1、滑膜和半月板什麼關系
滑膜和半月板的關系是都位於膝關節處。
滑膜炎屬於關節滑膜異常增生導致的關節破壞，影響關節，韌帶，軟骨下骨，骨組織等。
半月板損傷屬於外傷引起的病症。
2、我女兒因洗澡不注意滑了一跤，現在人民醫院做了磁共振，報告診斷顯示：左側外側盤狀半月板伴半月板後角...
治療上，除了做關節鏡手術，沒有任何其他選擇；
只是做關節鏡手術的時候，一定要找一個技術好的醫生，讓他在切半月板的時候，盡可能把半月板外緣保留（當然，如果外緣也碎了，那就沒辦法保留了），這樣以後對關節功能影響會很小。
3、如何保護半月板？
保護半月板，在日常上可以從這些方面來保護。
1、在運動前，先做好充分的熱身運動，並且帶好有保護半月板功能的運動護具。
2、注意膝關節的保暖，膝關節相對其它關節來講，脂肪的含量較少，不太能經得起受寒。
3、多進行膝關節周圍的訓練鍛煉，可以讓膝關節更穩定，減少半月板損傷機會。
除了之外，在日常上可以補充些關節營養，例如氨糖，氨糖是關節的營養素之一，可以修復關節軟骨以及增加關節滑液等作用，而要補充氨糖，食補較難，可以食用像健力多氨糖軟骨素鈣片這種，在補充氨糖，同時還可以補鈣，能夠更好的維護骨關節的健康。
4、半月板損傷靜養姿勢
半月板損傷二度是不正常需要治療的外用月板平痛tie，古xu寧堂的那種，半月板的功能有以下幾點：
1、滾珠作用，使膝關節易於屈伸旋轉等活動；減震緩沖作用，保護關節軟骨，在起跳落地時可吸收對膝關節的沖擊力量。
充填作用，呈楔形充填關節邊緣的間隙，使膝關節更加嚴密，穩定。
3、防止股骨過度前移、屈曲及旋轉，調節關節內的壓力及分布滑液。
一般來講，半月板的損傷是分等級的，並不是所有的半月板損傷都要進行手術，半月板縫合的前提，是新鮮的半月板。如果是舊傷老傷，半月板很可能就無法縫合，要盡早就醫。在半月板縫合術出現之前，當半月板嚴重撕裂，主要的治療辦法就是切除撕裂部分。但切除之後，往往會導致膝關節穩定性下降，骨性關節炎的發生。但手術總歸是有風險的，即使是關節鏡手術也不能保證手術完全恢復。所以，有效的預防措施和鍛煉方法是更加有效的保護措施，防患於未然。
飲食禁忌：
忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生薑、生蒜、韭菜；忌吃興奮交感神經的食物；咖啡、白酒、濃茶；忌吃腥發的食物；如羊肉、鰱魚。宜吃富含鈣磷的食物；宜吃清熱解毒的食物；宜吃活血的食物。