1、半月板受傷吃什麼最好
我也是半月板損傷，4月30日做的關節鏡手術，明天下午就去醫院拆線了。半月板這東西，很麻煩，我的症狀跟你一樣，做了兩次mri最後決定做手術。半月板損傷後要不就不做或少做運動，要不手術來得快，效果好，我術後不到24小時就下地走。不手術很遭罪的.........半月板撕裂後，極難回復。容易越弄越嚴重。我做關節鏡是醫生說我右膝外側半月板全都讓骨頭給擠壓碎了（比你的嚴重多了）最後右膝里就剩了一點半月板，這東西一輩子也長不上了，我現在才17歲，比你可憐多了啊~~~~。我無論怎麼說，還要你自己抉擇。但是術後恢復好的話當運動員都沒問題，這是醫生的原話。
我就說這么多了
。嗯~~~~~~
2、半月板受損是不是一輩子就這樣了！不能運動 不能跳舞 不能跑不....
你好，我也是以前打籃球太猛，受傷了也沒有注意休息，導致半月板損失了。後來休息了一年沒有打籃球，一年的時間里膝蓋自我修復了一點點，上樓梯沒那麼吃力了。現在我還是打籃球，但是控制了次數與時間，然後帶了專業的護具，保護好膝蓋了，運動的時候沒那麼不舒服。不過運動時間長了，運動之後膝蓋還是會酸痛幾天。半月板損失，我看了很多資料，這個是基本無法恢復到原始狀態的，有人說可以做手術，可是任何東西總是原裝的最好是吧？不到萬不得已幹嘛做手術呢？所以，損傷了，只能認了，任何以後運動的時候多注意下。
3、急,請問我這是不是半月板損傷
你在哪個城市啊？從你的症狀看一定是半月板損傷。不知是左腿還是右腿。外側半月板沒有血管，損傷了只能手術。內側的外邊緣1/3有血管，還有可能恢復（一年不能劇烈活動）。出現自鎖現象的話就比較嚴重了。不是我嚇你，一般就要手術。再就是你的膝蓋內側副韌帶可能有拉傷。如果是髕腱那就嚴重了（可能性極小）。
像你這樣反復受傷的情況一般就要通過手術治療。
半月板手術不可怕，只是聽起來比較恐怖。其實我們那的主任25分鍾就做完了。局部麻醉的話做完手術自己就可以走回病床。
平常多注意鍛煉股四頭肌，比如用力把膝蓋骨向上提。
4、半月板受傷最多能恢復到什麼程度
病情分析： 只要半月板沒有完全斷裂，就不一定非要做手術。假如只是撕裂的話，就還有救。
意見建議：估計醫生已經告訴你了，半月板是兩塊軟骨，一旦手術切除，本身的運動機能受損另當別論，換成人工關節嘛除了價格昂貴外，並不能完全消除疼痛，而且它終究是「身外之物」，運動不便自不必說了，稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。注意體溫變化，最好還是用 【膝 _ 估 _ 通 _膏】，減少呆在空調房間里的時間
5、我今年22，半月板在十年前損傷，前段時間去檢查醫生說左膝蓋半月板內側有損傷，半月板手術後多久能打球
多久能打球？看你損傷程度了、半月板損傷是個醫學難題、如果你的只是邊角磨損問題不大、如果有橫縱撕裂那以後和籃球基本說拜拜了、建議你好好看看、去北三看看、這東西是一輩子的事情、平時日常沒有什麼疼痛感如果可以保守治療最好還是保守多吃點膠原蛋白含量高的食物少做急停和蹲起、因為有損傷了就更脆弱可能某一下不注意就可能造成更嚴重的後果、祝你早日康復、如果還有什麼想問的可以追加問我