1、膝蓋半月板一年了，走路多了就會疼，我這怎麼回事
?
2、半月板損傷的人走路很疼嗎，膝蓋彎曲會疼嗎，伸直呢？
如果是急性半月板損傷，只要是活動膝關節，都會出現疼痛，尤其是伸直疼痛厲害！
3、為什麼總是在晚上點之後膝蓋室內走路好像不那麼疼？感覺是2018年一次超負鍛煉後半月板損傷
很嚴重吶，我不嚇你，不知你年齡?如果是磨損就難了。建議制動，但還是要活動 你所說的屈伸是可以的但要適量最好是慢慢的做，然後就是養傷，每天適當走一走，在家裡可以練練腿部肌肉訓練如下:臀橋，等長收縮（肢體不動控制肌肉收縮），和踝泵（踝關節屈伸）。
4、膝蓋半月板受損三年了，走路還疼痛怎麼辦呀？
去中醫骨科給看看，可能會有不錯的效果
望採納，謝謝