1、關於半月板縫合手術術後恢復？
半月板縫合術後，要放鬆心態，調整心情，不要給自己太大的壓力，半月板損傷修補手術後一般建議一個月左右下床活動，在此期間可以在床上進行免負重的功能鍛煉。術後的恢復訓練非常重要,第一不會使肌肉萎縮,第二,能夠加快膝蓋消腫.術後一定要注意飲食健康。
2、半月板手術後肌肉粘連
術後可以進行股四頭肌運動踝泵運動、直腿抬高運動，膝關節屈曲運動及下地行走等訓練，患者術後傷口I期癒合，隨訪4—18個月，關節無疼痛，無頑固性積液，伸屈活動恢復正常，能從事日常活動.
]半月板手術後的康復階段需要注意什麼 最重要的是早期開始股四頭肌鍛煉，而不是過早過多地進行膝關節伸屈活動。
第一階段：制動和保護，一般不超過3~4周；
第二階段：運動范圍，一般而言，術後第二天即在醫生指導下進行股四頭肌運動；
第三階段：逐漸負重，一般術後4周開始進行。
訓練的方式包括：1.熱身運動；2.屈伸鍛煉；3.等長運動；4.等張運動；5.等速運動；6.本體感受訓練；7.功能訓練。
日常生活注意事項？
1.增加身體素質的訓練：包括體力、耐力、速度、靈敏素質等；
2.循序漸進的增加活動量；
3.盡量避免突然蹲下、起立和改變速度等劇烈動作；
4.防止關節軟骨的繼發損害；
5.必要時，聽取骨科醫生的意見。
護理常識：
半月板損傷多發生在半月板後角,在術後4-6周的時間內膝關節的過度屈曲都是要避免的.
。負重:如果損傷是在半月板體部,術後4 周才開始部分負重,負重體重的三分之一到二分之一.但是如果損傷在半月板前角後角,術後帶直夾板的前提下可立即完全負重.
[膝關節主動活動度:術後4 周內,即使膝關節的被動活動度在術後4 周已達到120度,但是膝關節主動活動度應保持在90度以內.
6。另外術後1-4 周,還可以進行非負重情況下脛骨旋轉到剛剛自然停止為止的活動.
7。術後4 周內,應該避免股骨和脛骨之間的撞擊的活動以及可以引起膝關節剪力的動作.
術後5-7周
1。對於半月板體部損傷的患者,患肢從部分負重到完全負重(術後6周),在此期間也可以用一個彈力帶輔助負重.對於前後角損傷的,術後立即可在直夾板的保護下完全負重.
2。膝關節活動度:在醫生幫助下繼續膝關節的被動活動,術後5-7周角度仍維持在120度.
3。肌力練習:此期重點應該進行屈伸膝0-30度練習,然後是屈膝30度的半蹲.
術後8周以後:
1。患膝可完全負重
2。屈膝可超過120度,並可以自己聯系屈膝.
3。運動員術後3個月可以開始訓練
3、半月板縫合後五個月關節僵硬,屈膝膝蓋傷口和髕骨周圍疼,看不到髕骨,主動屈膝
您好，半月板術後是需要積極的功能鍛煉來恢復膝關節的活動，現在術後五個月關節僵硬，功能鍛煉很不理想，活動的時候膝關節傷口和髕骨痛痛是因為軟組織粘連導致，活動過程需要撕開粘連所以會痛，面前術後5個月自己很難鍛煉處理。建議去醫院康復科進行手法松解和康復滯留。多熱敷關節。
4、做關節鏡手術,半月板也進行了縫合和部分切除手術恢復多長時間能付重幹活
你好，關節鏡手術後需要休息4-6周，不能下床活動，也不能用腳跳動著活動，要卧床休息，讓手術後的損傷得到良好的休息，才能恢復的好，恢復的徹底、恢復的快。
5、膝蓋做了關節鏡手術，半月板縫合術後三個月，慢走平路幾乎沒什麼異常，上下台階不敢吃力
1在能走路之前,主要是卧床休息,飲食方面因為卧床休息,飲食盡量易消化,保持大便通暢.可以先慢慢在床上進行一些功能鍛煉.
2在能走路之後,需要慢慢進行,盡量不要爬坡,少上下樓梯,採取慢走等在平地上進行鍛煉恢復.剛開始最好拄個拐杖.
飲食沒有特殊不能吃的,盡量保持大便通暢就可以了.
1,加強股四頭肌的練習
2,找人人幫你按壓膝關節,疼也得忍著
3,每小時坐在床沿屈曲膝關節
4,可以下地走走,如下肢腫脹就在睡覺時把腳抬高.
飲食方面,營養要豐富,這樣有利於創口癒合.
祝健康
我不是醫生，只是提供一些建議，如果實在不行的話就去醫院吧
6、半個月前，做了半月板縫合手術，可傷口一直恢復很慢，想問問術後吃什麼傷口癒合快？
半個月前，做了半月板縫合手術，傷口一直恢復很慢，用維善優的重生營養液吧，它是及細胞修復，消炎止痛的，肯定可以幫助你傷口癒合快些。我家裡有人用過，效果很好的。
7、膝關節半月板縫合手術多久膝關節才能粘連
你好，一般情況下術後三到四周就可以初步形成粘連，建議定期復查，積極對症治療，合理休息，祝你早日康復
8、半月板撕裂,做了微創手術縫合後兩個多月了,膝蓋不能彎曲,鍛煉時很疼，怎麼辦
是術後正常關節粘連以及疤痕增生刺激導致，還是多活動，逐漸增加活動量的
9、半月板損傷做縫合手術後那動作是禁止的？
注意休息和保暖，避免劇烈運動，跑、跳，側向滑步等動作都不可以完成，同時盡量避免上下樓梯動作，減輕膝關節負重，配合理療熱敷緩解症狀
10、半月板縫合，黏連了，怎麼辦
縫合的話不是一個月不能彎腿嗎？也就是說你才練了10天彎腿？繼續練彎腿，你這進度不慢了。