1、半月板撕裂平常要注意什麼啊？
半月板撕裂平常生活中建議少上下樓梯，步行距離不宜過久，如果是急性期的時候要注意休息。天氣變冷時可以適當的保暖，使用護膝，穿有彈性的軟底鞋。如果體重過胖可以控制飲食，適當減肥。半月板損傷，可以吃活血化瘀的中葯，但要根據個人的體質，去中醫門診找醫生看看。
2、半月板的損傷 日常如何保養？
半月zd板是膝關節股骨和脛骨之間的軟骨墊，起到緩沖壓力，減輕摩擦，增加關節穩定等作用。半月板損傷以後保養首先是減輕對半月板的壓力，包括減肥降體重，減輕重體力勞動，不從事爬山、踢足球等運動，堅持帶護膝，專保護關節，冬天注意膝屬關節保暖。口服保護軟骨葯物如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等，關節腔內注射玻璃酸鈉促進潤滑，加強半月板營養。
3、我在做工把右腿扭傷了,做了核磁共振醫生說是半月板撕裂,醫生也沒說幾度損傷,光說需要做手術,我該咋辦
指導意見：
平時需要注意不能劇烈運動、多保暖、減少著涼、建議你服用專業的活血化瘀,舒筋活絡,消腫止痛葯物八仙愈 合散治療,7天症狀明顯減輕,40天就可以治癒、
4、半月板受傷三年了，撕裂。平時不疼，最近天氣冷了，走路都疼什麼原因？怎麼保養，需要吃氨糖嗎？26歲。
半月板損傷，天氣變冷引起關節痛，是寒邪凝滯經脈，不通則痛，擦散寒止痛的葯。
5、半月板損傷後用冷敷好還是熱敷好
半月板損傷一般休息治療為主，如果半月板損傷達到二級以上，可以考慮做關節鏡。修復受損的半月板或者是取出，游離半月板。避免反復負重活動。應用中葯熱熨患部，會有不錯的效果。擁膝 _ 孤 _ 通_治療,症狀減輕後，盡早活動，鍛 煉股四頭肌，恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。
6、半月板撕裂嚴重嗎,該怎麼治療
建議：你好！根據你的描述，可以考慮是半月百板撕裂。
建議：建議選擇微創手術治療，是以關節鏡技術度為主，進行切除撕裂的半月板，修整軟骨面。必要時，可以選擇手術治內療。
多注意容休息，避免長時間的運動，注意保暖防寒。
7、半月板撕裂有積水可以貼什麼膏葯緩解
半月板損傷，沒有什麼好的特效辦法，主要就是慢慢的療養，俗話說「三分治療，七分療養」，這種外傷更是「一分治療，九分療養」建議你平時注意患處保暖，在沒有痊癒之前，避免劇烈活動，此外可以適當用點傷葯貼劑外用，例如萬通筋骨貼，也可以理療，熱敷，應該有效果的
8、半月板損傷夏季和冬季應該如何療養？
損傷要做手來術的。。。源我第一次就是半月板損傷，中醫揉了半個月，但還是疼。。後來中醫建議我去北醫三院照核磁共振。。。。後來我做了半月板修復手術。。。微創就2針
我感覺腿傷應該注意保暖，而且不要過量運動
祝你早日康復
我第一次是修復的，6年後是韌帶斷裂半月板損傷，第二次把半月板切除了，具體怎麼進行你還是要去醫院聽醫生的建議，反正我覺得能不手術盡量不手術，咱們畢竟是普通人，術後恢復肯定沒有運動員來得專業！
我反正現在不能劇烈運動了。。。因為我是韌帶斷了，手術剛做完半年。。。第一次手術修復我的半月板，但醫生說我韌帶功能還在，所以沒接上，因為6年前接韌帶算有點難度的手術。
9、半月板撕裂（二級損傷），膝蓋有少量積液，應該買什麼種類的護膝？一般的保暖護膝可以滿足了嗎？
你好，半月板撕裂，膝蓋有少量積液，這個戴護膝只是一方面，主要是休息消炎消腫治療的，必要時抽水治療。