1、盤狀半月板手術後
正常的，手術後才10天，你要慢慢恢復啊。
而且要嚴格按照醫生的恢復版計劃來恢復，不可急於權一時。
1.每天要堅持做伸直抬腿練習，以能忍受疼痛為限 ，有條件可以綁沙袋到腳脖子。
2.腳背前後擺動,綳緊小腿肌肉堅持每天，以能忍受疼痛為限。
3.腳放平,綳緊大腿肌肉，以能忍受疼痛為限)
如果可能,還要拄拐杖慢走，切不可過早走動太多。
2、盤狀半月板手術三個月了,座久了膝蓋痛是怎麼一回事
你好，雖然這個時候癒合了，但是坐久了，膝蓋處於緊張的狀態，會產生不適
3、盤狀半月板切除術後一個月膝蓋彎曲時脹痛是怎麼回事?
你好，盤狀半月板切除術後一個月膝蓋彎曲時脹痛，這個是需要注意休息的，適當鍛煉活動的，加強功能練習的。
4、右膝關節盤狀半月板成形術後影響以後日常生活嗎、我術後3個月感覺輕微疼痛，右腿變細是哪種萎縮
動得少就會這樣，當初我左邊也萎縮，等恢復好了就多點鍛煉就行了 這是正常現象，放心吧 疼痛的話，現在才3個月 別做劇烈運動，等再過1,2個月吧
5、關節鏡盤狀半月板切除修復手術，現在發現左膝蓋內側下蹲時有硬物突起？
術後兩到三個月穿罰扁核壯姑憋太鉑咖內最好還是帶著膝蓋支具，避免多走路，現在還是恢復期，出現疼痛或聲音都正常，如不確定請盡快復查，但一般都會涉及到再次手術
6、盤狀半月板成形術後一年，膝蓋仍然疼痛，該怎麼辦
半月板問題可能影響了，畢竟不是原來，膝關節使用起來不如從前了吧？
骨質疏鬆?
韌帶慢性炎症?
建議再查膝關節x片和核磁共振。
7、盤狀半月板術後有並發症嗎？
盤狀半月板目前最佳的治療方案是在關節鏡下行半月板成形術，也就是部分切除，邊緣修整。手術切口根據情況2-3個，均為7mm左右，創傷不大，應該在術後3天下地，甚至當天下地行走。任何手術都是有風險、可能留下後遺症的，建議你找一個資深關節鏡醫師來進行手術比較穩妥。北京、上海、成都、武漢、廣州，總有一個城市離你不遠，如果沒條件至少要去一個地級市最好的醫院。後遺症一般不多見，如果發生破裂了再做手術，那麼切除的范圍就不是由醫生來定，而是由破裂的具體情況來定了，這樣的手術效果肯定會差些，術後軟骨的磨損可能加大。希望你能明白我的建議，早日康復！