半月板關節鏡手術康復騎自行車

1、半月板損傷可以騎車嗎？

首先要判斷損傷的程度，如還不算嚴重盡量進行康復鍛煉，增加膝蓋肌肉的強度以加強保護，騎賽車不要大量不然肯定增加磨損

2、半月板關節鏡手術後2個月，關於運動……求助

童鞋,千萬別打球目前!現在你只適合做輕松點的運動!跑步都要注意,手術後要注意休息,功能煅練要適度,最好問問你的主治大夫,根據你不同恢復階段的情況,採取不同的煅練方法!我知道的比較好的方法一個是游泳,還有一個是騎單車,平地上騎!希望能幫到你!

3、半月板關節鏡手術後多久可以騎自行車

這要看你做的是什麼半月板手術了，是縫合的手術還是切除半月板手術？如果是切除半月板手術的話一二十天就可以騎自行車了，當然如果是縫合手術則需要的時間就長的多了。

4、我踢球時，扭傷右膝，診斷：半月板內外側撕裂，做了關節鏡縫合手術後，以後能騎自行車嗎？

縫合是可以的、自行車對膝蓋損傷還不是很大、但是知要避免騎動感單車、或者是競技性自行車、注意防寒保暖、手術後要認真做康復訓練切不可偷懶、多去游泳避免蛙泳鍛煉股四道頭肌、大腿肌肉群健壯了損傷的幾率就小了、記得版凡運動量力而行、切不可負荷過大感覺膝關節不舒服了就不要那麼賣力了、一切健權康為重、不要有心裡負擔哦、這個傷不大但是要預防以後不要再受傷、祝你早日康復、

5、半月板手術後怎麼鍛煉才能恢復快

你好，半月板切除術後，患者膝關節屈曲功能受限的常見原因，是因為患者感覺到膝關節疼痛，不便進行膝關節屈伸訓練，導致的關節出現僵硬，建議患者先進行被動的膝關節屈曲訓練。在他人輔助將膝關節進行屈曲，循序漸進的增加膝關節屈曲的角度，我在成都，東站那邊有家，顧`連康-復

6、半月板損傷能跑步嗎？能長時間騎自行車嗎？能劇烈活動嗎？請求……

不能長時間活動，更不宜劇烈活動。半月板從膝關節的滑液中吸取營養，而不能直接獲得血液中的補充，因此一旦斷裂就很難恢復到原來狀態。保暖、熱敷、按摩都是有用的保養措施。

7、膝關節鏡手術後能騎固定自行車康復訓練嗎

如果是出現半月板損傷做的膝關節鏡，手術後，最好不要進行自行車康復訓練，容易造成關節磨損。

8、膝關節做了髕下脂肪墊囊腫切除手術和半月板修復手術（都是關節鏡下做的）3個月後可以騎自行車鍛煉嗎

可以騎車，但別忘了卧床下肢抬高進行股四頭肌練習。

9、半月板手術後能踩康復單車嗎？

你好！可不可以踩單車要看你具體情況來定，別人的意見沒有對錯之分。

你可以試著來，但是動作不可魯莽，總有一個適應的過程。

說可以的就是上面這種方式，說不可以的就是擔心你動作過大又添新傷。

這個急不得，這種情況對於腿腳恢復確實有很大幫助，不過還要與你自己的實際情況結合著運動最好。

祝你早日恢復！