半月板突出病因

1、年輕人成為半月板損傷的主要人群，造成半月板損傷的原因有哪些？

薇婭因為半月板損傷做手術的消息引起了人們的熱議。近年來隨著社會的發展，年輕人已經成為了半月板損傷的主要人群。因為年輕人喜歡運動和健身。但是長時間的健身和鍛煉，尤其是不正確的鍛煉姿勢額很容易導致半月板受傷。這也是年輕人半月板受傷的主要原因。

造成半月板損傷的原因。首先是過度的鍛煉。雖然越來越多的年輕人喜歡運動和健身，但是我們的身體是有一個承受的極限的。如果我們過度的進行健身和鍛煉的話，很有可能導致半月板受傷；其次，不正確的鍛煉姿勢。很多年輕人在運動和健身的時候沒有掌握正確的鍛煉姿勢，用錯誤的運動姿勢鍛煉的話也很容易導致半月板受傷，所以說運動姿勢不正確也是導致半圓板損傷的主要原因；最後，運動動作過於強烈。很多人在運動的時候，不注意提前熱身和活動，直接就進行劇烈的動作和高難度的動作，這樣也容易傷害半月板。

一、過度的運動。

有很多的年輕人仗著自己年輕身體素質好，過度的運動，但是我們每個人的身體都是有一定的承受極限的。如果運動量超過了身體的承受極限的話就很容易導致半月板受傷。

二、不正確的運動動作。

我們在平時的運動過程中一定要掌握正確的運動動作，這樣才能事半功倍達到運動的效果。如果沒有掌握正確的運動做動作，用錯誤的運動方式和動作運動的話，也會造成半月板的損傷。

三、動作過於劇烈。

在運動的時候，我們需要適當的進行熱身和活動一下。如果我們不僅熱身和活動就進行劇烈的運動動作和高難度的動作的話，很容易拉傷身體，導致半月板受傷。

2、我有一條腿膝關節內側有一點突出，也沒有什麼異常的感覺，就是很難看，請問這是什麼原因啊，可以矯正嗎？

如果會移動的話就要考慮胭窩囊腫的可能。

【臨床表現】

主訴開始為腘窩內隱襲性腫脹，伴有機械性伸膝或屈膝運動障礙．除因張力而有輕微疼痛外，此病本身疼痛並不劇烈．關節內的基本病變可有不同程度的疼痛．偶可發現由於腫脹阻礙靜脈迴流，導致膝關節以下小腿水腫，腘窩囊腫在膝伸直時，張力變大，觸之變硬；膝屈曲時，張力變小變軟．檢查時，病人俯卧，患足伸至檢查台末端之外，膝關節做最大限度的伸直，檢查囊腫腫脹最為明顯。少數患者，在關節腔與囊腫腔之間有一種瓣膜性的連接，在膝關節做快速的屈伸運動後，囊腫即可膨脹。．被動屈伸膝關節，也可表現同樣的現象。膝充分伸直，瓣膜孔關閉，腫脹一直不退；膝屈曲．用手加壓按摩囊腫，可使積瀦在囊腫內的液體流回關節腔．囊腫變癟．囊腫的真實體積常比捫診估計的體積更大。

【診斷】

根據臨床表現，此病診斷並無困難．

【鑒別診斷】

1．半月板囊腫：少數半月板囊腫可在離半月板相當遠的部份出現．源於內側半月板的囊腫，通常要比源於外側者大些．患內側半月板囊腫時，做屈膝動作，由於膝內側腘韌帶的壓力，可使其自膝內側消失，自腘窩部顯示出來．

2．膝部腱鞘囊腫：系一些硬度相同的軟組織腫塊，此種腫塊易與脂肪瘤相混淆．病因不明。

3．胭窩動脈瘤：腘窩包塊，應想到此病的可能性．腘窩動脈瘤並非罕見，但常被漏診。由於膝關節退變可並發腘窩囊腫，動脈硬化症可並發動脈瘤，二者均發生在同一年齡組；此外，腘窩動脈瘤和胭窩囊腫相似，常呈對稱性且均無明顯症狀，因此二者很易混淆．有腘窩囊腫時，胭窩動脈被囊腫遮蓋．不易捫得．如腘窩部大范圍內能捫得與脈搏一致的搏動，可能患有動脈瘤．此外，若發現震顫與雜音，更可加強動脈瘤的診斷．但如動脈瘤的囊腔已栓塞，此兩項體征則難以發現。

