1、膝蓋熱是怎麼回事
是受涼、風濕的表現，平時注意保暖，有空的話就經常用雙手上下摩擦膝蓋，要有熱感才行，每天都要進行就會有所緩解。
另外，可以抽空去拔罐（自己在家也可進行），拔膝蓋內側的位置就可以，這樣也可以排除濕毒，還有就是針灸也有一定的功效。
2、我愁死了呢 膝蓋半月板損傷症狀 煩褻
★HOHO，讓俺來答吧。類風濕性關節炎症期，運動關節時檢查者的手常可感到細小的捻版發音或有握雪感，以肘、膝權關節為典型，此表明關節存在炎症。有的關節炎症消退後，活動關節可以聽到或觸到嘎嗒聲響，這在指和膝關節、髖關節最明顯，可能是類風濕伴有骨質增生所致。買老薑煮水喝。晚上用滾水泡點薑片燙腳。15-30分鍾。水冷了繼續加熱水就可以了!。可以適量的喝點白酒。度數在40度左右。最好是高點。45度。每次服用飲料瓶蓋一蓋。晚上睡覺前2個小時服用。喝完睡覺。多做點運動。慢慢的做。最好去打下太極。。此外還有來自，日本抒檳慷為日本地區廣泛流傳的良方受到一致肯定，在外國口碑流傳很廣，重要的是，要不少錢。
3、膝蓋半月板損傷多久可以恢復
膝蓋半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。半月板損傷通常不易癒合，因為半月板血運極差，絕大部份為無血管區，只有外側也就是靠近關節囊側的25%～30%有血液供應。因此半月板損傷後極難癒合。
4、半月板輕微損傷有什麼表現
根據你的簡單描述，要看你的膝蓋受過傷沒有？如果受過傷的話，那就是膝關節內的半月板軟骨損傷造成的，當然如果你沒有受過傷，問題就不大了，這可能是因為運動過度，疲勞和受寒引起的，可通過休息減少運動症狀就可逐漸恢復和消失的。如果是半月板損傷疼痛較重可採用中葯（古順敷堂半月板貼）外敷效果不錯的。
，膝蓋是我們人體重要的關節，承受重力也較大，結構穩定，靈活，但同時也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎症等情況下出現疼痛，麻木，腫脹等不適。建議到醫院及時就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無半月板及關節軟骨損傷。再根據檢查結果進一步治療。