膝蓋疼痛半月板有哪些原因引起的

1、膝蓋疼都是什麼原因導致的？

你好，膝關節疼痛的原因很多，如和活動有關，則應注意排除膝關節退行性病變、韌帶損傷、半月板損傷等可能。 建議避免焦慮緊張情緒，暫時予制動、休息，如症狀明顯，則應考慮進一步予膝關節MRI檢查。

2、膝蓋疼痛有哪些原因

臨床上最常見的有：外傷引起的疼痛，風濕引起的疼痛，類風濕引起的疼痛，半月板損傷引起的疼痛， 指導意見： 滑膜炎引起的疼痛，滑囊炎引起的疼痛，還有骨質增生引起的疼痛，等等，你需要明確病因，對症治療。推剪最好佣<鱘沽封 膏>

睡眠狀況不好，時間長了必然影響健康，甚至使人罹患疾病，因此引起人們的重視是必然的。

過去人們習慣以年齡來劃定睡眠所需時間，如認為15歲以下者每天需要9小時以上，15歲至20歲者需要8小時以上，20至40歲需要7至8個小時，40歲以上最多7個小時就足夠了。但目前，這種觀點遇到了挑戰。有人認為，睡眠究竟需要多少時間，要因人而異，如有的人每天只需要6個小時睡眠，有的人卻需要8~9個小時，腦力勞動者所需睡眠時間一般較少。也有人認為，睡眠是否充足，不能單用時間長短來衡量，主要看睡眠的質量如何。不少人靠短時間高質量睡眠，來代替「常規的足量睡眠」。如美國發明家愛迪生，據說每天只需2至3個小時睡眠，就能恢復旺盛的精力。

失眠是指主觀想睡而遲遲不能入睡，睡眠時間短暫，睡後易醒，醒後難以再睡，甚至徹夜不眠等。造成失眠的原因很多，生理和心理因素都可以引起失眠。比如家庭不和睦、同事關系緊張、工作或學習壓力過大等等，這些問題都會引起焦慮、憂愁、煩悶、恐懼，成為失眠的誘因；疾病所造成的身體不適，也會影響到人們的睡眠。因此，在治療失眠時，要找出症結所在，對症下葯。

還需要指出的是，有些疾病是失眠的原因，而失眠也會引起或加重某些疾病。如有研究證明，心血管疾病、消化系統疾病的發生，都與失眠有直接或間接的關系。最近，有的醫學家提出，預防癌症也不可忽視睡眠因素。

3、膝蓋疼半月板疼是怎麼回事 高手告訴一下 謝謝

很多原因，運動損傷是最常見的原因。而且也有輕重之分，輕的磨損，有點疼，影響運動，而且不停止會加重磨損。重者半月板撕裂，人基本也就廢了，當然，指的是運動愛好者。修復後日常生活，走路之類還是沒問題的，不過治療價格相當高。說這么多都是空話，如果你確定是半月板損傷，就去做核磁共振成像。其他什麼X光之類都沒用。

4、半月板是啥，哪三個因素會造成半月板損傷？

說到半月板相信大家都是不大陌生的，畢竟在電視劇上還是時常的聽到這三個字的。但是大家對它的位置還是很陌生的，很多人都是光知道有半月板這東西，卻渾然不知道半月板的具體位置是在哪？

半月板，位在膝關節內、股骨與脛骨之間的膝蓋內，具有協助膝蓋避震和穩定膝關節的作用。半月板是膝蓋關節中的C形軟骨。每個膝蓋有兩個。半月板軟骨是一種堅韌但柔軟的組織，可充當關節骨頭兩端之間的墊子。

說到半月板損傷，大家第一聯想到的就是運動員，由於劇烈運動導致半月板損傷， 因此很多人會局限的定義為只有運動員才會出現半月板損傷的情況，在這要告訴大家半月板的誘因可不止這些哦！

半月板損傷的誘因有哪些？

1、劇烈運動

這一點大家都是不陌生的，劇烈運動主要有打籃球、踢足球、短跑以及跳遠運動等都是屬於劇烈運動的范疇之內。在運動的過程中由於在跑步，跳躍或轉身著陸時迅速停止移動並改變方向，從而給膝關節帶來很大的壓力沖擊導致半月板損傷。