4．腘窩動脈囊性變：這種病的病因尚不清楚，被認為是與動脈粥樣硬化無關的動脈外膜粘液性退變．加於胭動脈的反復輕度損傷，可能是其原因．因病變靠近膝關節，關節的經常運動，可能是造成損傷的因素．起病可緩慢也可突然．運動時足變冷而蒼白．本病的一個特點是腫塊並不經常存在．腫塊僅是偶而被發現，這一點有助於避免誤診．

5．孤立性外生骨疣：從股骨三角區可以長出外生骨疣，同時伴有一個滑囊．此骨疣與上述腘窩動脈瘤常有一定聯系．骨疣是否存在，攝X線片檢查可以證實或排除．

6．腘窩靜脈曲張：膝關節做快速地屈伸運動，胭窩部出現腫塊，除囊腫外，還可能是一團曲張的靜脈，這常是腘窩部探查手術陰性時的另一個發現。

7．半膜肌斷裂或肥大：腘窩腫塊可以是單側半膜肌斷裂或雙側半膜肌局限性肥大．這種腫塊的特徵是：令屈膝肌肉收縮對抗阻力，腫塊體積增大．本病如在全麻下施行探查手術，可無陽性發現．

8．股二頭肌腱囊腫及起自膪外側神經的囊腫：前者的位置低，後者可伴有神經麻痹．此二者還可誤診為外側半月板囊腫．
治療方法主要是手術治療：
腘窩囊腫的手術方法及注意事項

腘窩作「S」形口，小心分離囊腫，至根部切除，縫合內口以封閉。術後關節固定，一月後活動即可。
不要活動過早。

3、引起半月板損傷的原因有哪些？

造成半月板損傷的原因可大致分成兩類，一類是外傷造成的，另一類是由退行性改變造成的。前者常因急性損傷，膝關節受到暴力。膝關節在屈曲時做強力外翻或內翻，內旋或外旋，半月板上面隨股骨髁活動幅度較大，而其下面與脛骨平台之間形成旋轉摩擦剪力。突發的動作力量很大，旋轉碾挫力超過了半月板所能允許的活動范圍時，即可引起半月板的損傷。退行性改變造成的半月板損傷可無明顯急性損傷史，通常是由於常需半蹲位或蹲位工作，長期重復膝關節屈曲、旋轉和伸直動作，半月板多次被擠壓和磨損而導致裂傷而成。

4、半月板損傷是怎麼引起的？

半月板損傷的病因
一、誘因
1、當膝關節屈曲、脛骨固定、股骨強烈外旋，可造成外側半月板前角或內側半月板後角損傷。
2、屈膝狀態下強烈內旋股骨（或小腿外旋），易引起外側半月板後角或內側半月板前部損傷。長期擠壓磨損可引起退變，容易造成撕裂。
3、半月板異常松動，關節韌帶損傷後不穩定，或肥胖、體重過大等原因，都是半月板易受損傷的因素。
4、先天性盤狀半月板，受遺傳因素影響，出現先天性盤狀畸形，因此損傷的機會也就較多。
二、病理分析
半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。扭傷時膝關節屈曲程度愈大，則撕裂部位愈靠後。
破裂的半月板部分滑入關節之間，會使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。在嚴重創傷病例，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。
三、中醫解讀
半月板損傷屬中醫「筋傷」范疇，主要由於勞累、外傷、感染等原因致機體免疫力低下，臟腑功能虧虛，風、寒、濕、邪乘虛侵入機體凝滯關節、經絡而致。

5、年輕人成半月板損傷主要人群，是什麼原因造成的？應該怎麼預防？

隨著生活水平的提高，人們越來越注重自己的身體健康，我們經常會選擇鍛煉身體，讓自己的身體變得強壯。在日常的生活中，我們通常會選擇跑步或者是快走的運動方式，可我們有時候卻會發現自己的膝蓋會隱隱的作痛。因為每個人他的疼痛的情況都會有所不同，所以不會引起太多的重視。而現在年輕人卻成了半月板損傷的主要人群，這和他們平時劇烈運動是脫不了關系的。

