1、如何確定` 股四頭肌` 萎縮？？？？？半月板損傷恢復很長時間嗎？？？？ ？？ 求助~~~~~
是地
軟骨損傷，如半月板，都需要很長時間恢復
因為軟骨的自我修復能力不強
具體多久看程度，但是要有打持久戰的准備
就是時間長，沒別的
2、我想問股四頭肌萎縮應該怎麼樣訓練？每天要做多久的鍛煉啊，怎樣才能區分出半月板損傷的程度級別啊？謝謝
你好。
半月板損傷後的常見臨床表現包括局限性疼痛、關節腫脹、彈響和交鎖、股四頭肌萎縮、打軟腿以及在膝關節間隙或半月板部位有明確的壓痛。
意見建議：半月板損傷後，膝關節有劇痛，不能自動伸直，關節腫脹。膝關節間隙處的壓痛是半月板損傷的重要依據。 半月板血運極差，絕大部份為無血管區，只有外側也就是靠近關節囊側的25%～30%有血液供應。因此，半月板損傷通常不易癒合。先冷敷後熱敷。熱敷過後，可用膝骨通中葯草本，無激素，可舒緩疼痛.
3、股四頭肌萎縮的後果是什麼？還有有半月板部分切除的病友後來又去打球的嗎，能否交流一下
股四頭肌萎縮的後果最直接的就是你的大腿變細，跟姑娘的大腿似得。半月板部分切除的朋友，如果你想要打球，那麼建議你在打球時注意安全，你已經不適宜參加較強對抗性的運動了，你可以打著玩，但是不能打比賽。另外就是建議你在打球前將你的股四頭肌練起來，因為股四頭肌不僅僅能夠分擔膝蓋的負荷，還可以有效的起到保護膝蓋的作用，同時建議你可以帶有支撐性的支具護具，這也能在一定作用下起到保護你膝蓋的作用。
4、您好，我是是膝關節僵硬，而且股四頭肌萎縮的很嚴重，請問做膝關節松解手術作用大嗎
彎曲的角度，你還是拍個核磁看看具體什麼問題吧。先加強伸屈鍛煉，如果疼回的厲害，試試直答抬腿怎麼樣，股四頭肌必須恢復，不恢復膝蓋問題只會越來越重。看到你的傷病我也很遺憾，車禍應該造成了軟骨的損傷，你的問題主要是等骨頭基本長好以後，加強大腿肌肉鍛煉。骨頭雖然能長好，但似乎膝關節軟骨是基本不能長出來的。也就是將伴隨你的終生，目前醫學無法解決這個問題，只能通過加強大腿肌肉來保持膝關節的穩定性。拍核磁主要是看你半月板和軟骨以及韌帶的問題，如果半月板和韌帶沒有問題，單純的軟骨損傷半年治療效果不好，可以做松解。
5、半月板部分切除後股四頭肌已萎縮，應如何鍛煉
手術後你沒鍛煉嗎？平躺直腿抬高到45度，停15秒，再放下，為一次，量慢慢加，最好要做一天500次，沒什麼問題後再放沙袋到腳踝上鍛煉
6、股四頭肌萎縮如何恢復
恢復好壞還是看自己，主要的就是功能鍛煉，多做些膝曲伸活動。
7、半月板受損的情況下如何鍛煉股四頭肌？
那人是復制黏貼的，半月板損傷，你要減少受損的那邊的下肢負重，還有彎曲壓迫膝蓋的動作
下面這兩個主要是長期不能行走或者卧床，防止股四頭肌萎縮用的
股四肌收縮情況非負重直腿抬高訓練:
膝關節盡量伸直,腿前股四肌收縮, 踝關節盡量背伸, 緩慢抬起整肢約15CM, 保持5秒鍾,再保持同姿勢,緩慢直腿放.
2. 負重直腿抬高訓練
般使用2KG 沙袋始,沙袋固定踝關節,重復第1步作.
第1.2 步鍛煉式我稱股四肌等收縮訓練.
如果第二個很勉強就別做
我建議你還是恢復了以後再做，欲速則不達，身體健康更加重要
8、股四頭肌為什麼會萎縮
運動少了自然就萎縮了
9、半月板引起的股四頭肌萎縮 能好么？ 多久能好？ 怎麼能好？
除非你把半月板的問題解決了，要不不會好，半月板損傷造成你不敢正常使用股四頭肌而發生廢用性的肌肉萎縮，不對因治療，吃什麼，練什麼都沒用。
10、半月板損傷股四頭肌萎縮是不是能正常走路就會慢慢恢復
沒事的