1、盤狀半月板+磨損，手術後恢復問題
剛恢復至可以行走時，樓主可採用站樁的方法恢復腿部力量。即面對牆壁，腳尖頂牆，雙腳距離與肩同寬進行馬步練習。每天10-15分鍾。
半個月後進行輕重量的負重屈伸，重量從2.5公斤開始，每周遞增2.5公斤。
2個月後進行慢跑以及自行車練習約一個月。
個人經驗僅供參考。
2、半個月前，做了半月板縫合手術，可傷口一直恢復很慢，想問問術後吃什麼傷口癒合快？
半個月前，做了半月板縫合手術，傷口一直恢復很慢，用維善優的重生營養液吧，它是及細胞修復，消炎止痛的，肯定可以幫助你傷口癒合快些。我家裡有人用過，效果很好的。
3、什麼情況下盤狀半月板撕裂不能縫合
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4、你好！ 我原是盤狀半月板患者，半月板撕裂後手術到現在接近半年了，原本正常跑步幾圈沒什麼問題，但昨天
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5、去做個手術，盤狀半月板並撕裂。住院一周，兩三天不能下床。不想告訴
可以的，但是在行動方面還是要注意，比如上洗手間或者下床走動還是有人陪伴較好
6、你好，我的半月板是盤狀的，現在已有損傷，我看了好幾家醫院都說要做關節鏡手術。我怕有後遺症一定要開刀
盤狀半月板是一種先天發育畸形，很多人終生沒有症狀，但如果撕裂了，就一定要手術治療。如果不治療就會引起軟骨損傷等其它病變。後遺症。。。並不是開刀引起的。