1、半月板損傷靜養多久
半月板損傷在百現代生活中很常見，它影響著無數的現代人，我們要時刻注意自己的身體狀況，一般保守冶療，xuan擇古順敷堂半月板貼，滔寶囿。那麼半月板損傷吃什麼呢，下面我們就來介度紹下半月板損傷適合吃的水果蔬菜吧。半月板損傷適合吃的水果蔬菜如下第一、一般選擇富含維生素C的水果蔬菜。
半月板損傷適合吃的水果蔬菜：
果蔬中問維生素C含量排行榜
1.酸棗（900毫克）答2.獼猴桃（版420毫克）
3.掐不齊（270毫克）
5.沙棘（204毫克）6.野莧菜（153毫克）權
7.辣椒（紅、尖）（144毫克）8.柿子椒（130毫克）
9.苜蓿（118毫克）
10.歪頭菜（118毫克）
11.竹葉菜（87毫克）
12.濃縮橘汁（80毫克）
13.芥藍（76毫克）
14.青椒（72毫克）
15.芥菜（大葉）（72毫克）
16.魚腥草（70毫克）
17.豌豆苗（67毫克）
18.油菜薹（65毫克）
19.野蔥（64毫克）
20.辣椒（青、尖）（62毫克）
2、如果半月板損傷了 多長時間才能下床走路啊
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3、半月板前角損傷，什麼時候能下地走路
您好,根據您的描述,如果有外傷史的話首先應該考慮是內側半月板的局限性損專傷並關節腔內少屬量的積液,一般損傷後會出現疼痛,關節活動障礙等症狀,以後容易出現關節腔積液.
指導意見：
根據您的病情,建議您近一段時間休息制動,可以先用物理方法治療一段時間,比如超短波,中頻,配合膝蓇通推拿,配合口服點葯物,一般情況下應該有理想的效果.
生活護理：
另外,應該定期復查觀察,如果效果不好,當然可以考慮手術,但是如果條件允許的話,最好能夠做關節鏡治療,這樣的效果要比普通手術效果好.祝福您早日康復,一切順利!
4、半月板損傷一般多久好
半月板損傷的恢復相對還是需要一定時間的，大概三個月左右。這期間要注意多靜養休息，避免大量運動給患處造成二次傷害
5、膝蓋前叉韌帶重建和半月板損傷多長時間能下地
半月板損傷是終身的問題，劇烈的運動很容易導致復發，比如說登山跑，馬拉松之類的。不過強度不大的運動可以做，而且可以根據膝蓋受傷的情況做一下康復訓練
6、膝蓋半月板損傷多久能下地走路？
對於半月板撕裂非常嚴重，半月板碎裂，半月板的復雜撕裂。半月板無法保留，行半月板全切或者半月板次全切。這種情況一般手術後六個小時就可以下地走路，恢復很快，基本上不影響日常生活。但是由於畢竟是一個關節鏡手術，所以，會有一段時間的腫脹。至於恢復正常運動一般術後一個月到三個