1、半月板輕度損傷,痊癒後還能打籃球嗎
是半月板哪個部位損傷?半月板因為沒有血液運輸,所以不可能自己再生,恢復!如果是邊緣形損傷,這里離血液還近點,休息有可能自愈,但幾乎都不是邊緣損傷.....我也是一度損傷,半月板內外側後角損傷....想恢復到受傷之前狀態,不可能啊,不然NBA那麼多牛人早都花大錢治去了
2、半月板損傷了,還能打籃球么?
最好自己先做好熱身 然後不要做突破 變向 籃板 蓋貌等動作
而且個人覺得去醫院比較昂貴 我以前看了幾次 都過千大洋了..
恩 ....最好帶上個護膝什麼的 身體是革命的本錢
希望你能早日康復 !
3、半月板損傷了,可以打籃球么?
半月板損傷之後的靜養,最好不要讓膝蓋多受力。
籃球的運球,本身要降低重心上身正直,決定了必然要彎曲膝蓋來達到降低重心的目的,胯下和背後運球更是要壓重心的。對膝蓋恢復會有不良影響,不建議多做運球練習。
打個比方,半月板損傷之後盡量避免下樓梯,或者拄拐或者背下樓,練習胯下背後運球強度比下樓大。
建議慢慢靜養恢復,實在著急就坐在和小腿等高的凳子練習運球。
希望對你有幫助,望早日康復。
4、半月板損傷痊癒後能劇烈運動嗎 比如打籃球
①多數有明顯外傷史。急性期膝關節有明顯疼痛,腫脹和積液,關節屈伸活動障礙,急性期過後,腫脹和積液可自行消退,但活動時關節仍有疼痛,尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯,嚴重者可跛行或屈伸功能障礙,部分病人有「交鎖」現象,或在膝關節屈伸時有彈響。
② 保守治療方法主要通過按摩等促進局部血液循環,使疼痛症狀得到緩解,但是由於傳統治療無法從根本上解決問題,無法徹底治癒半月板損傷。
③痊癒以後要慢慢試著活動 開始期間不能打籃球 只能慢慢的來 先試著走一下 如果感覺走起路來沒有疼痛感 再試著慢跑 如果也沒有疼痛感 那就慢慢的試著快跑
⑤ 需要提醒的是:大多數患者都認為骨關節疾病應該多鍛煉,有助於疾病恢復,但半月板損傷因其病症的特殊性,所以不適合運動鍛煉;切忌不能太累,不能受涼。
⑥建議
手術治療
手術是徹底治癒半月板損傷最有效的途徑,手術治療通過切除損傷的半月板、取出遊離的半月板碎片,從根本上治癒半月板損傷,
5、半月板修復後多久可以打籃球
看來你是不用手術的。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運動,但也要在一年半至兩年以後。 體育愛好者還想繼續玩體育,一般會建議手術,但是手術不是一件簡單的事情,除要高昂的費用外,恢復過程也要個人進行科學康復鍛煉。另外,不能不知道的是,手術本身是一次有規則的較大創傷,少數人術後會膝關節功能出現一定程度的受限。 除了注意運動姿勢和運動的強度外,要注意運動保護,如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。另外為了更好的保護自己,運動護具要在運動時佩戴,不要等不舒服之後再進行使用。 期待你變得很好。
6、半月板脫落,有時打籃球後膝蓋會疼,已經三年了,需要手術嗎
半月板損傷需要限制活動一個月,可以膝關節注射透明質酸鈉治療。恢復起來比較慢,以後不熬劇烈運動了。
7、半月板損傷嚴重,除了手術,還有其他辦法恢復打籃球么
建議你還是要注意,不要太劇烈的運動,半月板是人體較大的關節的一部分,要完全好了才行,建議你還是先去醫院檢查了再說!
8、半月板損傷治癒後還能打籃球之類的嗎
你好,我也是非常喜歡打籃球的,半月板損傷如果太嚴重建議不要再打籃球了,因為籃球場上有時候是沒法注意的,很容易受傷,如果輕微的話,可以痊癒之後再看看能不能適應高強度的。
9、關於打籃球造成半月板損傷的問題 請教下專業人士
半月板損傷的症狀,提供給你作為參考。
1、關節腫脹
多見於急性損傷階段。如損傷時間較長,則關節腫脹多不甚明顯。
2、關節疼痛
膝關節在某一體位時發生疼痛,當改變體位後,疼痛即可消失。
3、關節交鎖、彈響
多發生於走路過程中。
破裂移位的半月板游離於關節間隙中,妨礙了膝關節的正常活動,如同一把鎖突然被鎖住一樣不能活動,稱為關節「交鎖」,其發出的聲響即為「關節彈響」。
「交鎖」發生後在原地稍作膝關節運動,又忽然聽到一次彈響,隨即關節恢復了正常的活動,這一現象被稱為「開鎖」。
4、肌肉萎縮和乏力
以股四頭肌為主。由於半月板的損傷,膝關節活動受限,日久肌肉產生了廢用性萎縮;肌肉萎縮越嚴重,下肢乏力現象亦越明顯。
5、關節不穩定感
走路時常有一種膝關節不穩定的感覺,尤其是走高低不平的道路,或上下樓梯台階時最為明顯。
半月板損傷患者的日常護理要點
1、上下樓梯時必須全神貫注,且踏穩之後,再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷,平時可戴上護膝以預防意外。
3、加強股四頭肌的功能鍛煉,如徒手鍛煉和負重鍛煉等,可提高關節的穩定性能。
4、飲食上少食油膩,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗糧。