1、我4月份做了半月板損傷手術，我該怎麼恢復
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
2、我半月板損傷4個月了怎麼辦？
肯定是半月扳的過度損傷引起的，不知道你在哪個城市，各城市的和各醫院的價格肯定不一樣，我在廣州做過一次，花了14000元，整半年走路都是瘸的，很痛苦。
3、四月份被車變道撞翻導致半月板受傷至今還痛，醫生看我七月份 核磁共振說要做關節鏡，我怕以後有後遺症
病情分析：
半月板損傷;一般有針灸,按摩.可以服用扶他林等消炎止痛葯物和中葯如三七片等。
指導意見：
外用紅花油,雲南白葯噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的葯物。
4、我的膝蓋碰傷一年半多了，今年5月份確診是半月板損傷，和骨頭有點挫傷，我碰傷3一4個月時一直疼痛，醫
指導意見：
治療:半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外敷中草葯接骨散消除腫脹，疼痛。症狀減輕後，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節功能 。反復 復發的手術治療。