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半月板二級損傷理療要多久

發布時間:2021-02-15 17:59:49

1、半月板2級損傷多久能恢復??請根據補充問題就我的患病情況認真回答,謝謝!

半月板的損傷跟吃葯就沒什麼關系了,這種損傷一般要麼等一段時間,看會不會自己癒合;如果過一個半月還沒有癒合的話,那麼建議你手術治療了。手術治療一般採用關節鏡手術,屬於微創手術,損傷很小,術後恢復很快,一般一周就可以走路了。
目前我給你點建議:1.盡量不要活動,多休息;2.可以吃一點消炎鎮痛葯,可以緩解一下症狀,不過這個要對半月板是沒有多大作用的;3.不要亂吃中葯或者貼什麼膏葯,因為這些裡面往往加了激素在裡面,一開始會覺得效果很好,好像好了,但是慢慢的會加重症狀的。

2、膝關節半月板損傷需要理療好久?

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3、半月板後角損傷2級應該怎麼治療

半月板後角損傷2級應該採取如下:
保守治療主要以外敷為主,如健骨舒絡貼,可以活血化瘀,消腫止痛,溫和養骨,適用於半月板部位的調理。
以下是鍛煉主法:
1.
防止做大運動量的鍛煉,如跑步、跳高、跳遠、可做半小時室內散步。
2.
堅持做左股四頭肌主動收縮,每天4-5次,每次10-20下。
3.
仰卧屈膝屈髖做蹬自行車樣動作,每天2-3次,每次50下。
4.
不負重做下蹲和起立運動,連續30-50下,每天2-3次。
5.
切忌做膝關節的半屈曲位旋轉動作,防止半月板損傷

4、半月板二級損傷需要如何修復,修復時應注意什麼問題。?

半月板二級損傷保守治療方案概覽:
方案一:
針對狀況:疼痛明顯,即使休息一段時間也緩解不多
方法概述:肌肉鬆解手法治療+物理因子治療+訓練處方
肌肉鬆解手法治療包括:腰大肌,臀中肌,股四頭肌,髂脛束,內收肌群,腘繩肌腱,小腿肌群。在半月板損傷後,上述肌肉都有可能受代償的影響出現不同程度的緊張無力。通過松解便可重新誘發肌肉功能。
物理因子治療包括:超聲波,短波,干擾電。疼痛是炎症的直接表現,理療消炎消腫需要7-10天,每天1-2次的計量半月板二級損傷保守治療方案概覽:
方案一:
針對狀況:疼痛明顯,即使休息一段時間也緩解不多
方法概述:肌肉鬆解手法治療+物理因子治療+訓練處方
肌肉鬆解手法治療包括:腰大肌,臀中肌,股四頭肌,髂脛束,內收肌群,腘繩肌腱,小腿肌群。在半月板損傷後,上述肌肉都有可能受代償的影響出現不同程度的緊張無力。通過松解便可重新誘發肌肉功能。
物理因子治療包括:超聲波,短波,干擾電。疼痛是炎症的直接表現,理療消炎消腫需要7-10天,每天1-2次的計量。有時也會根據情況運用筋膜槍、筋膜球松解扳機點的方式緩解疼痛。
訓練處方:
頻率:有氧訓練每周3次,無氧訓練每周2次
強度:以訓練中膝關節不出現疼痛為標准,讓肌肉感受到輕微酸痛為最佳
時間:有氧訓練控制在20-30分鍾,無氧訓練30-40分鍾
類型:減重訓練為主,例如游泳、懸吊訓練、坐位或卧位彈力帶屈膝伸膝、屈髖伸髖等動作。
隨疼痛狀況的減輕逐漸增加平衡訓練和負重訓練。例如平衡站軟塌,BOSU球上蹲起等
方案二:
針對狀況:正常狀況下無明顯疼痛,只有在長時間運動後出現反應
方法概述:主要解決代償引起的肌肉失衡問題,功能和結構都需要改變。脊柱矯正手法對骨盆的骶髂關節、腰椎、胸椎、頸椎做針對性的矯正復位。足踝生物力學評估,如有足弓塌陷、拇外翻需定製鞋墊。以上都是為了改變力線,改變結構。而後,配合訓練處方。
骶髂關節矯正。骶髂關節對下肢生物力線至關重要,當骶骨相對於髂骨出現移位時,我們的骨盆就會發生高低和前後的改變。長短腿、膝外翻、扁平足都會隨之而來。所以必須要拍站立位X光片分析骨盆,矯正骶髂關節。
訓練處方:
頻率:有氧訓練和無氧訓練組合每周3-5次
強度:相比在疼痛階段的朋友,這一階段的強度應該稍高一些,運動心率控制在75%左右的最大心率,有氧訓練達到完全出汗的效果。運動中出現疼痛需立即停止
時間:有氧+無氧60分鍾
類型:適當嘗試單車,劃船機,禁用跑步機。除平衡訓練外補充器械訓練,但要規避杠鈴負重深蹲,建議使用坐位伸膝、俯卧屈膝等不與地面接觸的抗阻訓練器械。

5、半月板2級損傷保守治療能治好嗎

半月板損傷嚴重影響運動功能,更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎,進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂,或有碎片游離,那就只能手術切除取出了,但假如只是撕裂或損傷的話,恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了,止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛,但半月板長不出來的話,你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨,是人體運動技能的重要保障,除非萬不得已輕易不要切除,何況手術並不能完全消除疼痛,而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼,誤傷等意外。
鑒於這種情況,目前在世界上許多發達國家,已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法,普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證,為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光,已經成為世界代替療法的巨大潮流,在歐洲一些國家,已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品,日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難,加工講究,而價格稍微昂貴一些,你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量,順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生,祝早日徹底康復!

6、請問,半月板2度損傷可以完全恢復嗎??

半月板2度損傷不算是很嚴重的情況,一般多注意休息,保守治療一段時間都能康復。但是如果合並其他損傷,或者損傷後未能注意保護的,有可能會加重。這時需要通過關節鏡手術來解決。大多數患者預後還是很好的。

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