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半月板受傷可以顛球嗎

發布時間:2021-02-15 09:30:02

1、當今足壇里有沒有不會顛球或著顛球很差的

我想都是傳聞,真正職業球員大多都有比較好的球感。前面有說梅西右腳版不會顛球的,前兩權天CCTV5還播放梅西坐在地上兩腳顛球的片段。
國際球員只能說顛球不太出色,不是每個人都能像馬拉多納或者小羅那樣顛球,顛出那麼多花樣,但是最起碼的兩腳顛球都不差的。

2、怎樣可以練好顛球?

記住最重要的是苦練阿 呵呵:
顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續地觸擊球,並加以控制盡量使球不落地
的技術動作。顛球是運動員熟悉球性的一種練習手段,以增強對球的彈性。重量、旋轉
及觸球部位、擊球時用力輕領的感覺。

技術動作要領

1.雙腳腳背顛球:腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊球時踝關節固定,擊球的下部。兩
腳可交替擊球,也可一隻腳支撐,另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻,使球始終控制在
身體周圍。

2.雙腳內側、外側顛球:抬腿屈膝,用腳的內側或外側向上擺動,擊球的下部,兩腳內
側或外側交替擊球。

3。大腿顛球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上擊球的下部,兩腿可交替擊球,也可
一隻腳做支撐,用另一側的大腿連續擊球。

4.頭部顛球:兩腳開立,膝蓋微屈,用前額部位連續頂球的下部。頂球時,兩眼注視
球,兩臂自然張開,以維持身體平衡。

5.各部位連續顛球:根據上述單一顛球技術動作要領,用各部位配合連續顛球,配合
的部位越多,難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、
肩等。

易犯錯誤

l.腳擊球時踝關節鬆弛,造成用力不穩定。

2.擊球時腳尖向下或向上勾,造成球受力後向前或向後觸碰身體,使球難以控制。

3.顛球時身體其他部位不夠放鬆,以至於動作僵硬

4.頭部顛球時腿部、軀於、頸部配合用力不協調,僅靠頸部。

練習方法示例

1.一人一球顛球:體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力量和整個動作的協調配合。

2.兩人一球顛球:用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球,掌握好觸球的力量,盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方,也可觸球多次互顛。

3.四五人一組,圍圈用兩球顛球:可規定每人觸球的次數與部位,也可自由掌握觸球的次數與部位。顛傳時要注意觀察,防止兩個球同時顛傳給同一夥伴。

3、我足球顛球可以達到2 300個 但是總覺得自己是用腳尖部分顛的 怎麼矯正自己的顛球部位

這肯定免不了的,顛500不就代表你技術不粗了,
還是你想說,你顛球500連搓球都不會都是用腳尖部分去顛?
我剛開始也是這樣,後來就改正了,但也不能保證所有的球都是靠搓起來的

4、一分鍾最多可以顛球多少

顛球世界紀錄
古巴顛球高手埃利克-赫爾南德斯在30秒之內連續用頭部顛球169次,打破了吉尼斯世界紀錄;也就是現在最快一分338次
世界顛球第一人 2002年6月29曰,11歲的成都小夥子王楚在錦江大禮堂舉行的顛球比賽中,以40分鍾內顛球5207個的成績,刷新了吉尼斯世界紀錄.
1982年2月的一天,美國紐約曼哈頓威里學院的 學生艾倫.阿布托作了一次顛球表演,在一旁觀看他表演的竟達400人之多。他用身體的各個部分連續顛球,球 好像被身體吸住似的,不用擔心會掉在地上。其間,他的朋友有時把一塊潮濕的海綿球賽到他的嘴裡。就這樣,阿 布托一連顛了11個小時36分19秒,共顛球85295次。然後,他故意讓球掉在地上,笑著說:「我完全可 以堅持24小時!」這樣,他打破了瑞典選手於1980年10月1日創造的9小時25分連續顛球71003次 的世界紀錄。

用頭連續顛球的世界紀錄
1973年,英國運動員米切爾.哈爾維爾在一次連 續頭頂球表演中,竟一連顛了12100次。哈爾維爾高興地說:「這太好了!這個榮譽將永遠屬於我!」可是, 僅過了8年,1980年5月31日,居住在美國的一名匈牙利足球運動員對哈爾維爾的「紀錄」進行了沖擊。他 在一次眾目睽睽的顛球表演中,在2小時7分40秒內未讓球落地,頂球次數達到了13275次,比哈爾維爾的 紀錄超出1175次。這個運動員名字叫伊斯特萬.哈拉斯,當年23歲。他的這個紀錄一直保持至今。

顛球距離世界紀錄
1986年11月2日,34歲的捷克斯洛伐克足球 運動員亞.斯科爾夫斯基表演了他的耍球絕技,轟動了全城。這天,他用頭頂腳踢,連續顛球,並且邊玩邊往前跑 ,在10公里內,他居然沒讓球落地一次。而後,球落地,他拾起球繼續向前顛球,竟又跑了34公里沒讓球掉地 。在他顛球向前移動的整個44公里路程中,共用了7小時29分鍾20秒。這樣,他創造了連續顛球移動距離的 世界紀錄。可惜,報紙上披露這樁新聞時,沒有報道這名運動員連續顛球的次數和更詳細的現場情況。

