1、半月板損傷可以跑步嗎
半月板是膝關節內兩塊半月形狀的結締組織，如果半月板損傷會影響到膝關節的運動功能，而膝關節是人體運動的非常重要的關節。
要解決這個問題唯的辦法就是手術切除受損的半月板。
2、半月板損傷後能跑步嗎？
你做了核磁共振了嗎？檢測出是半月撕裂么？
如果是的話，為你表示同情，因為我也是的，每天都痛...
不過半月板損傷並不影響跑步，因為半月板損傷的病因只與受力的方式有關，與受力的大小沒有直接關系。我現在還天天打球，訓練跳高和跨欄的。
你最好去醫院檢查下，做個CT核磁共振，以確定病情。也有可能是膝蓋積水或者是十字韌帶受傷。
你還年輕，好好愛惜自己，如果是病情初期，好好治療，放心，現代醫學可以根治的，就是別遇到不負責任的庸醫，害了自己。
希望你能健康的成長。
3、半月板損傷可以慢跑么。想做些輕微運動
若是一度和二度損傷，原則上沒什麼問題；大部分人都有一定損傷；鑒定辦法：手摸住膝蓋處，慢慢彎曲膝蓋，當感到異響時，而且每次彎曲都有，說明半月板有損傷；當時一度和二度不用擔心；如果是三度損傷，建議不跑；具體是幾度損傷只有核磁共振才可以看得出來；
4、半月板損傷能跑步嗎
不是重度撕裂或拉傷不會有太大的問題 如果以前要是經常運動的話不會有什麼影響 適當的有氧訓練可以促進關節骨膜癒合 會有很好的效果
為了不印象以後的運動適當的加些上肢運動和踝關節的運動可以有助於以後的恢復
5、半月板損傷者可以跑步嗎
必須要恢復好了以後才可以，半月板是一個非常脆弱的，而且恢復起來很麻煩的，像很多打籃球的半月板撕裂的，最後直接被切除了，韋德就是這樣