膝蓋半月板疼吃鈣片嗎

1、吃鈣片對膝蓋半月板處有無好處？（維生素D）

應該吃氨糖。

2、膝蓋關節痛吃鈣片有用嗎？

膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.

3、膝蓋疼就要多補鈣，多運動嗎？

不一定是，需要先查清楚是什麼原因導致的。

老百姓口中的腿疼，多指的是膝關節、膝蓋疼痛，或為酸痛，或為脹痛，或為刺痛，有時甚至會引發腫脹，影響正常行走。而此時，患者較想知道的就是膝蓋疼意味著什麼?是什麼原因造成?又該怎麼治療?今天就給大家詳細講解一下。膝關節疼痛是關節炎嗎?

膝蓋疼是一種常見的關節症狀，也是較為典型的膝關節炎症狀，其誘發原因較為繁多，包括長期磨損、運動創傷、風寒外侵等。看到這里不少患者會提出疑問，膝蓋疼就意味著患上膝關節炎了嗎?對此，專家表示，膝蓋疼不一定就是關節炎，但既然膝蓋出現了不適症狀，就預示著疾病的產生，不能馬虎對待，應及時去正規醫院進行檢查。

專家解釋，膝關節炎引發的膝蓋疼具有一定的特點，多為 慢性反復性發作，不會因為休息、按摩得到消除，而只能緩解。而日常活動量過大，也會引發膝蓋疼，但這種疼痛多在休息後即可緩解，且無復發情況。另外，處於發育期的青少年也經常會出現膝蓋疼痛感，這屬於正常生理現象，只要膝關節無紅腫現象，是無需特殊處理的，只要平時加強鍛煉，多補鈣就能好轉。

膝蓋疼可能是哪些關節疾病引起的?

專家表示，每個人膝蓋疼的特點都會有所差異，主要就是因為病因不同所致。在生活中，造成膝蓋疼的關節病包括滑膜炎、半月板損傷、骨性關節炎、韌帶損傷、類風濕、髕骨軟化等。膝蓋疼意味著什麼?患者可根據以下提示進行初步性判斷。

①滑膜炎的特點就是積液，所以滑膜炎患者除了會有膝蓋疼痛感外，還會出現關節腫脹情況。患者主訴為膝蓋疼、雙腿沉重，膝部伸屈困難。

②半月板損傷的主要症狀是膝蓋疼，典型表現是「關節交鎖」，即在行走、下蹲等活動中，膝關節屈伸突然受限，像被卡住一樣不能活動，並伴有明顯的疼痛。

③骨性關節炎主要是因慢性磨損、肥胖和骨密度下降等原因引起，主要表現為膝蓋疼痛和活動不靈活，患者以老年人居多。

④韌帶損傷屬於常見的運動損傷，主要症狀包括膝蓋疼痛、關節腫脹和膝部伸屈活動受限，患者發病前多從事過劇烈活動，有膝部扭傷史。

⑤類風濕性關節炎會導致關節變形，以滑膜症狀為主，需經過全面的檢查，才能判斷。

⑥髕骨軟化症患者自覺膝蓋隱痛或酸痛，上下樓梯時或勞累後症狀加劇，休息後減輕或消失。起病多與反復扭傷、慢性積累性勞損或長期感受風寒濕邪等因素有關。

專家強調，膝蓋疼只是膝關節疾病的早期表現，若不及時進行有效治療，很可能造成關節軟骨及內部結構變化，致使膝關節功能喪失，甚至畸形，到時可能需要接受關節置換手術。

4、一般半月板損傷能吃鈣片嗎

可以的。但服用氨基葡萄糖類的更能對症。
氨基葡萄糖是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，是健康關節軟骨的天然組織成份。隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節軟骨不斷退化和磨損。美國、歐洲和日本的大量醫學研究表明：氨基葡萄糖可以幫助修復和維護軟骨，並能刺激軟骨細胞的生長。
適應疾病：半月板損傷 臨床表現：膝關節腫脹，活動時彈響、絞鎖。 氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖能夠修復損傷的半月板，同時修復半月板損傷繼發的關節面軟骨破損，從根本上修復關節損傷。同時氨基葡萄糖能夠清除有害因子，抑制並消除關節滑膜炎性反應。

5、半月板損傷吃氨糖軟骨素有用嗎

半月板磨損，是指因為軟骨退化、軟骨表面變得不平整，凹凸不平的軟骨表面對半月板的摩擦力增大，導致半月板過度磨損的症狀。 補充氨糖可修復和再生關節軟骨，使軟骨表面變得光滑平整，減少對半月板的過度磨損；催生的滑液，可以為半月板提供充足的營養，從而完成自我修復。如果軟骨脫落，在關節腔內形成游離體，則首先需要手術取出，再持續補充氨糖，一般需要6-8個月以上的時間。

6、半月板受傷吃鈣片好嗎？

可以的
半月板損傷屬中醫「筋傷」范疇，主要由於勞累、外傷、感染等原因致機體免疫力版低下，或臟腑功權能虧虛，風、寒、濕、邪乘虛侵入機體凝滯關節、經絡而致。
大部分患者無外傷史，傷後逐漸腫脹，傷側較顯著；疼痛往往發生在運動中的某種體位，體位改變後疼痛即可能消失。疼痛部位在兩側關節間隙；行走可，但乏力，上下樓梯時尤為明顯，且伴有疼痛或不適。病程長者，股四頭肌會逐漸萎縮；交鎖症狀。
膏葯外治療法是目前中醫治療半月板損傷的首選療法。治療半月板損傷，日常護理也很關鍵!
1、上下樓梯時必須全神貫注，等雙腳踏穩之後，再邁第二步，以避免外傷。
2、為了預防膝部外傷，平時可戴上護膝。
3、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，提高關節的穩定性能。
4、飲食上少食油膩、高脂肪食物，多食蔬菜水果及粗糧。