2、膝蓋撞傷

膝蓋對人體的作用是非常重要的，同時也是承受最大力量的時候。因意外造成膝關節碰撞，如跌倒、車禍、走路時地面高低落差造成的震動，都可能在高壓撞擊下，造成半月板破損。

3、職業原因

大家肯定非常好奇，職業與半月板損傷有什麼樣的關系呢？在這要告訴大家，不僅有關系，而且是有非常大的關系。如果的你職業需要長期搬重物或者蹲著，你的膝蓋的損傷程度肯定是比其他職業的人要嚴重的。就拿搬重物來說吧！大家都知道我們的膝蓋是人體承受重力最大的地方，讓你搬重物的時候，膝蓋承受的壓力會更加大，膝蓋長時間累積壓力也可能造成半月板受損。

因此，日常生活中對半月板的保護也是非常的重要的，同時日常生活中一定要避免過度運動，要學會適當的休息，那出現什麼症狀的時候需要提高警惕呢？

當半月板破裂的時候最常見的症狀便是膝蓋疼痛，疼痛多半是在患側部位，疼痛性主要是以撕裂樣、絞痛為主。當受傷幾小時後，會出現膝蓋腫脹的症狀，主要是以因為損傷導致關節滑液分泌增加、滲出增多，從而發生了關節內的積液所致。同時膝蓋還會產生異物感和卡卡的感覺，當出現以上症狀的時候，可不能大意，千萬不要誤以為是普通的膝蓋損傷！

那半月板損傷可以通過哪些症狀確診呢？

MRI

半月板損傷的常見診斷方式，同時也是首選的檢查方式之一。

麥氏征試驗

患者平卧在床上，醫生一隻手握住小腿，另一隻手扶著患膝，屈曲、內收和內旋並逐漸伸直膝關節，在這過程中若出現關節內側疼痛，則提示內側半月板損傷。反之，提示外側半月板損傷。該項檢查有很高的參考價值

膝關節鏡檢查

病人需全身或是局部麻痹，後在患側大腿綁上止血帶，中斷患側下肢的血流，然後在關節腔內持續灌入無菌生理食鹽水或蒸餾水，以膨脹關節腔，以利醫師從不同的小洞口進行檢查。

半月板損傷在日常生活中非常的常見，在治療過程中一定要避免過度運動，但是，不是說不能運動，而是要在醫生指導下有序的進行。

5、膝蓋疼痛產生的原因有哪些？

膝蓋痛可能是因為局部受涼、外傷以及過度運動導致的，也可能是膝關節炎、痛風以及血液循環障礙導致的。注意局部的情節衛生，可以使用熱敷、按摩以及針灸的方法緩解症狀，禁止劇烈的運動。

6、膝蓋痛可能有哪些原因

1.脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。3.膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。

建議到醫院拍雙膝關節的X先片子,觀察膝關節的情況,進行初步的診斷.

7、什麼原因引起膝蓋疼

膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。

在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。

常見的可以引起膝關節疼痛的損傷有幾種情況：

1.脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。勞累後症狀明顯。

2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。

3.膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍。由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。

4.膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。

5.膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。

以上引起膝關節疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。專家提醒：如果有以上疼痛特點，還是要盡快請醫生明確診斷，以免貽誤治療的最佳時機。

8、有哪些原因會造成膝蓋疼？膝蓋疼應該怎麼辦？

我的膝蓋是怎麼了？——造成膝蓋疼痛的十幾種常見原因。

1,運動過量

俗話說，生命在於運動。這句話本身沒錯，但是不嚴謹。對於維持生命活動的重要臟器，比如心肺腦來說，運動能夠改善其功能，加速新陳代謝，對上述內臟有明確的益處。適量的運動對於骨和軟骨的益處也非常多，但是應該根據自己的年齡、平時的運動量來綜合選擇適合自己的運動方式和強度。過多的運動，是犧牲了運動系統，尤其是韌帶、軟骨，來為心肺腦等內臟服務。有這幾種情況特別容易誘發膝關節疼痛：

①本身就有膝關節疼痛的。

②平時不怎麼運動，突然增加運動量的。比如：平時基本不運動，今天突然下決心跑了三五公里。

③剛開始減肥的人群。體重很大的人，本身關節負擔就很大，再在沒有循序漸進的情況下突然開始運動，超過了膝蓋的負荷。

④40歲以上的女性和50歲以上的男性，平時沒有長期運動習慣的，去爬山、徒步等高強度的戶外運動、旅遊。

這種疼痛都是因為突然增加的膝關節負荷導致軟骨磨損，骨小梁微損傷，韌帶勞損等沒法在短期內得到及時修復造成的。如果你去拍核磁共振，可能會被告知膝關節周圍骨骼的骨髓水腫，關節少量積液等。

