1、關節鏡手術後4年仍然疼痛
根據你的情況：
1.初步診斷：韌帶勞損
2..應對和處理：
1）個人認為是不要劇烈活動.
如果情況比較嚴重，建議到當地正規醫院骨科就診，，，
2）日常可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進局部創傷的恢復。
在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，
通過保健按摩來緩解病痛，但需要長期進行來鞏固，
按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。
為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，
在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。
先做一些局部按摩後再運動，不要一下子運動度過大，
以免再次拉傷韌帶。基本舒適後，應漸漸地加強關節周圍肌肉的力量練習，
提高關節的相對穩定性。
3..祝早日恢復舒暢，，，
2、半月板損傷手術後仍然疼痛怎麼辦?
那些止疼的葯抄雖然表面上止疼了，實際襲上加速了關節組織的降解，越吃就越厲害。建議吃一些天然的關節修護營養素來補充關節營養，促進關節組織修復再生，比如運動員吃的潤骨金就是不錯的選擇，淘寶就有賣的，效果非常好
3、關節鏡半月板手術做了是不是會痛很久？
做了以後肯定有區別，看你有沒有半月板切除，如果只是清洗下，半月板縫合兩針，應該恢復很好很快，恢復後跟受傷前感覺差不多。如果是切除了，或者更復雜了，那用的感覺肯定不一樣了，而且這個手術目的主要是為以後著想，很多患者有時做完了2年或者更久都不會舒服，只能說比受傷時舒服多了。住多久要看你傷的情況，看看你用不用在病房做功能訓練，一般術後都會很快出院，北醫三院他們做完就讓你出院，病人太多，根本沒時間讓你佔位置，所以多住幾天沒啥不好。這個手術很小的，回家以後修養當然能上下樓，但是剛手術沒多久，盡量少用，等感覺跟以前差不多了，再去使用，切記，這個腿傷過，珍惜使用。
4、半月板損傷了3~4年左右了，一直沒好，請專業人士回答！
肝主筋,腎主骨
你這是過度運動,消耗過多,損傷肝腎精血,又生風寒濕.
建議結合體質補養,同時祛風散寒除濕.
治療時間會比較長,要有耐心,恆心.
5、陳老師好，右膝做過半月板關節鏡手術，四年後又開始疼了，行走困難，有時向後搬一下略好些，現在怎麼搬也
可考慮原病因所致經絡紉帶失養疆化所致，應採用活血通絡柔經的內服外敷試試