1、半月板損傷應該注意什麼？
半月板損傷之後一定要注意禁止下地行走,如果半月板損傷較輕,可以做嚴格的保守治療.保守治療中,最重要的就是不允許患肢負重,可以在床上不負重的活動膝關節,但是絕對不能下地走路,否則會引起半月板損傷的不癒合.半月板本身血液供應相對較差,只靠有限的邊緣的一點血液供應,絕大多數的血液供應是通過關節滑液獲得的.滿意請採納點贊謝謝
2、關於半月板損傷在生活飲食上應注意什麼
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3、膝半月板損傷了需要注意什麼？
當我們已經明確有來半月板損傷，而源且我們也了解我們半月板損傷的嚴重程度是。我們可以根據自己的病情來制定相應的活動功能，或者說活動的方式。
比如，當我們半月板存在1度和2度的損傷時，此時我們可以行適當的活動，但是也需要避免劇烈的活動，如打球、爬山、抬重物等。當我們存在半月板的3度損傷損傷，此時我們要禁止行劇烈活動，打球踢球或者說登山，爬山等劇烈活動。
因為這些動作都可以引起我們半月板的損傷進一步加重，從而引發我們膝關節疼痛，甚至引起我們膝關節功能活動受到影響，所以說，我們有半月板損傷還是要及時到醫院進行就診，規范化對症處理和治療。
4、半月板損傷的防治？平時我需要注意什麼？謝謝大家了
半月板損傷的症狀：當劇烈扭傷造成半月板撕裂時，常常疼痛難忍，有時患者自己還可以聽到響聲，傷後不能站立，經常跛行，走路時膝關節屈曲，不能伸直。有時發生交鎖或感經常性，間歇性關節發緊。陳舊半月板損傷時，股四頭肌萎縮，下肢無力，並伴有彈響，甚至發生慢性滑膜炎。
半月板可隨著膝關節運動而有一定的移動，伸膝時半月板向前移動，屈膝時向後移動。半月板屬纖維軟骨，其本身無血液供應，其營養主要來自關節滑液，只有與關節囊相連的邊級部分從滑膜得到一些血液供應。
半月板損傷的治療方法：外敷療法是目前醫學界治療半月板損傷的首選療法。中醫黑膏葯具有活血祛瘀、消腫止痛、扶正固本、強筋健骨之功效，通過迅速消除關節腫痛症狀，改善患處血液微循環，補充周圍組織營養，修復半月板受損組織。
5、半月板的損傷 日常如何保養？
半月zd板是膝關節股骨和脛骨之間的軟骨墊，起到緩沖壓力，減輕摩擦，增加關節穩定等作用。半月板損傷以後保養首先是減輕對半月板的壓力，包括減肥降體重，減輕重體力勞動，不從事爬山、踢足球等運動，堅持帶護膝，專保護關節，冬天注意膝屬關節保暖。口服保護軟骨葯物如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等，關節腔內注射玻璃酸鈉促進潤滑，加強半月板營養。
6、半月板損傷患者需要注意什麼
半月板損傷給患者的生活帶來了很大的影響，因此患者一定要及時治療半月板損傷。 半月板損傷患者需注意什麼? 1、除了注意運動姿勢和運動的強度外，要注意運動保護，如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。 2、飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。 3、日常生活中，凡事要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。