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半月板更換後還能運動嗎

發布時間:2021-03-09 16:31:31

1、半月板置換手術後能運動嗎

打籃球的羅伊布蘭登就換了,復出以後狀態急劇下降,換後一年退役 理由是:為了以後的生活質量 由此可見 更換半月板後仍可高強度運動但一般人是不可能的了,運動員是為了吃飯才忍痛比賽,一般人換了再去冒險,相當於不給自己留退路

2、半月板切除後還能長期跑步嗎?

建議不要劇烈運動了,半月板切除了,你的大腿和小腿的腿骨之間相當於缺少了緩沖和潤滑的東西了,劇烈運動會使2跟腿骨接觸的地方,也就是膝蓋那裡產生摩擦,長期下去會是腿骨變短,可能導致2條腿長度不一樣,另外對骨頭的磨損是比較難以修復的,特別是骨膜的破損,最好是不要距離運動,半月板是股骨和脛骨之間的一塊纖維墊,就好像兩塊經常摩擦的鋼板,中間夾著一塊橡皮墊,他們相互摩擦時,由於橡皮墊的減力作用,兩塊鋼板不直接接觸,磨損就小;如果去掉橡皮墊,兩塊鋼板直接摩擦,其後果可想而知。但是也有很多人去掉半月板後還在從事強體力運動,比如NBA明星科比布萊恩特等等,他術後同樣跟以前一樣運動,但這並不表示不損傷膝關節,往往這些人的磨損都很厲害的,需要定期做關節腔鏡清理膝關節腔。如果你能像那些運動明星有私人醫生,或者有足夠的錢就可以,如果只是平常人,就不要劇烈運動了,可以適當的做一些健身操。希望對你有幫助

3、半月板切除後,能運動嗎?

建議不要劇烈運動了,半月板切除了,你的大腿和小腿的腿骨之間相當於缺少了緩沖和潤滑的東西了,劇烈運動會使2跟腿骨接觸的地方,也就是膝蓋那裡產生摩擦,長期下去會是腿骨變短,可能導致2條腿長度不一樣,另外對骨頭的磨損是比較難以修復的,特別是骨膜的破損,所以建議千萬不要劇烈運動了

4、半月板損傷還可以運動嗎

需要看你損傷的程度的,如果損傷為一度或二度損傷,那麼經過一段時間的靜養及康復訓練後參加運動是完全沒有問題的,而且很多運動愛好者的半月板都有著不同程度的損傷,所以不需要過於擔心。但是如果你的損傷達到三度或三度以上,那麼必須在醫院接受手術治療了,術後恢復的好,運動的問題也不會太大,但是要盡量避免過於激烈的對抗運動了。

5、半月板損傷還能運動嗎

1、半月板損傷初期的卧床靜養很重要,如果有條件,要絕對卧床,同時患部做固定。
2、用濟愈堂月板健骨舒絡貼,修復受損半月板。
3、恢復的過程需要足夠的營養,要注意攝入硬蛋白的食物,象牛筋,豬蹄筋,豬皮凍等。但發物不要吃:公雞、鯉魚,還有海鮮。
4、不要在短時間能再進行激烈的對抗,以免損傷進一步加重,如果一定要比賽,建議你做好熱身,帶上護膝。

6、膝蓋半月板切除以後還能正常運動嗎???

首先懷疑一下你的手術效果,一般手術做得好的話是不會再出現交鎖症狀的.
膝關節半月板的損傷一般都不會完全切除的,所以你可以向你的醫生咨詢一下,或者告知你所做的手術的名稱.
半月板的部分切除對於人體的影響是不大的,至少到目前為止的研究是這樣認為的.但是鑒於半月板對於膝關節的重要性,確實不宜進行劇烈運動.當然,只是不宜,並不是不能.
另外你有走路容易跌倒,所以懷疑你的股四頭肌萎縮,你可以自己試試看大腿是不是比另外一邊瘦.所以建議你鍛煉一下大腿的肌肉.因為股四頭肌強壯的情況下可以保證膝關節的穩定性,防止其磨損.
最後,勸你不要抱那麼大的思想包袱,放開一點,沒有你想的那麼嚴重.

7、半月板撕裂,以後可以再運動嗎?可以恢復從前嗎

根據我在河北體育學院24年運動醫學的經驗。你以後完全可以繼續運動,運動水平也能夠達到以前的水平。但是撕裂的半月板後角不能再修復了,因為半月板屬於軟骨沒有神經也沒有血管。如果以後繼續劇烈運動,只能加重撕裂程度。最後半月板後角脫落形成游離在關節腔內的小軟骨。這個時侯就會出現絞鎖現象就是走路的時候膝關節內部突然被卡住,關節不能屈伸。經過處理或自己活動關節解鎖以後,行路當時就和正常人一樣。
我個人認為:你沒有必要像職業運動員一樣,用自己的身體去做賭博。傷愈以後注意不要做運動強度太大的體育活動。防止半月板繼續撕裂,最後形成軟骨游離導致絞鎖現象出現。

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