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長時間走路半月板

發布時間:2021-03-24 11:07:18

1、請問走路多會使半月板磨損嗎?

病情分析:
您好,考慮是半月板損傷的情況,與關節腔內寒氣有關,引起的濕冷的情況,中醫講不通則痛
指導意見:
建議首先注意保暖,避免重體力勞動,可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片,,可以中醫針灸,活血通絡,建意中醫 膝古(骨)通膏

 

2、經常走路腿打軟是不是半月板損傷?

我認為不一定是,因為腿軟還有可能是骨骼的問題,若是膝蓋有問題應該是局部有酸脹或者疼痛感,有可能是缺鈣導致骨骼支持力不足,也可能是心血管問題,建議你如果血壓不高,可以嗮嗮陽光,吃一些富含鈣質的食物,如奶類和綠色蔬菜,適當進行體育鍛煉都有補鈣效果,堅持一段時間就會有效果的,也可以通過葯物補充鈣,效果會更明顯更快,如果扔不緩解,你就得去醫院查查看具體什麼原因引起的,不要耽誤了,我是我給你的建議僅供參考謝謝!

3、經常走路多了膝蓋疼怎麼辦呢?

需要到醫院做了膝蓋方面的檢查,如果有病該怎麼治療就抓緊治,如果無需治療,需要鍛煉那還是要加強適當鍛煉為好,如果沒有大毛病,因為缺乏鍛煉,使膝蓋越來越疼就不可以了。

4、膝蓋半月板傷得很重,很長時間了,走路沒問題,運動時發不上力,有沒有好的治療方法?

我也是半月板和軟組織的問題,打籃球被踩腳面,水泥場地,雙膝跪地。就此我沒有及時就醫,搭上了我的膝蓋。如今和你說的一樣,我是08年受傷的。受傷之後不能半蹲,也就是馬步姿勢。單腿下蹲再起是不可能完成的動作。不要錯過治療的黃金時間,不要捨不得花錢,健康誠可貴。如果說是軟組織損傷一生要你以後不要運動的話,那麼請你愛護你的膝蓋。運動前要熱身,沒熱身不要跳。同時加強膝部的力量訓練,增強膝部力量。具體方法你自己找咨詢。膝部不要被吹風或受涼,運動後可以熱敷和按摩

5、長時間步行會引起半月板受傷嗎?

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6、不經常走遠路的人走路走多遠會導致半月板損傷?

不經常走遠路的一擔走遠路是會異致半月板損傷也趕決特別累.看起還是每天假練是有處的他能走遠路也不趕.決累

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