1、半月板損傷疼痛是一邊痛還是整個膝蓋痛？
疼痛僅僅局限在損傷的部位，比如外側半月板撕裂就應該僅僅是外側局部的疼痛感及壓痛，用手用力壓，在關節間隙的固定某個點會有疼痛，而其餘部位均無壓痛。
這是說典型的哈，醫學的東西還是很嚴謹的，僅供參考。
2、膝關節兩側痛是不是半月板呢
應該不是半月板損傷。
半月板損傷有4個病史。
1外傷 2疼痛
3交鎖
說明一下：就是你得腿半彎（大小腿有一定得角度），突然固定，不能伸直了，但可以繼續彎曲。這個你沒有吧。
4失控感：突然打軟腿，有跌倒趨向。這個你也沒遇到吧。
估計你是滑囊炎。好多打籃球得了這個病，就告別這麽劇烈得運動了。
你多休息就行了。適當運動。保護好膝蓋，避免受壓。
你可以去做個MRI，500塊左右。
再送你一句，即便是半月板傷，你也要休息，是更要休息。
半月板很難自己癒合。要用關節鏡下得器械縫合。
而且半月板傷多是在踢足球。
就是這樣！
3、膝蓋各個部位疼痛圖解？
膝蓋疾病幾個比較重要的就是：內因、外因、不足、淤滯、不調、過用多種原因導致膝蓋損傷，咱一個一個分析。
現在很多人開始運動了，但是就在膝蓋這個地方猶豫了，不動好像膝蓋也好不到哪去，動了好像膝蓋更差。現在人大夏天電動車前面擱一個擋風被，之前冬天常見的，現在夏天都常見了，女的有，男的也有，這說明一個啥現象？說明了現在人膝蓋的問題非常嚴重，膝關節疾病一個很常見的症狀就是下邊涼。涼、疼、難受、脹、腫、沉，伴隨著下肢的不良反應越來越多，說白了就是陽氣通不下去了。腹中淤滯，胯部銹死了，陽氣、氣血、能量下不去了，下不去直接導致膝蓋出問題，膝蓋是大關節，沒有氣血滋養能好得了嗎？
很多人意識到這個問題了，想通過鍛煉得到緩解，結果越鍛煉越差。大夫說你可不能再走了，所有劇烈運動都不能做了，膝關節半月板越磨越沒了，這東西不可逆的，嚇壞了。原先暴走，晚上放著音樂天天走，現在路都不敢走了，因為膝蓋有問題了。汽車、電動車、電梯這些日益普及，頭十年我就預言過，人的腿腳會越來越不利索，越來越缺乏運動，缺乏鍛煉，導致整個胯骨關節的通透性越來越差，胯關節、膝關節、踝關節通透性越來越差，導致上面氣血下不來。心臟泵血經過腹主動脈下去，但是泵到腹部往下泵就很艱難了，因為腹結出來了，腹動脈這勉強下去之後，發現胯關節又堵了，又結了，很艱難的再往下走，擠著到膝關節又堵住了，又結了一部分，就導致下肢涼、沉、麻、痛，再接著就感覺上重下輕，相當於倒三角，感覺重量在上邊不在下邊，腿腳越來越細，腳底板越來越薄，同時開始長灰指甲，下肢靜脈開始曲張，下焦無力，這都是伴隨而來的。為啥呢？
氣血下不去，血液分布就產生新的變化，上邊的血壅滯過多，下邊血過不去變少，就導致頭重腳輕。一查，說這典型的上盛下虛，下邊太虛，就開始給你補，咋補不也不好使，吃六味也不好使，吃金匱也不好使，吃十全大補也不好使，吃啥都不好使。它根本不是上盛下虛，虛是現象不是本質。30歲大虛，開始大把的吃枸杞泡水補腎，其實大錯特錯，不應該這樣吃。現在人由於嚴重不通導致來血變少，產生假性腎虛和下虛的症狀，補有啥用，補得進去嗎？越補越上火。
陽明經、少陽經、太陽經，按哪哪痛，後來就是整個身體按哪都疼，不單獨腳疼的問題，你稍微使一點勁按都疼。所有的經脈憋住了，錯位了，所以按哪都疼，按理說是按哪都不疼才對。腳趾縫、足三里、腳踝內外側、各個腳趾縫，包括腳掌、腳心、腳跟，甚至按摩腹痛，大腿的肌肉都會感覺疼痛。
由於我們越來越喪失了活動腿的機會，腿的功能越來越差，代謝越來越差，來血越來越少，導致下肢機能嚴重衰退。復式的還要裝個自家的小電梯，樓梯都不願意走。由於經脈的淤滯盤結，導致腿部的三陽經、三陰經出現錯位，這個也是導致膝蓋容易出問題的一大原因，除了咱們說的胯堵了、過用、外感寒邪等原因外，主要還有一種原因，就是經絡錯位了，經絡錯位導致膝關節受力不均，而產生的膝關節內側、外側、前側、後側出現不同損傷。
中醫認為包裹膝蓋的六條線，三陽經、三陰經，前面足陽明胃經，外側足少陽膽經，後側足太陽膀胱經，內側足少陰腎經，厥陰肝經，和足太陰脾經，正常情況下它們非常順暢，協調工作，不會發生錯位的情況。但是由於胯關節、腹部結、腰背淤結的程度不同，導致這六條經脈出現錯位，它們不能很好地協同工作，導致膝蓋受力不均，從而引起膝蓋一些相關的病變。內拽的狠點，外拽得狠點，前拽的狠點，後拽的狠點。
只要你把膝蓋露出來，我就知道你有沒有問題。什麼是一個真正的好膝蓋，什麼是有問題的膝蓋，一眼就看出來了。外感、下河摸魚、月經期間下河、寒氣上膝，咱就不多講了，中醫裡面都講過。運動損傷就是過度使用膝蓋，胯關節腹部等一些重要的地方沒有完全通暢，來血不是很豐富的情況下，盲目的過用關節，反復使用關節，導致關節使用過度而產生損傷。比如說馬拉松、暴走、蠻力地蹦跳，你都多大了，在沒有充分把身體搞通透的情況下蹦蹦跳跳，膝蓋就容易出問題。
4、膝蓋隱隱作痛
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。
常見的可以引起膝關節疼痛的損傷有幾種情況：
1.脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。勞累後症狀明顯。
2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。
3.膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍。由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。
4.膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。
5.膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。
以上引起膝關節疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。專家提醒：如果有以上疼痛特點，還是要盡快請醫生明確診斷，以免貽誤治療的最佳時機。
5、半月板痛怎麼辦
半月板損傷：病因：①股骨髁與脛骨髁沖擊，對半月板發生擠壓作用；②膝關節旋轉時，半月板與脛骨髁發生相對運動產生水平撕裂或脛骨面的磨損；③半月板被周圍固定組織牽掛。多數人有膝關節外傷史，部分病人有膝部打軟腿及紋鎖現象。股四頭肌萎縮，膝關節間隙有壓痛，膝過伸過屈，被動內收、外展試驗時，引起局限性的關節間隙疼痛。半月板邊緣撕裂者，可治癒；治療可用中醫外科膏葯外敷，破裂者不能治癒，只能手術。