1、要是半月板損傷了還能恢復到以前的狀態嗎？還可以做劇烈運動嗎？
半月板一次損傷就恨容易再次出現，應該多注意，最好慢慢鍛煉膝蓋的周圍肌肉群來保護半月板。
2、坐辦公室的，半月板損傷能上班嗎
如果是半月板受到損傷的情況下，一般是建議靜養1個月左右的。期間減少肢體活動。半月板損傷主要是看損傷的程度，選擇對應的治療方法。如果活動量不是很大的工作，可以去上班。建議適當的功能鍛煉，以促進症狀緩解。
3、半月板損傷可以靠日常護理好起來嗎？
這個還是比較難的，建議還是到醫院採取系統的治療，日常的護理作為輔助手段，兩者結合起來才能達到比較好
4、要是我不做化妝師了，還能幹什麼呢
為啥不做了呢，我這正要去學的人聽到這話，好受打擊。。。九月就要去毛戈平學了，都報完名了。。。
5、半月板輕度損傷適合從事站立工作么
站立當然沒有問題，但要注意不要勞累。以下介紹一些常用治療方法：
1.醫院治療半月板損傷
普通骨科醫院治療只能給患者用一般的止痛葯、打消炎針（青黴素等）、或抽積液。打封閉（玻璃 酸鈉），一 次兩次還可以，長時間的抽積液、打封閉一旦造成關節腔的感染；致使疾病治療困難加 大。很多患者被醫生建 議選擇手術治療途徑，如：關節鏡、液體刀、小針刀等半月板軟骨切除術，主要是切除已感染的半月板軟骨，雖然切除了半月板軟骨，但是切除不了關節腔內存留的炎症，剩餘半月板軟骨和滑膜還會繼續發炎 ，這就是為什麼手術後還會出現積液的原因。
治療注意事項：大多數患者都認為骨關節疾病應該多鍛煉，有助於疾病恢復，但半月板損傷因其病症的 特殊性，所 以不適合運動鍛煉；切忌不能太累，不能受涼。
3.口服葯治療半月板損傷 口服葯是大多數患者發生疾病以後的首選治療方式，治療半月板損傷服用口服葯效果不理想，主要是因 為口服葯是通過血液循環來到達病灶部位，關節腔內的半月板軟骨屬於無血管組織，所以效果微乎其微。 患者感受最多的還是傷 害腸胃、肝腎（副作用的主要表現：腸胃不適、夜間起夜次數增加、渾身莫 明的不舒服等）。
4. 手法治療半月板損傷
（1）松筋法：術者於膝關節周圍軟組織採用點按松解，分筋理順法3～5分鍾（膝關節後側可用俯卧位）。
（2）理髕法：術者於髕骨體上先用揉髕法（用拇指於髕骨上揉動，然後於髕骨周圍刮理）。
（3）擴膝法：術者活動膝關節數次，使一手前臂置於膝關節後側做支點，將膝關節盡量屈曲，然後去掉作支點的手臂，再直接屈曲膝關節2～3次。
5.使用拔罐、針灸烤電等理療方式治療半月板損傷 針灸拔罐、針灸、按摩等理療方式可以改善局部血液循環、起到活血化瘀、舒筋通絡的作用，對於 心腦血管疾 病的後遺症、風濕類風濕後期康復效果顯著。但只是輔助治療；半月板損傷與一般的關節痹 症不太相同，它主要是關節發生無菌性炎症，簡單的活血化瘀、舒筋通絡根本無法從根本上祛除無 菌性炎症。
6、半月板一級損傷後可以從事什麼鍛煉或運動？
早期會有疼痛腫痛等症狀，Ⅰ級是半月板損傷中最輕的，可以說談不上損傷，一般醫學MRI影響報告會提示關節腔少量積液，某某處外側或者內側半月板變性而已，另外還要看MRI上變性具體位置，一般半月板1級變性最多半年可以恢復差不多，但是完全康復時間很長很長，畢竟是軟骨所以恢復緩慢，一般來說Ⅲ級才能算得上考慮手術，現在關節鏡手術主刀醫生技術的局限很有可能在原有的基礎上加深傷害，只有熟練的醫師才能保萬全。現階段不少關節鏡手術醫生也在拿病人做實驗的階段，所以就算要做也是選擇技術嫻熟資深醫生，現在醫療商業化，醫生已經不是以前的醫生，往往因為手術提成，增加自己手術熟練度等，用嚴重症狀做引誘鼓動傷者手術，患者因為是弱者不可能了解膝關節結構另急於恢復到傷前狀態等諸多因素選擇手術，但時常因手術後期個人體重運動強度等諸多因素不可預見和控制導致最終半月板退化或撕裂導致半月板全切，給患者後期造成更大的傷害，至於傷害的程度因個人的體重，運動強度，還有日常起居條件等所改變。在這里不作一一解釋。
呵呵，這是我受傷後選擇了手術，之後發現一系列症狀，花了半年時間研究了關節鏡手術學，影像學，人體運動學，人體機體構造，人體軟組織構造，人體骨骼構造等多想醫學資料得出的結論。
目前國內運動學科和關節鏡還不算成熟，雖然關節鏡手術目前大多數醫院都能做，但只有一些大醫院對於半月板的處理能夠得當，所以一般半月板損傷後首先了解損傷等級，如果非要選擇手術，術前必須要求術者提供手術錄像。
以下知識僅送給所有患有關節疾痛的兄弟姐妹，希望大家能夠看到，望各位早日康復！
7、你好：我前段時間檢查出雙膝半月板三度損傷，我在公司己工作十年了，每天上班就是要來回走動，也沒有明顯
半月板是由緻密的膠原纖維編制組成，它的排列和組成能穩定和載荷膝關節長年的負重運動而使膝關節不受損傷；外yong月板`平痛貼，古順~敷.堂的為hao，但由於長期的磨損和擠壓等一些因素，容易使半月板受到不同程度的損傷。那麼，很多人就會問，半月板輕度損傷能自愈嗎？
半月板損傷能治癒嗎
1 部分人是可以自愈的，但是自行癒合的可能性較低。 一般半月板受損自身是比較難癒合的，但具體損傷能不能自愈也要看損傷的具體位置、損傷情況和自身因素等。如果在發生半月板損傷後，應該要先去醫院進行檢查，根據檢查結果及臨床表現來進行半月板的受損程度。
半月板損傷為什麼難自愈
2 半月板損傷是膝關節病變中常見的一個疾病，屬於軟組織撕裂。它的潛在修復能力主要取決於半月板的血液供應情況；但半月板血供較差，只有外側三分之一有血供應，自行癒合的可能性很低，大部分會撕裂的情況會越撕越重，導致半月板殘留部分越來越少。
半月板損傷怎麼治療
3 在半月板存在輕度損傷時，一般不主張手術切除，可先用保守療法進行輔助。目前最好的方法就是外敷治療。 可以配合按摩穴位治療 常見的按摩穴位有：膝眼穴、足三里穴、曲泉穴、鶴頂諸穴等。
8、半月板損傷還能走模特步嗎？
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