1、半月板撕裂是不是不能正常全蹲的了，怎樣恢復
?
2、半月板撕裂術後多久能正常走路 我是四月十一號做的關節鏡手術現在一個多月了 還不能正常走路
別急我也是半月板斷裂，我是四月二號做的手術，我現在可以大概可以說的正常走路了，但沒有很正常，但我感覺到五月末肯定可以了…（小高興一下）你現在還是一個月，恢復不明顯，我當時也是，走著還行，但坐下來以後再走的時候膝蓋就那個酸哪，讓我很懷疑要多久才好，當時真的很郁悶，抬腿的練習都沒有心情做了，又加上課多…不過現在時間長了也好的多了，更有信心了，…當時也想：都還沒到兩個月就泄氣了，那那些截肢的，不知道那些知道自己永遠也站不起來的那些人是怎麼想的，想想又覺得自己的情況其實還挺好的，…你也要想開點，不能太急，正常按照醫生要求的鍛煉，就算你可以正常走路了也別急著跳舞，你以後的機會還長著呢，是吧，…半月板那個東西不要再傷它了，人生最大的財富是健康…祝你早日康復…哈哈…我也祝我早點好…
3、半月板手術後45天還不能蹬怎麼辦？
恢復負重期——術後5－7周此期不得過多 行走 ，否則極易引發關節 腫脹 和積液，影響功能恢復及組織癒合。
1.術後6周，患肢負重逐漸增加，術後八周可完全負重；負重及平衡練習——保護下雙足分離，在微痛范圍內左右交替移動重心，逐漸過渡至單腿完全負重站立，5分/次，2-3次/日。——雙足前後分離，移動重心，逐漸過渡至單腿完全負重站立。
2.術後5－7周，繼續進行膝關節被動屈曲練習，每周10度進展，但被動活動角度維持在120°；
3.屈伸膝0－30°力量練習，30次/組，2—4組/日，組間休息30秒；
4.屈膝30°半蹲：2分/次，休息5秒，連續10次為1組，2-3次/日。
4、半月板撕裂,做了微創手術縫合後兩個多月了,膝蓋不能彎曲,鍛煉時很疼，怎麼辦
是術後正常關節粘連以及疤痕增生刺激導致，還是多活動，逐漸增加活動量的
5、動手術半月板和前交叉韌帶都半年了怎麼還蹲不下去呢
動手術半月板和前交叉韌帶都半年了還蹲不下去，需要多鍛煉下蹲了，不然很難恢復了。
6、做過半月板切除手術兩個月了現在膝蓋還蹲不下去走路走不了應該怎麼辦啊
膝關節受損：建議1、於晚上予熱毛巾熱敷。2、有條件者最好予神燈治療儀或者微波治療儀輔助治療。3、可予白脈葯膏外塗。4、症狀未見緩解的話可以進行封閉治療。5、主要加強關節活動，一年內避免劇烈運動，還有盡量減少爬樓梯。6、帶護膝。7、膝關節腫脹的話可以進行穿刺，注射玻璃酸鈉。
7、我做了半月板撕裂的手術以後都不能劇烈運動了嗎
手術後都有一個慢慢恢復期，只要多注意身體，以後還是可以的！放心朋友，祝你幸福！