1、我半月板退變，怎麼辦
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
2、半月板變薄可以跑步嗎
您好。半月板變薄就跟關節變薄是一個道理。都是由於人體自身產生的氨糖不足導致的。如果時間久了，就會形成各種骨關節疾病。建議您還是早點預防和治療。 平時還是適量的運動，運動量不宜過大，飲食上面也要多注意。建議最好可以佩戴適合自己的護膝進行適當的運動（跑步是屬於劇烈運動）。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
3、半月板退變如何治療求解
左側膝關節內側半月板後角退變
在人民醫院檢查過，醫學影像表現說是：左側膝關節間隙未見狹窄，膝關節腔內未見積液，內側半月板後角內可見線形高信號，其未達關節囊緣，外側半月板信號無異常，前後交叉韌帶信號未見異常，內外側副韌帶信號無異常，關節囊滑膜無增厚，膝關節周圍軟組織信號無異常。
最後影像診斷說：左側膝關節內側半月板後角退變
4、半月板為什麼會退化
病情分析： 你好，根據你的年齡，半月板退化主要考慮與年齡增加有關，是一種老化的生理表現。意見建議：平時減少爬山、跑步等運動，急性發作時骨科就診對症治療。