半月板與鄭懷

1、什麼是半月板？

半月板是2個月牙形的纖維軟骨，位於脛骨平台內側和外側的關節面。其橫斷面呈三角形，外厚內薄，上面稍呈凹形，以便與股骨髁相吻合，下面為平的，與脛骨平台相接。這樣的結構恰好使股骨髁在脛骨平台上形成一較深的凹陷，從而使球形的股骨髁與脛骨平台的穩定性增加。半月板的前後端分別附著在脛骨平台中間部非關節面的部位，在髁間棘前方和後方。這個部位又可稱做半月板的前角和後角。

通俗的說就是膝蓋前的纖維軟骨

2、什麼是半月板

你好，一般情況下，半月板的的損傷是需要看膝關節內有無附近韌帶損傷及積液來判斷的。二度損傷，可以考慮手術，也可以考慮保守。
意見建議：建議多卧床，損傷初期，不要活動，有必要的時候還需要膝關節打石膏固定，外用古順、敷堂半月板貼灰復，減少膝關節活動進一步加重半月板損傷。保守的話時間比較長，要有耐心，因為半月板自身沒有血循環功能。切記不管手術與否，堅持卧床休息。

3、骨性關節炎與半月板損傷有什麼區別

骨性關節炎為一種退行性病變，系由於增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節病、退行性關節炎、老年性關節炎、肥大性關節炎等。臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹、活動受限和關節畸形等。

半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。

4、半月板損傷和前十字韌帶損傷，該怎麼療養？

半月板是存在於脛骨平台內外側關節面上的兩個月牙形的纖維軟骨，其外形與股骨踝和脛骨平台的結構相吻合，其橫截面是一個三角形結構，外側厚而內側薄，上部呈一凹形，與股骨踝相吻合，下部為平面，與下方的脛骨平台相接。其生理學意義為使得球形的股骨踝與平面的脛骨平台之間連接的穩定性增加。

前十字韌帶是位於膝關節裡面的韌帶，其起點為股骨外側髁的內側面，由此斜向前下方止於股骨髁間隆起的前部以及內外側半月板的前角。作為連接股骨和脛骨之間的一條聯系，主要是預防脛骨過度地向前移位。與膝關節內的其他結構一起維護這膝關節的穩定性。是機體能完成各種復雜和高難度的下肢動作的保障。

在半月板與前十字韌帶一並損傷的情況下，對於這方面的療養也就尤為重要了！

首先在急性期休息是必須要得，當病情穩定了之後，為了能夠盡快的恢復關節原有的功能，就需要進行科學的活動，由輕開始負重訓練。在早期不宜負重訓練的情況下，可以先進行靜息狀態的訓練，可以訓練的肌肉有股四頭肌和腘繩肌，在不彎曲膝蓋的前提下進行一些靜力性收縮鍛煉。

在早期主要的目標是控制腫脹和疼痛，減少肌肉的萎縮，對於腫脹可以採用冷敷的治療，無改善或加重的可以考慮進行淋巴迴流術、手法治療等治療。更嚴重的需要尋求醫生的幫助。

在開始訓練的過程中，需要注意不要進行開鏈運動，由輕到重，循序漸進地進行科學訓練。因為卧床主要影響到的肌肉為下肢肌肉，為保障整體的運動能力，需要對下肢的肌肉進行一個全面的訓練。在中後期隨著機體的恢復，可以進行一些神經肌肉的再訓練。在訓練的過程中需要留意並發症的出現。

5、半月板撕裂和半月板損傷有什麼區別

個人是很難分辨的，建議還是找骨科檢查一下，上海的開元這類的都是。看看是不是嚴重，然後最近要注意休息。