1、求助半月板損傷！！！好害怕
做個核磁，一清二楚。真的是半月板損傷也沒什麼大不了。做修復或切除都可以。運動不受影響。不過你描述這些不太像半月板損傷，半月板損傷典型症狀是關節絞鎖和打軟腿，而且多合並交叉韌帶或側副韌帶損傷，關節疼痛。人生會有各種傷痛和困難，要勇於堅強面對。現在的經歷都是以後的資本。檢查一下，沒什麼大事！也許只是韌帶損傷！即便有什麼問題，現在醫學這么發達，也不會耽誤了你的青春！
2、右腿膝蓋後，也就是俗稱的膝蓋窩，蹲久了或者是坐久了，站立起來，右腿都不能伸直，很痛，大概有大半年了
髕骨軟骨損傷 狹小空間久坐疼痛 也就是常說的髕骨軟化。腿無力 上下樓或者蹲起疼痛 久坐疼痛。屬於終生性疾病。
3、膝蓋後面的窩疼是怎麼回事？
大多數時候是後關節韌帶勞損造成的疼痛，一般減少活動量，減輕負荷，多做熱敷就會明顯好轉的。
4、膝蓋後窩疼是怎麼回事？？？
不要經常蹲下或跪下取物，也盡量不要坐低凳子、睡低床，避免增加關節的摩擦和負重。同時建議在運動之後用熱水對膝蓋進行熱敷尤其是大腿肌肉的強壯能夠對膝關節提供相應的保護。大腿正面的股四頭肌和擴筋膜張肌，股四頭肌強壯，能夠減少運動時對髕骨和半月板的沖擊，很多膝蓋正面痛都是由此引起的。
中草要（尋 孤 風膏），治療試試看。祝早日恢復。
5、我的膝蓋一個月前摔了一下 後來沒在意 但是一跪下時膝蓋窩就特疼 像針扎一樣
醫生幫你檢查過的話，沒事應該就是沒事了。
如果傷了半月板是可以檢查出來的，
如果不放心可以做個膝蓋部的MRI檢查。
6、四年前出過車禍，半月板損傷。一直到現在每天變天整個膝蓋就會很疼，走路走久了膝蓋後面的膝蓋窩特別疼。
病情分析：半月板抄損傷多由扭轉外力襲引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。半月板屬纖維軟骨組織，本身沒有血液供應，所以損傷後恢復很慢，給治療帶來很大困難。治療半月板損傷的方法很多，理療按摩可以改善局部循環，促進營養供給使症狀暫時得到緩解但無法從根本上解決問題。手術創傷大、風險高、並發症多一般不予考慮。半月板嚴重損傷時，只得行全切除手術，此時可行冰凍半月板和半月板假體移植，但半月板假體移植術存在不少難題，如假體的生物力學功能不能達到要求，假體難於固定，移植後關節退變仍然明顯等。 手術治療多指利用關節鏡，取出遊離的半月板碎片，或切除損傷的半月板。其中，切除半月板是最後的手段。患者在切除半月板後將喪失或減弱跳躍、負重等基本生理功能。
意見建議：如果疼痛厲害，還是建議手術治療
7、半月板有傷，膝關節運動時會巨疼打軟，求教是怎麼回事啊？
診斷說得比較清楚，是半月板撕裂，當活動到某個角度偶有卡著的感覺，這是絞鎖症狀，半月板受傷常有的症狀，過一段時間會自行緩解。
平常關節既沒有水腫，也沒有疼痛，說明受傷並不嚴重。幾個建議你參考
1. 當關節絞鎖時不要暴力恢復，可慢慢放鬆關節，輔助按摩，一般一會就能自動恢復
2. 近期避免劇烈運動，半月板很難恢復，至少不要讓傷病繼續發展。你身體素質挺好，三個月後，可嘗試慢跑，游泳等不太激烈運動，逐步加大運動量
3. 不要刻意去彎曲膝蓋到疼痛處，別刺激傷痛
4. 冬天注意保暖，多按摩促進局部血液循環