1、關於打籃球造成半月板損傷的問題 請教下專業人士
半月板損傷的症狀，提供給你作為參考。
1、關節腫脹
多見於急性損傷階段。如損傷時間較長，則關節腫脹多不甚明顯。
2、關節疼痛
膝關節在某一體位時發生疼痛，當改變體位後，疼痛即可消失。
3、關節交鎖、彈響
多發生於走路過程中。
破裂移位的半月板游離於關節間隙中，妨礙了膝關節的正常活動，如同一把鎖突然被鎖住一樣不能活動，稱為關節「交鎖」，其發出的聲響即為「關節彈響」。
「交鎖」發生後在原地稍作膝關節運動，又忽然聽到一次彈響，隨即關節恢復了正常的活動，這一現象被稱為「開鎖」。
4、肌肉萎縮和乏力
以股四頭肌為主。由於半月板的損傷，膝關節活動受限，日久肌肉產生了廢用性萎縮；肌肉萎縮越嚴重，下肢乏力現象亦越明顯。
5、關節不穩定感
走路時常有一種膝關節不穩定的感覺，尤其是走高低不平的道路，或上下樓梯台階時最為明顯。
半月板損傷患者的日常護理要點
1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。
3、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能。
4、飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。
2、打球不小心半月板損傷了去開元骨科看了，問一下要注意什麼
半月復板損傷之後要注意制，第一、要制動，盡量停止運動，因為半月板損傷多數都是運動時扭傷或者是行走、上下樓時膝關節扭傷導致，有時沒有明顯的外傷史，絕大多數都是有一定的外傷，這個時候要停止正在進行的運動，要制動戴上支具。第二、要找專業的醫生進行診治，最好是拍核磁共振，半月板損傷如果是輕的損傷可以制動休息，如果明確半月板撕裂是需要做關節鏡手術，進行半月板成型或者修補治療。
3、膝半月板損傷了需要注意什麼？
當我們已經明確有來半月板損傷，而源且我們也了解我們半月板損傷的嚴重程度是。我們可以根據自己的病情來制定相應的活動功能，或者說活動的方式。
比如，當我們半月板存在1度和2度的損傷時，此時我們可以行適當的活動，但是也需要避免劇烈的活動，如打球、爬山、抬重物等。當我們存在半月板的3度損傷損傷，此時我們要禁止行劇烈活動，打球踢球或者說登山，爬山等劇烈活動。
因為這些動作都可以引起我們半月板的損傷進一步加重，從而引發我們膝關節疼痛，甚至引起我們膝關節功能活動受到影響，所以說，我們有半月板損傷還是要及時到醫院進行就診，規范化對症處理和治療。
4、半月板損傷能不能打籃球
我上高中的時候半月板也損傷了，那時膝蓋很疼，下蹲都困難，找了個老中醫每天配葯進行外敷，這傷得養，不能操之過急，你要是在悶得慌練練定點投籃就可以了，可以考這段時間練練手感啊
5、半月板損傷了，還能打籃球么？
最好自己先做好熱身 然後不要做突破 變向 籃板 蓋貌等動作
而且個人覺得去醫院比較昂貴 我以前看了幾次 都過千大洋了..
恩 ....最好帶上個護膝什麼的 身體是革命的本錢
希望你能早日康復 ！
6、半月板損傷了，可以打籃球么？
半月板損傷之後的靜養，最好不要讓膝蓋多受力。
籃球的運球，本身要降低重心上身正直，決定了必然要彎曲膝蓋來達到降低重心的目的，胯下和背後運球更是要壓重心的。對膝蓋恢復會有不良影響，不建議多做運球練習。
打個比方，半月板損傷之後盡量避免下樓梯，或者拄拐或者背下樓，練習胯下背後運球強度比下樓大。
建議慢慢靜養恢復，實在著急就坐在和小腿等高的凳子練習運球。
希望對你有幫助，望早日康復。
7、半月板損傷怎麼辦？我是一名籃球愛好者，打球時經常依靠速度，急停急起，所以半月板損傷，要保養多久？
簡單的說，半月板的功能即在於穩定膝關節，傳布膝關節負荷力，促進關節內營養。正是由於半月板所起到的穩定載荷作用，才保證了膝關節長年負重運動而不致損傷。
1、多數患者有膝關節扭傷史。
2、伸屈膝關節時，膝部有彈響聲。
3、受傷當時膝關節有撕裂感及響聲，即發生劇痛，關節腫脹，屈伸活動功能障礙。
膝關節活動痛，以行走和上下樓時明顯，部分患者可出現膝部打軟腿及絞鎖現象。
4、檢查時可發現股四頭肌萎縮，膝關節間隙有壓痛，膝關節不能過伸或過屈。
5、半月板彈響試驗(麥氏征)：患者仰卧，充分屈髖屈膝，檢查者一手握住足部，一手置於膝部，先使小腿內旋內收，然後外展伸直，再使小腿外旋外展，然後內收伸直，如有疼痛或彈響者為陽性。患者大多數為陽性。
6、研磨試驗：患者俯卧位，患膝屈曲90°，檢查者在足踝部用力下壓並作旋轉研磨，在某一體位有痛感時為陽性，部分病例可陽性。
必要時作膝關節空氣造影、碘溶液造影或關節鏡檢查。最好還是去找醫生檢查一下.,.....明智之選
8、半月板損傷痊癒後能劇烈運動嗎 比如打籃球
①多數有明顯外傷史。急性期膝關節有明顯疼痛，腫脹和積液，關節屈伸活動障礙，急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有「交鎖」現象，或在膝關節屈伸時有彈響。
② 保守治療方法主要通過按摩等促進局部血液循環，使疼痛症狀得到緩解，但是由於傳統治療無法從根本上解決問題，無法徹底治癒半月板損傷。
③痊癒以後要慢慢試著活動 開始期間不能打籃球 只能慢慢的來 先試著走一下 如果感覺走起路來沒有疼痛感 再試著慢跑 如果也沒有疼痛感 那就慢慢的試著快跑
⑤ 需要提醒的是：大多數患者都認為骨關節疾病應該多鍛煉，有助於疾病恢復，但半月板損傷因其病症的特殊性，所以不適合運動鍛煉；切忌不能太累，不能受涼。
⑥建議
手術治療
手術是徹底治癒半月板損傷最有效的途徑，手術治療通過切除損傷的半月板、取出遊離的半月板碎片，從根本上治癒半月板損傷，