1、半月板變性還能進行運動么
近期最好不要再進行大運動量的運動了,我左膝半月板也有傷,但是沒有你的嚴重,只是深度彎曲和發力起跳時有刺痛,但是沒有積液。你有積液就嚴重了,半月板損傷不能痊癒,它只是身體的一個零部件,沒有血液經過,所以傷了不容易恢復,尤其是你這種已經有積液的,建議你近期去抽出積液,近半年到一年不要劇烈運動,配合中醫按摩治療,如果非要運動不可,建議在受傷處加壓綳帶進行保護,但是最好不要太劇烈了。如果再嚴重的話,就必須手術取出受傷的半月板,取出以後你彈跳和跑的能力會降低,就是不可恢復的了,希望你忍住,堅持一年不要打球了,等傷好了再打也不遲啊!
2、半月板變性可以騎自行車嗎
半月板損傷之後不建議騎自行車。
半月板損傷嚴重的是嚴禁騎自行車的。損傷輕微的情況下也建議等半月板休息好了再做騎自行的活動。
3、您好,我想咨詢下本人有半月板變性損傷,想鍛煉腿部讓腿好起來並減肥,動感單車或磁控車哪個適合我用呢?
相對而言應該是磁控車會好些,動感單車會要求你身體起立蹬車,這樣會加重膝蓋的壓力,磁控車相當要緩和的多,最好是那種卧式車,你的身體的壓力會更小些。
4、膝蓋有點疼,請問做蹦床運動傷膝蓋嗎
蹦床運動傷膝蓋。
在最開始接觸這種蹦床時,孩子會有一種下意識的自我保護。這個時候,肌肉較為緊張,關節周圍也要靠肌肉的支撐,因此初期不太容易致傷。
但是隨著娛樂時間推移,身體也會逐漸疲勞,肌肉放鬆,自我保護的意識降低。
另外,像現在比較流行的兒童輪滑、踏板等運動,扭動膝蓋和關節的程度高,而膝關節是人體最復雜的關節。半月板、韌帶,包括有內外側的副韌帶,十字交叉韌帶等稍不留意就容易受損。
(4)半月板變性可以玩蹦床么擴展資料澳大利亞一項研究顯示,半年內,有40個1歲到10歲兒童因為玩蹦床受傷,赴悉尼兒童醫院就診。
其中,超過三分之一的孩子肘部或踝部骨折,還有半數以上有不同程度的扭傷或擦傷,5名患兒接受手術住院治療。美國和英國兒科醫生也表示,玩蹦床受傷成為兒童急診治療的主要原因。
英國皇家事故預防協會的數據顯示,英國14歲以下兒童在家受傷就診病例中,近半數系玩蹦床所致。一名兒科醫生接受英國獨立電視公司采訪時說:「每年有1.1萬起兒童傷害由玩蹦床導致。」
5、膝關節內、外側半月板前、後角變性(1、2度』能做什麼運動
你這個情況堅持一個原則,保護膝關節,減少關節磨損,而不是通過做運動鍛煉膝關節
6、半月板變性多長時間能好
半月板變性是半月板磨損的其中一種,多由於外傷、扭傷、長期過度負重導致。 半月板變性可發育任何年齡段,青壯年時期多由外傷導致,中老年人多由於骨關節退行性變而導致的
半月板損傷後,絡脈隨之受傷,氣滯血瘀,致使經絡不通,故早期可出現局部腫脹、疼痛、活動障礙。半月板損傷雖然是一種常見病,但千萬不能忽視它的及時和正確的治療,否則會失去最佳的治療時機,產生醫生和患者都不願看到的不良結果。有些人就是因為沒有盡早看病,最終不得不將一側半月板全部切掉