半月板損傷

現在的年輕人生活壓力都比較大，他們白天在公司上班，下班的時候就會想著通過運動來放鬆一下自己。他們有的人會選擇在晚上跑步，也有的人會選擇在早上起早一點進行晨跑。而跑步也屬於一種劇烈的運動，它可能會使我們的半月板損傷。我們在運動的過程當中，我們的膝蓋一會兒伸直一會兒彎曲，如此反復就會給我們的半月板兒造成了不小的壓力。

預防

可能要不了多久，我們的半月板就會因為承受不住壓力而造成損傷。因為都是年輕人平時都是缺乏運動的，他們希望通過運動能讓自己的身體更加的強壯。所以就會進行一些比較激烈的戶外運動，但是他們又沒有什麼基礎。對健身的知識也不怎麼了解，發力不當就會使自己的半月板受到損傷。

而老年人因為他們年紀大了，不會選擇激烈的運動，相對來說他們的半月板損傷量會減少一點。在我們的身體里，每一個骨骼和關節都隨著時間慢慢的磨損，只要我們沒有太激烈的活動量，也不會對關節造成損傷。大家也不用過多的擔心，在生活中也需要注意，不要總是保持一個姿勢。一直持久的坐著或者站著，也會讓我們的半月板損傷。也有的人因為自己的體重過重造成半月板損傷，這時候我們就需要控制自己的體重。

6、導致半月板撕裂的原因有哪些

半月板撕裂是體育運動中非常常見的一種運動創傷，往往由於關節活動的不協調，如踢球時踢空、對腳，或跑動中被絆倒等膝關節扭傷時，導致半月板卡在股骨和脛骨間，引起撕裂。如果同時存在其它情況，如長期處於蹲位勞動、原來有過韌帶損傷、原來有盤狀半月板等，則更容易引起撕裂。老年人由於半月板有退變老化，也很容易引起撕裂。而這些撕裂的引起甚至可以沒有明顯的外傷。

7、半月板撕裂的原因是什麼

半月板撕裂的原因有哪些呢？想必許多患者都存在這樣的疑問，半月板撕裂的一種關節損傷，多由扭轉外力引起，然後給患者帶來傷害，那麼，半月板撕裂的原因有哪些呢？下面請聽骨科專家的具體介紹。 半月板撕裂的原因 半月板撕裂的原因有哪些呢？膝關節由屈曲至伸直運動同時伴有旋轉時，最易產生半月板損傷。半月板損傷以內側半月板居多，最常見者為半月板後角的損傷，且以縱形破裂最多。撕裂的長度、深度和位置取決於半月板後角在股骨與脛骨髁之間的關系。半月板的先天性異常，特別是外側盤狀軟骨較容易導致退變或損傷。先天性關節鬆弛和其他內部紊亂亦可增加半月板損傷的危險。 半月板撕裂的原因有哪些呢？在脛骨關節面上有內側和外側半月形狀骨，叫半月板，其邊緣部較厚，與關節囊緊密連接，中心部薄，呈游離狀態。內側半月板呈「C」形，前角附著於前十字韌帶e79fa5e9819331333332636437附著點之前，後角附著於脛骨髁間隆起和後十字韌帶附著點之間，其外緣中部與內側副韌帶緊密相連。 半月板撕裂的原因有哪些呢？因此，除邊緣部分損傷後可以自行修復外，半月板破裂後不能自行修復，半月板切除後，可由滑膜再生一個纖維軟骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加脛骨髁凹陷及襯墊股骨內外髁的作用，以增加關節的穩定性和起緩沖震盪的作用。 半月板撕裂的原因有哪些呢？造成半月板損傷的原因可大致分成兩類，一類是外傷造成的，另一類是由退行性改變造成的。前者常因急性損傷，膝關節受到暴力。膝關節在屈曲時做強力外翻或內翻，內旋或外旋，半月板上面隨股骨髁活動幅度較大，而其下面與脛骨平台之間形成旋轉摩擦剪力。突發的動作力量很大，旋轉碾挫力超過了半月板所能允許的活動范圍時，即可引起半月板的損傷。 以上就是半月板撕裂的原因有哪些了，相信大家都明白了吧。

8、膝蓋的半月板有點突出，要怎麼辦？

半月板只能是「損傷」，而不會「突出」，要注意休息，不可過份勞累，過份用腿，尤其是爬山對半月板的損傷尤為嚴重。一旦發生半月板損傷了，只有休息、注意膝蓋的保暖，其他沒有更好的辦法，嚴重的很的話，最後手術，但目前的手術效果都不是很好。