1、半月板磨損不能走路好煩
半月板磨損不嚴重的話，靜養一段時間可以一定程度緩解，情況會好轉，好轉之後注意愛護膝蓋，跑步和蹦跳少做，長時間走路登山等也要避免。如果磨損嚴重，可以用點葯減輕疼痛，口服些透明質酸類葯物促進半月板修復。
2、站樁會不會損傷半月板
站樁不可能會損傷半月板，要每天堅持，祝你成功！
3、半月板磨損怎麼辦
半月板損傷二度是不正常需要治療的外用月板平痛tie，古xu寧堂的那種，半月板的功能有以下幾點：
1、滾珠作用，使膝關節易於屈伸旋轉等活動；減震緩沖作用，保護關節軟骨，在起跳落地時可吸收對膝關節的沖擊力量。
充填作用，呈楔形充填關節邊緣的間隙，使膝關節更加嚴密，穩定。
3、防止股骨過度前移、屈曲及旋轉，調節關節內的壓力及分布滑液。
一般來講，半月板的損傷是分等級的，並不是所有的半月板損傷都要進行手術，半月板縫合的前提，是新鮮的半月板。如果是舊傷老傷，半月板很可能就無法縫合，要盡早就醫。在半月板縫合術出現之前，當半月板嚴重撕裂，主要的治療辦法就是切除撕裂部分。但切除之後，往往會導致膝關節穩定性下降，骨性關節炎的發生。但手術總歸是有風險的，即使是關節鏡手術也不能保證手術完全恢復。所以，有效的預防措施和鍛煉方法是更加有效的保護措施，防患於未然。
飲食禁忌：
忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生薑、生蒜、韭菜；忌吃興奮交感神經的食物；咖啡、白酒、濃茶；忌吃腥發的食物；如羊肉、鰱魚。宜吃富含鈣磷的食物；宜吃清熱解毒的食物；宜吃活血的食物。
4、半月板損傷二廢還能站樁嗎
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5、半月板磨損？有對半月板磨損了解的比較多的朋友嗎？詳細說一下！！！
半月板是2個月牙形的纖維軟骨，位於脛骨平台內側和外側的關節面。其橫斷面呈三角形，外厚內薄，上面稍呈凹形，以便與股骨髁相吻合，下面為平的，與脛骨平台相接。這樣的結構恰好使股骨髁在脛骨平台上形成一較深的凹陷，從而使球形的股骨髁與脛骨平台的穩定性增加。
從半月板的形狀及部位來看，簡單的說，半月板的功能即在於穩定膝關節，傳布膝關節負荷力，促進關半月板位置關節內營養。正是由於半月板所起到的穩定載荷作用，才保證了膝關節長年負重運動而不致損傷。內側半月板磨損機理患者以搬運工．足球與籃球運動員．礦山坑道工和部隊士兵較多見，在強體力勞動或運動時，易於受損。
6、膝蓋半月板損傷真的是不可逆的嗎
不可逆，膝蓋很嬌貴，結構接復雜。。。愛惜
7、半月板已磨損還能進行快步走鍛煉嗎
這種情況不適合進行過度的訓練。首先，您要確定的是雖然您的半月板已經磨損了，但是裡面是否還有炎症，如果有疼痛的感覺，證明裡面還有炎症，就不能走太長時間，要先把炎症治療好才可以。
8、這是半月板磨損嗎？
沒有圖片，要是年輕的話磨損的可能性很小，應該是損傷，半月板是有壽命的，活動量不要過大，正常到70以後才會磨損，沒有啥好的方法，就是休息，吃點消炎葯，一段時間就好了，不必擔心。