1、半月板損傷好幾年了，膝蓋稍稍用力疼
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
2、半月板損傷疼痛
必須做手術。我在大三時打籃球傷了半月板（撕裂），拖了4年，本來以為保守治療能解決（針灸、理療等），最後還是做半月板關節鏡手術，創口較小。
3、我診斷左膝蓋半月板損傷，一直會感覺有點疼跟不舒服，用不上勁，請問怎樣做才能減輕這個症狀？謝謝！
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4、半月板損傷手術後仍然疼痛怎麼辦?
"那些止疼的葯雖然表面上止疼了，實際上加速了關節組織的降解，越吃就越厲害。
手術只是把損傷的半月板縫合在一起，要想完全長好，需要一個比較長的恢復過程，要注意休息，盡量少活動。
還可以吃一些關節營養品來促進半月板修復再生，國內這類產品里最好的就是潤骨金軟骨蛋白復合營養素，營養全面，吸收率高，淘寶就有賣的，效果非常好。"