半月板退化下樓疼

1、我的腳輕微半月板損傷,只是下樓有一點疼,平常走平路一點不疼,需要治療嗎

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2、半月板退化如何治療

治療的話建議：
1、平時不要經常上下樓梯或者爬山，這些活動對關節有磨損；
2、疼痛厲害的話繼續服用點活血止痛的葯物，如西樂葆膠囊或者樂松；
3、使用活血的中葯局部熏蒸，對緩解關節疼痛有幫助；
4、玻璃酸鈉一般一年打5針就可以了，經常打效果反而不好。

3、膝蓋上樓下樓時疼是怎麼回事

你好，考慮應該是膝關節的骨性關節炎，或者是膝關節的半月板損傷，這兩種可能性要較大

4、膝關節上樓或下樓時疼痛是怎麼回事？

這種情況叫交鎖，跟膝關節半月板損傷有很大的關系，但是不是你這樣說我也不能很准確的說，但可能性比較大； 恩，告訴你解除交鎖的方法，叫別人幫你下就更好了。， 用兩大拇指按住膝眼，中指放在腘窩抵住，然後屈伸腿，主要是曲，盡量曲到最裡面。重復做幾次，然後再走路，看看情況是不是有改善。呵呵，，

5、為什麼走平路膝蓋沒事一到上、下樓梯就膝蓋疼？

很多人一到上了年紀就會出現腰酸背疼的情況，膝蓋疼是最常見的一種症狀，很多人在走路上下樓梯的時候都在說自己的膝蓋比較疼，那為什麼走平路膝蓋沒事，一到上下樓梯膝蓋就會疼呢？其實這有可能是因為老年退化性關節炎的症狀，也有可能是因為平時幹活太辛苦了，受到損傷落下的病根。或者是因為劇烈運動而導致膝蓋嚴重扭傷導致的病情。

很多中年人都說自己的膝蓋疼，特別是五六十歲的人來說經常膝蓋疼是“家常便飯”，他們平時走路沒問題，但最害怕的就是上下樓梯，因為上下樓梯的時候，都有膝蓋的傷害比較大，進而就會產生疼痛感。出現這個原因，有可能是軟骨或者是半月板有損傷的情況，還有可能是老年化退性關節炎的症狀，如果出現以上的症狀，建議大家口服氨基酸葡萄糖，可以多補充鈣片和維生素d等。

如果患軟骨或者是半月板疾病的話，一般都是長在膝蓋的關節處，當關節受到力度的刺激或者是劇烈運動的話，就會有一定的疼痛感，這樣就比較容易被扭傷或者是跌傷，而扭傷和撞傷都會加重病情的惡化，如果長期不能得以治療的話就會導致以上膝蓋疼的疾病。如果患者出現酸痛，走路無力，或者是上下樓疼痛明顯等不適症狀的話，有可能是因為韌帶拉傷導致的。

一般組織受到損傷後，自身是很難以修復的，在治療上面遠比骨折更佳，南至如果耽誤的時間更久的話就更加難治，所以建議大家新冠受到扭傷之後要及時到醫院進行整治，查看情況是否嚴重，以免導致其他的疾病。平時也要多注意鍛煉身體，提高身體的免疫力和抵抗力。

6、膝蓋經常疼痛，特別是在上樓下樓的時候，怎麼回事？

可能是膝骨關節炎的表現，多為骨質增生所致，但應注意半月板損傷，建議進行磁共振檢查，注意休息，避免乏力、寒冷和承重，或姿勢過長，如長時間坐著和長時間站立，在沒有疼痛的情況下適當地鍛煉肌肉力量，避免疲倦的情況，例如爬山和爬樓梯，並在訓練時靠牆下蹲，抬起腳跟，抬高直腿等，以鍛煉肌肉力量和關節功能，充分滋養並適當補充鈣，曬太陽。

並配合中西醫結合促進血液循環和絡，如果疼痛嚴重且不能緩解，你需要去醫院檢查磁共振，髂脛束是環繞大腿的深筋膜，以及寬筋膜的外側增厚部分。它從髂嵴前的外側邊緣開始，並與臀大肌腱一起繼續，直到下端附著在脛骨，腓骨和膝關節囊的外側髁上。簡單地說，髂骨梁就像一個巨大的橡皮筋，連接大腿和小腿，固定膝關節。

髂脛束的摩擦綜合症通常發生在騎自行車的人，長跑者和跑步者身上。主要原因是髂骨與股骨上髁之間的過度摩擦，導致韌帶或滑囊炎的發生，主要症狀是腫脹和疼痛，足部外翻過多，腿部長度的結構變異，外側臀部肌肉和臀部肌肉的強度不足，會增加髂骨道綜合征的發生概率。

如果不能很好地控制臀部的運動，髂骨將隨著台階被拉伸，加重症狀。當患有髂骨摩擦綜合征時，在治療和康復的整個過程中必須進行相關的拉伸和力量訓練，一方面可以加速恢復，另一方面可以減少復發。此外，對於喜歡騎自行車，長跑，競走等運動的人群，還應定期進行相關的拉伸和力量訓練，以減少髂骨摩擦綜合征的發生。

最後，關於以上膝蓋經常疼痛特別是在上樓下樓的時候怎麼回事的問題，今天就分析到這里。

7、腿關節膝蓋疼？

我以前膝蓋疼幹活累的後來歇了一段時間，好了。