1、下半身越來越僵硬無力怎麼辦？
你的情況多考慮是氣虛濕盛所致，多與氣的推動能力不足及阻礙氣機等有關。版
指導意見：
建議你需要清淡飲食權，避免辛辣油膩生冷，可以去醫院中醫科就診在醫師指導下辨證論治後服用健脾益氣、清熱祛濕中草葯湯劑調理治療。
2、半月板為什麼會退化
病情分析： 你好，根據你的年齡，半月板退化主要考慮與年齡增加有關，是一種老化的生理表現。意見建議：平時減少爬山、跑步等運動，急性發作時骨科就診對症治療。
3、我的半月板為什麼容易移位？
根據你的描述，你的傷可能是在你受傷時也就是你說的下蹲時造成了半月板滑脫損傷（也就是半月板與骨骼脫離），一般來說絕大多說半月板損傷者都是破裂損傷，象你的滑脫損傷比較極少，這種傷的後果是很麻煩的，如不及時治療嚴重時會損毀半月板的，保守治療只能減輕疼痛和消炎不能解決根本，唯一能根治的辦法就是手術固定半月板，
4、人的膝蓋半月板為什麼那麼差？
確實很脆弱 但這個數據並不準確
走路的姿勢 體重 年齡 運動後的恢復方式 走路的間斷安排 甚至基因 都能一定程度上影響結果 全都選最壞的當然就是這個結果
5、我的腿越來越感覺僵硬怎麼辦？
你好朋友
，不知道你的年齡是多少，如果感覺腿部越來越僵硬，最好還是去醫院看看，排除疾病，加強鍛煉，比如
壓腿
，起蹲等鍛煉