1、膝關節半月板損傷怎麼辦？、？、
半月板損傷後，如果沒有明顯的壓痛、腫脹、交鎖等症狀，患者可以做回一些康復活動答。活動時，整個身體應該圍繞正常的軸向運動，比如，膝關節主要做屈伸動作，而不要旋轉扭曲關節。
另外，關節的穩定性要靠周圍的肌肉來保護，如果肌肉不發達，骨關節很容易損傷。因此，老年人應多加強肌肉鍛煉，例如把腿抬起，向前踢出，伸直、綳緊，堅持10秒鍾，然後放下，依個人能力每天反復做5～10次，可以達到鍛煉肌肉、保護骨骼的效果。另外也可以使用月板丹參貼來輔助恢復半月板，效果也很不錯，我半月板損傷就是配合的這個用的。
2、雙膝半月板損傷該如何治療？
你好：
建議不要手術，手術風險大，且復發，且恢復期長，
膝關節積液，積水屬於自身的一種免疫調節,是機體分泌的保護液,最好不要抽水.如果多次抽水會引起乾性滑膜炎。
半月板損傷是膝關節的常見症狀之一,主要病因就因為勞累,受涼引起.因為是無菌性炎症,一般的消炎葯都起不了什麼作用.這類病建議採用中醫保守治療法治療，中醫傳統膏 葯,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
祝早日康復！
3、膝蓋半月板損傷怎麼辦？平常要注意什麼啊？
膝蓋半月板損傷多因外力扭轉引起的，治療上要找醫生診斷之後對症下葯。患者平時在飲食上要少吃油膩、高脂肪食物，多吃新鮮水果蔬菜、粗糧。另外，對於半月板沒有出現完全撕裂、斷裂的患者，在限制膝關節屈伸活動和負重程度的同時，還可以應用氨糖治療，為受損的半月板提供營養，促進損傷修復。比如鈣爾奇氨糖軟骨素的氨糖含量比較高，每天四片能補充1500mg的氨糖，保護關節軟骨，在一定程度上還能減輕疼痛。
4、半月板損傷是怎麼引起的？
半月板損傷的病因
一、誘因
1、當膝關節屈曲、脛骨固定、股骨強烈外旋，可造成外側半月板前角或內側半月板後角損傷。
2、屈膝狀態下強烈內旋股骨（或小腿外旋），易引起外側半月板後角或內側半月板前部損傷。長期擠壓磨損可引起退變，容易造成撕裂。
3、半月板異常松動，關節韌帶損傷後不穩定，或肥胖、體重過大等原因，都是半月板易受損傷的因素。
4、先天性盤狀半月板，受遺傳因素影響，出現先天性盤狀畸形，因此損傷的機會也就較多。
二、病理分析
半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。扭傷時膝關節屈曲程度愈大，則撕裂部位愈靠後。
破裂的半月板部分滑入關節之間，會使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。在嚴重創傷病例，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。
三、中醫解讀
半月板損傷屬中醫「筋傷」范疇，主要由於勞累、外傷、感染等原因致機體免疫力低下，臟腑功能虧虛，風、寒、濕、邪乘虛侵入機體凝滯關節、經絡而致。
5、膝蓋半月板損傷了怎麼辦？
半月板損傷分為四度，其中一度最輕，四度最重。一度，二度半月板損傷一般採用保守治療。如果是三度四度半月板損傷，有明顯的症狀，可以採用手術治療。