以前的人半月板不壞

1、半月板損傷能恢復原來樣子嗎？

你想想骨頭斷了在接上能和原來一摸一樣嗎？肯定會留下點問題，能癒合不疼不影專響生活就非屬常好了，多是運動或意外傷害造成的，以後太重的工作或活最好不要干，我原來也是半月板損傷，不過不嚴重，用了2月多的「滑膜炎安舒貼」又讓人給理療的，恢復的還是很好的，現在不疼了到是，反正多注意以後。

2、半月板損傷了3~4年左右了，一直沒好，請專業人士回答！

肝主筋,腎主骨
你這是過度運動,消耗過多,損傷肝腎精血,又生風寒濕.
建議結合體質補養,同時祛風散寒除濕.
治療時間會比較長,要有耐心,恆心.

3、一個20多歲的人半月板損傷了，還有得救嗎？

一、關節鏡手術——治療半月板損傷的最佳選擇 關節鏡不僅可用於半月板損傷的診斷也可用於半月板損傷的治療關節鏡技術的運用使得不需切開關節就可以進行半月板的修補或切除術, 關節鏡手術的最大優點是創傷小,恢復快,處理半月板問題的成功率高，縮短療程，提高治療效果。 半月板只有在靠近滑膜的外側部分有血液供應，應用關節鏡技術修復縫合半月板邊緣撕裂。半月板除靠近滑膜的外側部分有血液供應外，大部分部位是無血組織，主要靠關節液維持新陳代謝。由於營養相對不足，一旦損傷，很難自行癒合，大部分需行半月板切除術，通常行半月板部分切除，僅量保留未損傷的部分，早期處理半月板損傷，可縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節炎的發生。切除損傷了的半月板，膝關節症狀可以消除或明顯減輕,隨著時間推移，原位會長出類似半月板的結構來，雖然比原先正常的差些，但也具有其絕大部分功能。服葯、打針、貼膏葯或理療，只能暫時緩解症狀，無根治效果。時間長了，會繼發創傷性關節炎，症狀更加嚴重。 二、半月板損傷手術後應注意哪些問題 術後伸膝位用彈力綳帶加壓包紮，關節內若有積液，應及時請醫生將其抽出，如傷口較疼痛可在醫生的指導下服用非甾體類抗炎葯，如扶他林、諾福丁等。為了促進恢復，半月板手術第二天開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天後開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，這時傷口仍然疼痛，病人往往有顧慮，如生怕傷口裂開，裡面出血等等，一定要消除顧慮，忍痛鍛煉。經過鍛煉的股四頭肌強壯有力，有利於保持關節穩定。手術後兩周下地負重，逐漸加大關節活動范圍。鍛煉程度與恢復效果有明顯關系，鍛煉愈好，效果愈佳，一般在術後2～3個月可恢復正常功能。 我小時候也得過這病，早已經好了。以前和你症狀差不多，我那時候是在天津市天穆骨科醫院看好的，那裡是中西醫特色治療。我感覺這種病主要還是要注意休息，不能長走路，盡量不要讓膝蓋經常受力

4、半月板陳舊性損傷問題，懂的進來

目前中度半月板損傷，再到重度就需要手術。
已經不適合劇烈運動，小幅度輕活動還是可以。

5、古代人如何治療半月板損傷

非常正確！
我就是膝關節疼痛，並無外傷，前不久到上海中山醫院去看，什麼都不給解釋，也不給診斷，一去就讓拍片，拍出來骨頭沒有任何問題，接著又讓做什麼磁核共振（還是拍片），我就沒做了！問醫生骨頭沒有問題那可能是什麼，他說是半月板或者韌帶受傷，我問如果那樣的話要怎麼治，他就說要動手術，花10000塊錢。
我聽完就走了！相當憤怒！
後來問了一個熟人，他認識一位醫生，電話咨詢了一下，把我的症狀告訴他，他說是急性滑膜炎，還給我介紹了幾種葯，和要注意的事項！
我不知道去那些醫院能看什麼，什麼都看不出來，除非你已經知道了自己的病而且是大病。建議大家如果要看病又不是什麼疑難雜症的話，去部隊的醫院好了，如武警醫院之類，據說醫生態度還是比較好的。

