1、半月板治療方法哪種好
半月板是膝關節之間的一塊纖維軟骨，是膝蓋裡面的兩個襯墊（內外側各一個）。中醫認為外fu月板~平~痛貼，認zhun古續寧堂的，因為是半月形的，所以叫半月板。在膝關節內測的稱為內側半月板，呈C型；在膝關節外側的叫做外側半月板，呈O型。
半月板破裂後不能自行修復！因為身體任何部位的自行癒合都需要血液的營養才可以，越是血液豐富的部位越容易癒合。但半月板處於膝關節處，屬纖維軟骨，其本身無血液供應，其營養主要來源於滑液，只有與關節囊相連的邊級部分能從滑膜得到一些血液供應。所以，除邊緣部分損傷後在制動的情況下可以自行修復外，半月板破裂是無法自行修復的，一定要及時就醫。
如何預防半月板損傷
1.運動前要充分做好准備活動，將膝關節周圍的肌肉韌帶充分活動開。
2.加強股四頭肌的力量練習，增加關節穩定性。
3.避免在疲勞狀態下進行劇烈的運動，以免因反應遲鈍、活動協調性差而引起半月板損傷。
4.運動時注意個人防護，如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。
5.日常生活中，要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低半月板意外損傷。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
2、用什麼治療半月板撕裂好？
半月板出現撕裂之後，1、應當選擇嚴格卧床休息，不能夠繼續活動，最好是應用石膏或者支具進行下肢的外固定，固定好後把受傷的位置抬高，高於心臟水平位置，這樣才有助於水腫消除，減輕疼痛感。2、口服非甾體類消炎止痛葯，比如尼美舒利、洛索洛芬鈉，緩解半月板撕裂所導致的炎性水腫及疼痛。3、口服活血化瘀、消腫止痛的中成葯，增加血循環，促進炎性代謝產物的吸收，減輕關節腫脹。4、在固定1個月之後，可以將石膏和支具予以拆除，然後進行下地功能鍛煉。如果膝關節在走路的時候或者上樓梯的時候，出現關節猛然的卡住，經過活動之後，才能夠繼續自如的走路，這種叫做關節交鎖。出現打軟腿和關節交鎖之後，一定要進行手術治療，手術通常採取膝關節關節鏡的方式，把撕裂的半月板進行修復或者修整，一般就能夠取得非常好的治療療效。
3、半月板損傷的最好治療方法是什麼
膝關節半月板損傷是膝部常見的損傷，常常影響病人膝關節的功能。急性期以局部冷敷、加壓包紮、石膏托外固定等保守治療。當保守治療無效時，行半月板撕裂部位摘除術，以防止發生創傷性關節炎。整個治療過程中，強調股四頭肌功能鍛煉。常見護理問題包括：①自理缺陷；②疼痛；③膝關節交鎖；④潛在並發症--股四頭肌萎縮。