手術一星期出院後，一直低燒怎麼辦
恩，那是你身百體虛。。。
我就淌了手術後那一天的虛汗。。。
我不知道你為什麼低燒誒，如果真的是手術感染什麼的話度應該是高燒，醫院絕不會放你出院的，因為他們有責任的。我覺得是你身體不是特別好吧，版尤其手術後，煲點湯喝。。。
ps：復健實一定一定要做的！！！我真的有看到不權做復建，然後韌帶粘連的。。。
5、膝蓋前交叉韌帶重建伴半月板修復術後三周疼痛
啊，你恢復得很好啊~
你現在才術後才2周多啊，做肌力康復練習時會熱的，而且版有時候不權動，膝蓋他自己也會熱。
不過為什麼醫生是叫你熱敷啊，我醫生是讓我冰敷的啊。術後一個月內不能熱敷，而且連熱水澡腳也不能泡，容易腿腫脹。搞一個冰袋，鍛煉後用毛巾包著冰敷，5分鍾換一個位置，不要冰敷太久，我冰敷就覺得很舒服，每次復建後都敷的~
另外啊，睡覺的時候要戴固定的護膝套的啊，你醫院沒有直接配給你嗎？就是一個黑色的，大大的，套在腿上，固定膝蓋的，因為睡覺的時候，你可能自己無意識的會動，然後腿可能會打彎什麼的，就會一下子疼醒，術後1個月內要帶。。。你可以問問你醫生，或者直接網上買吧
加油！
6、膝關節前交叉韌帶修復 半月板修復術後半年
平時多鍛煉肌肉力量,就是綳大腿什麼的,你已經半年了,應該可以鍛煉下蹲,不過不要全用背部受力,腿沒法鍛煉,平時自己多注意,不要滾動過度就可以了