1、關於半月板損傷
關於半月板損傷是一種以膝百關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿度承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨問髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。
如果確實不想手術，且前交叉韌帶萎答縮不重，那現在建議你暫時停止瑜伽等活動，找一名技術較好的關節科醫生給你做一個患肢回的長腿石膏將膝關節固定4~6周，看前交叉韌帶有無恢復的可能答。至於半月板損傷，無論是吃葯還是休養都無可能自己恢復的。
康復後可以踢足球，手術一般需要半年時間全部康復。
2、半月板損傷 救救我啊。
建議你使用鋸峰齒鮫鯊魚軟骨粉吧！目前估計也只有這個東西能夠讓你的半月板恢復再生。而且這個階段你還是多休息一下比較好，等自己感覺沒事並能通過核磁共振說明半月板恢復了，那時候咱們再做運動比較好。希望對你能有幫助，能夠早日康復！
3、膝蓋內外側半月板損傷診斷書怎麼寫 我要請假 急！
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4、半月板損傷，著急！
做個關節鏡手術吧，這種病絕大多數情況是不能通過保守治療治癒的
5、右膝半月板損傷，急
建議你還是別亂吃葯，去醫院做個核磁共振吧，看看到底傷的如何，如果損傷有三度的話就需要做手術了，如果是半月板撕裂也需要手術的。如果不嚴重，那靜養就可以了。
6、半月板損傷，請求高手幫助，萬分感謝
股四頭肌肌力訓練方式：仰卧位，下肢伸直抬高，離開床面即可，持續數十秒，放下休息，多次重復。輕松的話可以在足踝處綁上重物，繼續進行上述動作。也可在坐位下做伸膝動作，同樣循序漸進。