1、半月板關節鏡手術後，還能恢復的像以前一樣嗎？
看是怎樣損傷，有沒有自然癒合的可能？不要在這里問，多找專家找教授看，幾塊錢的掛號費。沒看過你的MR誰也不知你的具體情況，再說這里的人也不是專業的醫生。我就半月板桶柄裂，切除了2/3，一年半了。恢復良好。會有影響的，不敢劇烈運動了，走路跑下步還好。現在沒有太多不適，不知以後情況會怎樣
2、員工參加公司旅遊跳起拍照受傷是否是工傷
珠海一名男子時某在公司組織外出旅遊拍照時不慎受傷，經香洲區人社局認定為非工傷。時某不服認定向香洲法院提起行政訴訟，法院表示，單位組織員工旅遊等集體活動時受傷應當算工傷，日前珠海中院二審也維持了這一判決。
緣由：拍照受傷
時某是珠海某公司生產部操作員，2013年5月6日參加公司組織的去深圳東部華僑城的員工旅遊。在華僑城茶溪谷遊玩拍照時，時某懸空跳起，左腳先著地後沒有站穩向後摔倒。第二天感到不適，到醫院診治，被診斷為左膝半月板損傷，左膝關節多發韌帶損傷。該公司向香洲區人力資源和社會保障局提交了對時某的工傷認定申請。香洲區人社局審查後認定時某所受的左膝半月板損傷、左膝關節多發韌帶損傷為非工傷。時某不服，向市人力資源和社會保障局申請行政復議。珠海市人力資源和社會保障局作出相關行政復議決定，維持了香洲區人社局作出的工傷認定決定。時某仍然不服，向香洲法院提起行政訴訟，請求撤銷香洲區人社局作出的相關工傷認定決定。
判決：工作范疇
經審理，香洲法院認為，對於工作原因的理解，不能僅從職工與單位簽訂的勞動合同書進行判斷。勞動合同並不能窮盡和囊括職工所從事的和單位指派的各項工作內容，以此為標准判斷職工的工作范圍過於狹隘。時某參加的旅遊活動是由公司組織並承擔經費的企業文化活動，公司將員工參加旅遊活動視為正常出勤，並計算工資，這說明公司組織旅遊與工作有本質聯系，其目的是放鬆職工身心，增強和改善單位團隊溝通與協作，更好地促進公司績效，實現公司利益，是職工工作的延續。時某在公司積極鼓勵下參加上述活動應屬於工作范疇。
而拍照是人們在旅遊中為記錄回憶、體驗出行樂趣所做出的一種很普遍的休閑娛樂行為，時某在公司組織的旅遊活動中受傷，盡管是在拍攝一些有難度動作的過程中受傷，但其拍照行為都沒有明顯超出整個旅遊活動的范疇，其因此而受傷構成工傷認定的正當工作原因。另外，現行法律、行政法規也沒有規定此情形不應認定為工傷。
法院一審判決香洲區人社局撤銷於2013年10月22日作出的工傷認定並於判決生效之日起六十日內重新作出工傷認定。香洲區人社局不服，上訴至珠海市中院。近日，珠海市中院二審維持了原判。香洲區人社局已在規定期限重新作出工傷認定，認定時某受傷屬於工傷。
焦點：工傷之爭
傷者：旅遊與工作有本質上的聯系
庭審中，時某認為，單位組織職工外出旅遊，是職工的一種待遇，也是企業文化建設的一個方面，其旅遊本身並不能脫離職工身份而單獨存在，組織旅遊與工作有本質上的聯系。而且，工作原因不能局限專職工作，工作時間並非僅指平常固定的上班時間，工作場所也並非是固定意義上的辦公地點、工作地點。只要是用人單位從自身利益出發，給職工安排或組織與工作或職工利益有關的各項任務、活動，都可以視為工傷。
香洲區人社局：旅遊並不涉及工作事宜
香洲區人社局辯稱，公司組織員工去深圳旅遊，雖然規定員工參加旅遊活動均視為正常出勤，但旅遊並不涉及工作事宜。時某所受的傷既不屬於工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害，也不屬於因工外出期間，由於工作原因受到傷害。受傷完全是其個人行為造成的，與其從事的本職工作無關。因此，時某的受傷不屬於工傷認定范圍，不符合應當認定工傷或視同工傷的情形。
法官說法
集體活動受傷應獲醫療救助
辦案法官指出，從工傷保護的立法宗旨和法律原則來看，其目的是為了預防工傷事故發生、分擔事故風險、保護勞動者合法權益。單位組織員工集體活動，從行為定性分析屬單位集體行為，而不是員工私利行為，單位是集體活動的倡導者、組織者、管理者、交通工具提供者、資金提供者，員工在外集體活動中，始終處於單位組織的管理中，員工始終是被管理的狀態。
從單位組織員工集體活動的目的看，旨在調節員工身心，提高員工工作積極性，增強凝聚力。單位組織員工集體活動是單位福利待遇的另一種表現形式。期間發生傷害，應該獲得醫療救助和經濟補償，組織者要對整個集體活動過程負責。
3、半月板前後角損傷和股骨下踝損傷能去旅遊嗎
如果你不是運動員，或是重體力勞動者，有多是你的體重太重，超越了關節承受能力。特別是老年人，體重的增加，容易致使膝關節的損傷。
4、半月板損傷，可否再多進行旅遊等活動
?
