半月板有脫落的嗎

1、半月板脫落，有時打籃球後膝蓋會疼，已經三年了，需要手術嗎

半月板損傷需要限制活動一個月，可以膝關節注射透明質酸鈉治療。恢復起來比較慢，以後不熬劇烈運動了。

2、膝蓋半月板脫落是怎麼回事

?

3、如果有這幾個症狀，是半月板出問題了？

膝關節是人體骨骼結構中最復雜的，它主要由上面大腿的股骨和下面小腿的脛骨、腓骨，以及膝蓋骨（也稱髕骨）構成，而在股骨和脛骨之間兩個大的軟骨盤，形似半個彎彎的月亮，這個被稱為半月板，是一個非常容易受傷的纖維軟骨，老百姓通常將軟骨稱為脆骨

很多人都怕半月板損傷，那麼它的發病症狀主要有哪些呢？

1、伸屈膝關節時，膝部有彈響聲。

2、檢查時可發現股四頭肌萎縮，膝關節間隙有壓痛，膝關節不能過伸或過屈。

3、多數半月板損傷患者有膝關節扭傷史，所以有膝關節扭傷經歷的朋友警惕半月板損傷的發生。

4、研磨試驗：俯卧位保持患膝屈曲90°，檢查者在足踝部用力下壓並作旋轉研磨，在某一體位有痛感時為陽性，部分病例可陽性。

5、受傷時膝關節有撕裂感及響聲並有劇痛，關節腫脹，屈伸活動功能障礙。膝關節活動痛，以行走和上下樓時明顯，部分患者可出現膝部打軟腿及絞鎖現象。

6、半月板彈響試驗：患者仰卧，充分屈髖屈膝，檢查者一手握住足部，一手置於膝部，先使小腿內旋內收，然後外展伸直，再使小腿外旋外展，然後內收伸直，如有疼痛或彈響者為陽性。

想要第一時間避免半月板損傷的發生，在日常通過做這些運動能很好地避免：

1、靠牆靜蹲

雙腳與肩同寬，背部緊貼牆壁，小腹收緊，大腿持續緊張用力；小腿垂直地面，大腿和小腿之間的夾角不應小於90度，雙膝不能超過腳尖，雙手自然下垂，每次持續1-5分鍾，堅持每天2-3次。

2、靠牆蹲起：

背靠牆而立，腳後跟離牆1隻腳的距離，在兩膝蓋間放置一隻球（可以是籃球、足球），夾緊球，身體沿牆壁緩慢下蹲，直到膝蓋與小腿成90度直角，維持3S，再緩慢站起，每天3組，一組20個。

3、直腿抬高：

平躺在床上，讓大腿上的肌肉收緊、綳直，與床成45度夾角，每次維持1秒鍾，再慢慢地放下如此重復，這可提高大腿股四頭肌肌肉力量，同時也能順帶鍛煉腹部力量。每天3組，每組20次。

4、側卧抬腿（一天3組，一組20-30個）

側卧在床上，身下的腿膝蓋微屈，保持上方的腿伸直，腿部肌肉綳緊，向後上方抬起

4、去掉半月板有什麼後遺症

看移除了多長時間還有平常動作量 剛摘除前幾年是不疼的 後期只要是用到膝蓋的動作都會疼 疼的越厲害那疼的持續時間就越長 我從7歲移除到現在18歲 正常站立超過差不多1個小時就會開始疼 反正很不舒服就是了 現在要安人造半月板差不多20幾萬不包括手術費用 就是說要半月板的手術的話會更貴 建議不要摘取半月板因為就算他碎了 起碼還能撐幾年免受幾年疼 而且摘除後兩條腿的感覺是不一樣 走路不方便

5、半月板掉了一塊。半月板損傷了，不做手術取出可以嗎？

你好，這個要看半月板損傷的程度了。
半月板破損有關節間隙壓痛，彈跳，膝關節屈曲攣縮與股內側肌的萎縮。沿著關節間隙們摸，可以檢查出壓痛點，根據壓痛點部位．可以大致判斷出是前角、體部或後角撕裂。前角的水平狀劈裂在屈仲膝關節時可以看到膝眼處在彈跳。
急性受傷時，有關節囊內壁滑膜損傷，引起關節內出血、滲液。傷後關節逐漸腫脹，持續疼痛。經過休息及一般消腫止痛治療，症狀減輕，但關節間隙仍然疼痛，特別是當關節伸屈到某個位置時，尤其明顯。 一般的半月板損傷建議可以使用「月板鎮痛貼」治療。
半月板的任何治療都需要休息，充足的休息一方面可以避免二次傷害加重病情，另一方面有利於組織的再次合成，加快康復進程。

6、了解半月板損傷的進來

你受傷到半月板的同時也傷到了腿部部分神經組織又長時間疏忽了這個狀態才擴散到半邊身體神經,所以才會導致肌肉萎縮
盡快去問醫院再打點B12針劑``
我也是漆蓋受傷者,不過我只萎縮了一條腿!