兩條腿內側半月板同時

1、以前太愛籃球了，沒有保護好自己。現在兩條腿的半月板都損傷了，平常走路，慢跑都沒有問題，就是再打籃球

一定要做手術，不然歲數大了會有影響，我和你類似，沒當回事後來一不小心回前十字交叉韌帶斷答了，一起做的手術，休養了兩年，然後慢慢的打球恢復了。現在手術過三年多了，一點問題沒有了，半月板問題盡量不要拖，你這種情況做手機只需要關節鏡手術就可以，不會太遭罪的。

2、能講一下內側半月板在哪嗎？

半月板是位於脛骨平台與股骨髁之間的纖維軟骨，分內側和外側。內側半月板大而薄呈C形，外側半月板較厚呈O形。就像汽車的「減震裝置」，半月板能緩沖震盪，減少軟骨之間的摩擦，增加關節的穩定性和匹配性。

半月板之所以「金貴」，就是因為其受損後難癒合，很多患者面臨手術治療，但不管是半月板全切手術還是部分切除手術，都會造成膝關節軟骨的退變，引起關節炎症，給患者的生活帶來影響。因此，預防半月板損傷很重要。這些可能損傷半月板的運動或行為要注意：

1

廣場舞

很多中老年人熱愛廣場舞，但要注意跳舞過程中關節彎曲給半月板帶來的損傷危險。跳舞時間不要太長，時間控制在1小時以內，避免過於激烈的動作，如果場地是水泥地等硬地面，更要穿鞋底厚一點、有彈性的鞋。

2

踢毽子

踢毽子是一條腿著地，另一條腿不停運動，身體帶動膝關節旋轉，很容易損傷。如果上了年紀，關節有問題，就要小心一點了，盡量少踢。踢毽子要適當，量力而為，如果可以兩條腿輪著踢，避免過度使用一邊膝蓋。

3

提重物

手提1斤的重物，半月板就要承受7斤的重量。尤其是老年人，在去菜市場買菜，商場購物時，盡量一次不要買太多，如果有小推車或拉車的話更好。

4

上下樓梯、爬山

膝關節只要能夠承受0.5-1倍的體重力量，就可以完成我們的正常行走與站立、下蹲。在爬山、走樓梯等需要身體上升或下降的動作中，關節軟骨承受的力量可能會達到3-5倍體重。如此強大的壓力負荷，很有可能會對關節軟骨造成傷害。

5

翹二郎腿

翹二郎腿對半月板的研磨力、擠壓力，比自然下垂多很多倍，還會影響血液供血，加快組織退變。如果實在喜歡蹺二郎腿，也要注意變換動作，及時給膝關節回回血。

除了運動或動作，細菌、真菌或者病毒侵體時，會導致炎症，使關節液變質，進而損傷軟骨。如金黃色葡萄球菌引起的細菌性炎症，不僅破壞力強，抗葯性也很強，幾周時間就會對軟骨造成很大傷害。

3、請骨科半月板損傷權威專家解答！我還年輕、不想成為廢人

是半月板損傷 要做關節鏡 就是在膝蓋兩側打大約一根筆那麼粗的眼，一面充水專，一面觀察屬 因為半月板用磁共振平掃只能看到受傷部位 看不到切面圖 所以你是否斷裂這沒人知道 只有做才能看到 建議做 字數受限你M我吧

4、半月板內外側各一個，有什麼功能?

彎月面曾經被認為是一種可選的結構。事實上，半月板是膝關節極其重要的結構，具有重要的功能。首先，半月板增加膝關節的穩定性和匹配性，承受股骨和脛骨之間的基本載荷，分散應力。其次，彎月面還具有緩沖沖擊的功能，類似於汽車的減震裝置。由於半月板的存在，膝關節滿足了人體各種活動的需要。

　　半月板不容易受傷。急性膝關節損傷引起的半月板損傷通常發生在彎曲膝蓋時的扭轉運動中。因此，足球、籃球等運動很常見，外側半月板損傷也很常見。膝關節半屈曲時，半月板向後移動，股骨髁曲率較大的後部與半月板肥大的外緣接觸。如果此時膝蓋急劇伸展，例如踢球，如果半月板不能屈服，可能會發生擠壓和破裂。膝韌帶損傷，例如前交叉韌帶等，可以與那些具有更大損傷和暴力的損傷同時發生。

　　如果前交叉韌帶和其他膝關節韌帶損傷得不到及時治療，膝關節將處於不穩定狀態。膝關節反復脫位甚至扭轉容易導致繼發性半月板損傷，尤其是內側半月板後角損傷。因此，中青年前交叉韌帶損傷如果太晚或不願意接受手術，不應進行劇烈運動。

此外，膝關節發育異常如膝內翻和膝內翻(通常稱為「O型腿」和「X型腿」)等。半月板的某些部分長時間承受較大的應力，容易退化和撕裂。

5、內側半月板後角可見線狀等t1等t2信號

你這個提示內側半月板2度損傷

6、左膝內側半月板損傷【左膝內側半月板損傷】

您的內側半月板的確有損傷，如果保守治療（口服葯）效果不好，可以考慮進行關節鏡手術。不過您已經有骨性關節炎的表現，所以手術的效果會打折扣。

（張輝大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

7、請問大家內側半月板後角2度損傷，現在一年了還沒恢復好 還能完全恢復正常嗎？謝謝

不可能修復的，前幾天我剛去拍了磁共振回來，醫生說半月板本身沒有供血系統，沒有修復系統，只是靠周邊一點點血液來生存，一旦損傷，只能減少運動。少走路，沒法治得。好郁悶的，我都痛一年了！

8、我兩條腿半月板都損傷了，如果做同時兩個關節鏡手術大概要多少錢？另外能恢復到我以前的狀態嗎？我明年4月

如果做了關節鏡手術，修復或是切除半月板，那你以後一定不能從事重體力勞動或體育運動，可能連跑步都被禁止了。所以說恢復到以前狀態是一定不可能了。同時做關節鏡手術費用各地不一樣，二萬元足夠了。