1、半月板摘除了，現在感覺有點痛，怎麼辦啊。
打羽毛球沒事，籃球就算了，半月板有傷是不能做劇烈運動的，更何況做過手術
我一哥們半月板做過手術後，以前能扣籃，現在抓筐都費勁，而且會痛。。。介意去中醫做幾個療程試試恢復恢復，但切記勿劇烈運動~
2、半月板摘除手術
切除損傷了 的半月板，膝關節症狀可以消除或明顯減輕。隨著時間推移，原位會長出類似半月板的結構來，雖然比原先正常的差些，但也具有其絕大部分功能。
為了促進恢復，半月板手術前後，應刻苦進行股四頭肌功能鍛煉。方法是，病人平卧床上，伸直下肢，用力將膝蓋骨（髕骨）向上提，然後放鬆，反復用力。或將下肢伸直抬起，放下，反復進行。到一定程度後，還可在腳脖上掛一定重量的沙袋進行練習。經過鍛煉的股四頭肌強壯有力，有利於保持關節穩定。鍛煉應在手術前就開始，手術後第二天繼續進行。這時傷口仍然疼痛，病人往往有顧慮，如生怕傷口裂開，裡面出血等等。一定要消除顧慮，忍痛鍛煉。手術後兩周下地負重，逐漸加大關節活動范圍。鍛煉程度與恢復效果有明顯關系，鍛煉愈好，效果愈加。
3、威斯布魯克13-14賽季膝蓋受傷。他神速付出，做的是半月板切除還是修復？這對職業生涯影響怎樣？還有
?
4、威斯布魯克半月板搞了怎麼還這么猛
威斯布魯克的身體天賦太優秀，加上還年輕，積極參加恢復訓練，所以在收到一定大傷後，才能恢復的更好；另一邊的保羅喬治也是同樣的。
5、NBA球員膝蓋摘除半月板後對生活造成哪些影響
生活影響不大，主要是沒有了中間的軟骨，運動時候影響很大，容易積水和傷病。
6、羅伊當年因為什麼而摘除半月板
北京時間2010年4月13日，根據NBA官網報道，波特蘭開拓者的當家球星布蘭頓-羅伊由於在昨天球隊91-88擊敗洛杉磯湖人的比賽中因傷早早離場，他的右膝骨部受到損傷，何時復出目前尚未有明確結果。如果經過復查膝蓋骨部位確實受到較為重大的傷害，最嚴重的情況自然就是賽季報銷。 右膝骨部受到損傷，經過復查膝蓋骨部位確實受到較為重大的傷害！因為半月板損傷了，所以要摘除半月板