建議：

A：有傷病的養好了再運動，帶傷上陣，有必要嗎？是要趕著為國爭光嘛？還是急著為黨獻身呢？

B：開展運動健身計劃也好，減肥也好，凡事都要循序漸進，過猶不及。沒有健身經驗的，不要一開始就去嘗試大重量負重蹲等下肢重量項目。沒有跑步習慣的不要上來就三公里，五公里的。你今天硬抗了5公里，明天你可能因為膝蓋疼而終止你信誓旦旦的健身減肥計劃。

C：如果計劃去張家界等地方旅遊，請先在家附近的小山坡啥的爬幾次練練。實在不行爬爬樓梯適應適應也好，平時爬個十層八層樓都費勁的，建議你量力而行。

還有，准備一個質量好的登山手杖是非常有必要的。

D：充分休息即可。下次再開始運動計劃時記得循序漸進，量力而行。

2，骨性關節炎

骨性關節炎常見於中老年人。女性發病早一些，有的40歲多點就開始有了。

這是膝關節正常的衰老過程，基因遺傳、天生的韌帶松緊、肌肉強弱、關節發育正常與否、體重大小等決定了關節炎發生的早晚和進展速度。

關節炎的幾個特點：

①中老年。

②啟動疼。比如坐一會剛要起身時候疼、困難，走兩步就好多了。

③關節骨骼增生突出。

④關節畸形。

⑤常常有關節縫隙和關節內側的壓痛。

⑥晚期關節炎一下地走路就疼，嚴重影響生活治療。

膝關節炎的時候原本光滑的軟骨已經磨損的坑坑窪窪，骨骼也因為退化增生出骨贅。

建議：

A：避免爬山、少爬樓、少蹲著幹活。

B：天氣還沒變冷前提前開始注意膝關節保暖。

C：鍛煉股四頭肌力量，根據年齡，選擇直腿抬高、靠牆靜蹲等方式。具體方法百度一搜都有，或者我公眾號內回復【骨刺】。

D：正規醫院應用鹽酸氨基葡萄糖、玻璃酸鈉、消炎止痛葯等治療措施，對部分人有效果。

這個病是衰老性疾病，只能延緩發展，無法根治。請接受衰老的事實，坦然接受本身就是一種治療。

3，半月板損傷和半月板周圍炎

膝關節內部有兩個重要的結構，叫做半月板。主要功能是吸收震盪，讓關節應力均勻分布等。但是這兩個軟骨板在運動中或者外傷時非常容易損傷，而且由於血供很差，撕裂了很難自行癒合。對於中青年人，有相關症狀的半月板III度撕裂往往意味著需要關節鏡手術治療。

半月板損傷的幾個特點：

①屈伸膝關節時有疼痛感或者伴有疼痛的彈響。

②有些半月板撕裂會卡在膝關節中，造成關節突然卡殼，沒法彎曲伸直，過會才能自行好轉。

③有些輕度的損傷常伴有半月板周圍炎，這種炎症性疼痛無論是膝關節活動還是休息後剛活動時都可能有疼痛感。

建議：

中青年人的半月板撕裂建議關節鏡手術治療。但是要專業的運動醫學或關節外科醫生查體，明確症狀是和核磁共振的撕裂位置相符合方可手術。否則效果可能不佳。

老年人由於關節軟骨磨損破壞，坑窪不平，很多都伴有半月板磨損退變甚至撕裂。對於中重度的關節炎合並半月板損傷，單純處理半月板損傷意義已經不大。

半月板手術後不會讓你殘廢的！很多情況下是你自己已經拖到殘疾了才去處理半月板。舉個例子，鞋子裡面進了個小石子，你感覺到硌腳，但是你忍著不取，等到把腳底板磨出血泡了，走路瘸了你才把石子取出來。難道一取出來你血泡就好了，走路就正常了？然後你就怪是因為把石子拿出來了才導致自己腳上長了個血泡？科學點好嗎？

慎重選擇半月板移植。

9、造成膝關節疼痛的原因有什麼？