5、關節半月板磨損導致膝蓋疼，應該注意什麼？
生命在於運動。這句話本身沒錯，但是不嚴謹。對於維持生命活動的重要臟器，比如心肺腦來說，運動能夠改善其功能，加速新陳代謝，對上述內臟有明確的益處。適量的運動對於骨和軟骨的益處也非常多，但是應該根據自己的年齡、平時的運動量來綜合選擇適合自己的運動方式和強度。過多的運動，是犧牲了運動系統，尤其是韌帶、軟骨，來為心肺腦等內臟服務。有這幾種情況特別容易誘發膝關節疼痛：
①本身就有膝關節疼痛的。
②平時不怎麼運動，突然增加運動量的。比如：平時基本不運動，今天突然下決心跑了三五公里。
③剛開始減肥的人群。體重很大的人，本身關節負擔就很大，再在沒有循序漸進的情況下突然開始運動，超過了膝蓋的負荷。
④40歲以上的女性和50歲以上的男性，平時沒有長期運動習慣的，去爬山、徒步等高強度的戶外運動、旅遊。
這種疼痛都是因為突然增加的膝關節負荷導致軟骨磨損，骨小梁微損傷，韌帶勞損等沒法在短期內得到及時修復造成的。如果你去拍核磁共振，可能會被告知膝關節周圍骨骼的骨髓水腫，關節少量積液等。
建議：
A：有傷病的養好了再運動，帶傷上陣，有必要嗎？是要趕著為國爭光嘛？還是急著為黨獻身呢？
B：開展運動健身計劃也好，減肥也好，凡事都要循序漸進，過猶不及。沒有健身經驗的，不要一開始就去嘗試大重量負重蹲等下肢重量項目。沒有跑步習慣的不要上來就三公里，五公里的。你今天硬抗了5公里，明天你可能因為膝蓋疼而終止你信誓旦旦的健身減肥計劃。
C：如果計劃去張家界等地方旅遊，請先在家附近的小山坡啥的爬幾次練練。實在不行爬爬樓梯適應適應也好，平時爬個十層八層樓都費勁的，建議你量力而行。
6、半月板及韌帶損傷，保守治療還是關節鏡手術。請醫生給點建議
嗯，你也是第一次遇見一個不負責任的醫生，巧的和我當年受傷部位和程度都一致。現在你是陳舊性的傷，所以成了慢性。慢性就不太好了……
保守治療就是敷葯，推拿按摩，針灸那些，封閉一般都沒有建議打。我保守了一年，程度從III級下降到I級，基本快痊癒了。保守治療如果效果不好的話就只能盡早手術，不管是疾病還是受傷，在治療過程中自己的心理因素也扮演了一個重要的角色，所以我們還是應該樂觀，充滿希望的。
很多人的手術預後不太好，主要看運氣，所以能保守盡量保守。
鍛煉是防止你的股四頭肌萎縮了，如果你覺得痛就應該趕快停止！試著練習靜蹲，只蹲下去一點點，如果你感到不適也只有放棄~~~
你還有什麼問題可以去百度查一下好大夫網，那裡都是專業醫生。
祝你早點康復~~~
-------------
補充一下：靜蹲就是身體挺直蹲馬步（可以背靠著牆），但是動作慢點，蹲的很淺，每次能堅持一小會兒。每天做幾組就行，做多了怕再次傷到自己，如果靜蹲你也感到膝蓋不適，那就只有停止。我在成都所以也在成都的醫院做的治療，主要方法是針灸按摩和用葯水蒸汽熏。我不知道你說的儀器是不是TDP燈，如果是的話每次照射20-30分鍾。冰敷和熱敷要分清楚，否則會起反作用，偶爾你可能會遇見需要冰敷的情況，這個有點不好說了，總之你平時注意膝蓋不要受涼，切記過勞！
7、交通事故發生後，膝關節半月板損傷||―Ⅲ度，前交叉韌帶損傷，能評上傷殘等級嗎？
有的 只要你是完全斷裂 就能評，最低十級，具體的要看你的恢復情況，呵呵 希望能幫到你 在交通事故傷殘等級鑒定中，韌帶斷了 比 骨折嚴重
8、去旅遊時走的路很多膝蓋疼，怎麼辦
可能是半月板損傷或脂肪墊肌肉損傷。
減少運動，減少膝關節負重活動，尤其是上下樓梯，可以局部熱敷，也可以買點膏葯或是外用葯塗擦下，活血化瘀對症止痛等，疼痛明顯可以買個護膝保護支撐下，如果改善不明顯，建議您可以去醫院做個核磁共振看下，初步明確下診斷