6、人的膝蓋半月板為什麼那麼差？

確實很脆弱 但這個數據並不準確
走路的姿勢 體重 年齡 運動後的恢復方式 走路的間斷安排 甚至基因 都能一定程度上影響結果 全都選最壞的當然就是這個結果

7、半月板為什麼會退化

病情分析： 你好，根據你的年齡，半月板退化主要考慮與年齡增加有關，是一種老化的生理表現。意見建議：平時減少爬山、跑步等運動，急性發作時骨科就診對症治療。

8、以前的人走那麼多的路膝蓋都沒事，為什麼現在說路走多了傷膝蓋？

原因是：現代社會生活水平雖然提高，但是高樓大廈束縛，我們到了年老了才走路運動，身體下肢肌肉關節緩沖與潤滑能力低，不能承受突然增加的運動，所以目前科技人類身體已經遠遠不如早先的人，所以還是不要盲目樂觀鍛煉，循序漸進。

就像太極拳一樣，陳氏太極拳的纏絲勁各種走位，下肢纏繞運動，會磨壞突然運動的人們，也就是說現在的陳氏太極拳已經不在適應老年人鍛煉身體，年輕人還可以循序漸進。過去的人們，除了牛馬，幾乎沒有代步工具，所以徒步在生活中所佔比例很大。具體如下：

在從前交通工具落後的年代，人們走路是很多的，但他們的膝蓋大部分都沒事。關於這個事情，與如今的人身體情況越來越差有很多關系，具體原因我給您介紹一下。體重變大，在走路時膝關節受到的沖擊力及磨損情況，與體重有很大關聯。

體重越沉，步數一樣時對膝關節的沖擊力和磨損就越大。1985年，我國城市男性的平均腰圍是63.5cm，在2012年的時候已接近76.2cm，40到50歲的男性，平均腰圍更是來到了82.6cm。從腰圍的變化就可以看出，現在的人與以前的人相比，體重肯定也增多了不少。

糖原儲備量下降。人體的主要能源，例如糖，脂肪和蛋白質，具有最高的能源效率，是人體的最佳能源。 當脂肪用於有氧疏ed時，它也會干預能量供應。 但是，脂肪的能量較低，並且還具有中心代謝物，例如酮體。

這些中樞新陳代謝產物在體內積累過多，不僅會使極高效的身體正常運轉，還會使肌肉疲勞和酸痛。由於脂肪的能量供應效率是反作用的，並干擾人體正常運轉。因此如果經常由脂肪能量，人體會滲透胰島素來抑制脂肪的合成，並降低肌肉蛋白質的能量供應比。 

此時此刻，由於缺乏親切感和捷徑，人們體內的糖被埋的比以前少了。 當糖原儲備較少時，在長時間的走路里就會被耗盡，因此也就不能讓以前的人走那麼多的路了，現在的人走路多了就傷膝蓋。

9、我今年28歲，去年沒有任何原因的半月板就損傷了，到目前還沒好，現在都損傷II級了10個多月了，對於

我也不是專業醫生，但算是資深病友。半月板二級還好吧，你是哪裡人，從事什麼工作。我覺得你可以通過網路找北醫三院或者積水潭相應的運動醫學專家幫你確診下。如果只是半月板受傷，你又不是專業運動員，那通過修養和增加大腿肌肉，以後依然可以健步如飛，影響不大的。我認識很多業余體育愛好者，兩個腿半月板基本都沒有了，但是每周還可以踢兩場球，只要學會保護和改善大腿肌肉就好。恐慌多半來源於對未知事物的不了解。沒有那麼恐怖的。