1、半月板損傷，膝蓋疼
你好。我是打籃球時半月板損傷，現在已好幾年，可以回答一下你的問題。1.嚴不嚴重得讓醫生評判，最好多去幾家大醫院綜合評估。2.關於靜養，因為我當時的情況比你嚴重，醫生說半月板的地方幾乎不會供血，也沒有神經，之所以會疼是因為周圍連帶炎症。這個地方自己長好的可能性很小，但是也不建議做手術，做完不見得比原來好。除了一些特別嚴重的，很多都是推薦保守治療。在家靜養要注意不要劇烈運動和過度用力，用力時要悠著點，慢慢炎症下去了就感覺不到疼了。但是特別注意的是：不要因為這條腿有傷，就特意不讓這條腿分擔日常生活的活動，只是悠著點就可以了。否則時間長了不用會造成肌肉萎縮。我當時半月板斷裂，當時保守治療，現在好多年沒管過了，平時也不疼，對生活沒有影響。3.吃什麼恢復快可能心理作用多一些吧，因為那個地方不供血很難自我修復，不過多吃點好的對自己好點沒錯。
2、半月板損傷膝蓋疼怎麼回事
首先你要明確你半月板損傷是幾度？如果度輕可以保守治療，如果重就要手術治療了，半月板沒有血液供給的，所以無法痊癒，要找專業的運動損傷科看，疼就是半月板導致的，另外在做個磁共振，是不是明確韌帶沒有損傷，現在才一個月，即使走路，也必要拄雙拐，讓受傷的腿很輕的負重
3、膝關節兩側痛是不是半月板呢
應該不是半月板損傷。
半月板損傷有4個病史。
1外傷 2疼痛
3交鎖
說明一下：就是你得腿半彎（大小腿有一定得角度），突然固定，不能伸直了，但可以繼續彎曲。這個你沒有吧。
4失控感：突然打軟腿，有跌倒趨向。這個你也沒遇到吧。
估計你是滑囊炎。好多打籃球得了這個病，就告別這麽劇烈得運動了。
你多休息就行了。適當運動。保護好膝蓋，避免受壓。
你可以去做個MRI，500塊左右。
再送你一句，即便是半月板傷，你也要休息，是更要休息。
半月板很難自己癒合。要用關節鏡下得器械縫合。
而且半月板傷多是在踢足球。
就是這樣！
4、半月板損傷是一邊痛還是膝蓋全部痛？
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5、半月板損傷疼痛是一邊痛還是整個膝蓋痛？
疼痛僅僅局限在損傷的部位，比如外側半月板撕裂就應該僅僅是外側局部的疼痛感及壓痛，用手用力壓，在關節間隙的固定某個點會有疼痛，而其餘部位均無壓痛。
這是說典型的哈，醫學的東西還是很嚴謹的，僅供參考。