5、顛球可以用幾個部位

練習顛球 天賦+勤奮+信念.
根本就不用注意什麼基本要領,在巴西小孩子踢球,都專是讓他們隨便踢,屬隨便顛,這樣才不會從一開始就束縛他們的大腦,他們的發展才會越來越好。
顛球這個東西,非常重要,球之根本。給你一個建議,你每天顛,比方說你現在十分把握能連續顛二個,那你就加一個,一直顛..
有十次是連續顛了三個或者是三個以上,那你就不要顛了,顛不夠,不吃飯。
如果哪一天你能連續顛十次,每次至少是三個的,那你就可以再加一個,四個了。
這個兩三個月下來,你至少能顛十來個..以後,就不用說了。
不要去刻意重什麼質量,因為不需要,球就在腳上、在空中、顛起一個來就是一個的質量。
那麼一開始你就想控制球,高呀底呀..快呀慢呀..偏左偏右呀..什麼的..很難,也用不著。
在顛過程中,你的球顛的越多,你的感覺也會越來越好,也就是球性,自然你對球的控制就越來越強了,喜歡就是最好的要領。
冰凍三尺,非一日之寒。提高足球技術,並非一朝一夕之事。
天賦其一,勤能補拙。
這樣可以么?

6、踢球受的膝蓋舊傷,常常運動時復發,醫院都不負責,隨便開幾個貴葯就打發我走,一直沒搞清楚是什麼類型的傷

你膝蓋是不是常感覺好像移位了一下,然後你動一下之後就又好了?如果是這樣,應該是韌回帶習慣答性拉傷,鬆了,這有一點關系。可能斷了也說不定的,還有就是不排除半月板有問題,你磁共振做之後沒有問題嗎?現在醫生都是沒良心的,很少有好醫生了。你這看了也沒用的,要好好休息,如果再運動時反復拉傷,你這腿廢了也說不準。我的傷跟你一模一樣,平時跑步沒事,但是不能做激烈的運動了。希望你記住這些。

7、踢球練顛球,每天400個。練到第三天可以連顛十個左右,有時候二十個,算什麼水平?

無,踢球要練香蕉球,一腳角球(半香蕉球),十二碼死角球,中線(點)一腳球,等等

8、掌握這幾個細節初學者也可以顛球一百個

基礎顛球的時候一定要集中注意力,用力要適當。要堅持!每天半小時,大概一回個月左右答就可以比較熟練的基礎顛球了! 這樣通過基礎顛球的訓練,慢慢建立良好的球性,打好堅實的基礎,才能向著更高級別的練習邁進。
練習要點:
基礎顛球時必須全身放鬆,千萬不要讓腳僵硬。要擊球的底部中央,用正腳背垂直向上並稍微向身體傾斜,然後踢球的正下方。
不要太大力,當然也不要太小力,腳腕相對放鬆,顛球時腳要有意識的輕輕往回勾一些,這樣球就不容易飛。
在練習過程中,盡量兩只腳都練習,左右腳輪換顛球,不要只用一隻腳。盡量讓球迴旋,向你的身體方向,顛的球最好不要高於膝蓋。

9、一分鍾最多可以顛球多少?

顛球世界紀錄
古巴顛球高手埃利克-赫爾南德斯在30秒之內連續用頭部顛球169次,打破了吉尼斯世界紀錄;也就是現在最快一分338次
世界顛球第一人 2002年6月29曰,11歲的成都小夥子王楚在錦江大禮堂舉行的顛球比賽中,以40分鍾內顛球5207個的成績,刷新了吉尼斯世界紀錄.
1982年2月的一天,美國紐約曼哈頓威里學院的 學生艾倫.阿布托作了一次顛球表演,在一旁觀看他表演的竟達400人之多。他用身體的各個部分連續顛球,球 好像被身體吸住似的,不用擔心會掉在地上。其間,他的朋友有時把一塊潮濕的海綿球賽到他的嘴裡。就這樣,阿 布托一連顛了11個小時36分19秒,共顛球85295次。然後,他故意讓球掉在地上,笑著說:「我完全可 以堅持24小時!」這樣,他打破了瑞典選手於1980年10月1日創造的9小時25分連續顛球71003次 的世界紀錄。

用頭連續顛球的世界紀錄
1973年,英國運動員米切爾.哈爾維爾在一次連 續頭頂球表演中,竟一連顛了12100次。哈爾維爾高興地說:「這太好了!這個榮譽將永遠屬於我!」可是, 僅過了8年,1980年5月31日,居住在美國的一名匈牙利足球運動員對哈爾維爾的「紀錄」進行了沖擊。他 在一次眾目睽睽的顛球表演中,在2小時7分40秒內未讓球落地,頂球次數達到了13275次,比哈爾維爾的 紀錄超出1175次。這個運動員名字叫伊斯特萬.哈拉斯,當年23歲。他的這個紀錄一直保持至今。

顛球距離世界紀錄
1986年11月2日,34歲的捷克斯洛伐克足球 運動員亞.斯科爾夫斯基表演了他的耍球絕技,轟動了全城。這天,他用頭頂腳踢,連續顛球,並且邊玩邊往前跑 ,在10公里內,他居然沒讓球落地一次。而後,球落地,他拾起球繼續向前顛球,竟又跑了34公里沒讓球掉地 。在他顛球向前移動的整個44公里路程中,共用了7小時29分鍾20秒。這樣,他創造了連續顛球移動距離的 世界紀錄。可惜,報紙上披露這樁新聞時,沒有報道這名運動員連續顛球的次數和更詳細的現場情況。

10、我顛球能50個左右,有時可以100 。。最近想練花式的。 atw的話,我腳根...

我能做上幾個,事來實自上我做的第一天就成功了幾個,主要還是靠腳搓球的那一下,但不是沒回都搓的很成功,搓球的話,球會在空中停球一秒鍾的時間,足夠讓你的腳饒一圈接住那個球,雖然我也不是很熟練,這些都是我的經驗,當然了,練多了自然會成功的多,花式不是百分之百都會成功的

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