如果核磁報告准確的話，這應該是比較嚴重的膝關節損傷，你膝關節內的四個主要結構都受傷了。我可以自信地說，經過我們的重建手術，交叉韌帶的損傷能完全恢復原有的功能。但是，無法完全治癒半月板和關節面的軟骨損傷，因為這兩種組織是增生受限的軟骨細胞組成的，幾乎沒有再生癒合能力。所以半月板損傷需要切除一部分，少數血管豐富的地方的撕裂可以縫合。最近半月板移植要自費了，很貴，5萬多。這種手術一般術後第二天下地，住院7天，有人三周上班，六個月輕運動，一年恢復比賽。我還不知道你的半月板能留下多少，所以不敢說恢復的程度。周日上午門診，帶片子來看看吧。周一一共四台手術，兩個是交叉韌帶斷裂。
回復專家:北京大學深圳醫院-運動醫學骨科-張文濤主任醫師
2、半月板損傷，韌帶撕裂
您好：
首先半月板損傷和十字韌帶的撕裂恢復起來時一個相當漫長的過程。
其次半月板損傷分為3度、度數越高代表損傷越嚴重。臨床上，一般半月板紅白區損傷還有可能恢復、如果是白區損傷，這種損傷可能是不可逆的。 十字韌帶也就是前交叉和後交叉，它們的作用就在於限制小腿前後活動，為膝關節的穩定性保駕護航。一般情況下，十字韌帶的損傷很大程度上伴隨著半月板的損傷。它的症狀有以下表現形式：
疼痛、彈響、交鎖症狀、關節不穩（俗稱打軟腿），如果變成骨性關節炎的話，可能還要受溫度的影響，天氣變化，溫度下降關節就不舒服。
最後要說的也是最重要的，單憑一張核磁報告單，我們是不敢妄下定論的，因為損傷部位和撕裂程度的具體情況只能通過核磁看到，所以只是通過經驗告訴你一些平常需要注意或者避免的東西，感覺疼痛不舒服，還是要去醫院找醫生，查體、病史、主訴等等綜合起來才能給你一個建設性的診療方案。
平時加強肌肉的鍛煉（等張、等長收縮）、注意保暖、避免患肢的強烈運動（負重）心態很重要哦！
純手寫！祝早日康復！
3、前交叉韌帶撕裂，半月板損傷
用拐的話1星期就可以，反正我做手術的時候，當時同樣傷的運動員手術完第三天就下地用拐練了，我手術完成以後，沒用石膏用的是種可活動的支架固定的，我是2個月帶支架騎車上班的，第三個月支架撤掉，正常上班了，從手術完成第一天就要開始功能訓練啊，防止韌帶粘連，那樣手術就白做了，難道你手術以後醫生沒跟你講術後如何恢復嗎？？？我做完手術有專門負責術後恢復的醫生給我講如何恢復訓練，還給了我一份訓練計劃！
4、韌帶撕裂，半月板損傷該咋辦。是動還是靜養？
開你撕裂程度和半月板損傷程度，如果半月板是3度以下損傷，韌帶1/3以內撕裂，可以保守治療，否則必須手術
5、半月板和韌帶損傷
輕度還是比較嚴重？輕度的話就百鍛煉，無需手術。我從三月受傷走路基本跟瘸子樣到現在走路基本沒問題，上樓梯也正常，就是下樓梯不自如。估計要到9月份才能正常活動。度足球暫時不踢了，忍啊。具體功能鍛煉方法：損傷後一個月內吃的活血的葯，打了2針玻璃酸鈉（個人感覺打不打無所謂）只要不疼就不要吃葯了。然後做了個沙袋5斤的綁在受傷的小腿上，每天起床問前，睡覺前做抬腿練答習，抬20次一組，中間休息下。剛開始的時候每次3組，當你感覺韌帶有勁的時候可以仰卧屈膝屈髖做蹬自行車樣動作，每天2-3次，每次50下。我現在做到每版次8組（沙袋變成7斤）。積液逐漸消退。估計再來一個月就完全沒有了。要有自信，我朋友也是輕度損傷，權現在好的很，1年半的時間他沒做鍛煉。我相信輕度損傷半年內恢復，1年後運動的說法。希望對你有所幫助
6、我半月板損傷，韌帶局部撕裂屬於什麼級別
哦。。。我當時也是大四做的手術 學校買了保險么？買了一百塊錢的保險可以報的！你版核磁權共振結果是半月板損傷，韌帶局部撕裂把？你這可能也要做手術，跟我的MRI結果差不多。。。我做手術之前也是能走能跑能跳的。。。別大意了，去大點的醫院看看。一般醫院可能會耽誤你病情的。
到現在才只能屋內活動？走路感覺怎麼樣？趕緊的。。。。去大醫院。。。。。