1、半月板損傷能自愈嗎？
比較難，半月板損傷之後還是要通過醫療手段的，到骨科檢查一下看看，上海開元這類的都是骨科，然後自己生活中注意休息靜養，必要的時候可以考慮拐杖這些輔助
2、我是半月板破損？
損傷原因損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股骨強烈內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂；外側半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關節之間，使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。
患者多有膝關節突然旋轉、跳起落地時扭傷史，或有多次膝關節扭傷、腫痛史。損傷時患膝內有撕裂感。隨即關節疼痛、腫脹，關節內積血。一般關節一側或後方痛，位置較固定。關節間隙壓痛，有時伴有響聲。部分患者會發生關節交鎖（伸屈障礙）、不穩或滑落感（俗稱打軟腿），在上、下樓梯時明顯。損傷後期，股四頭肌萎縮肌力減弱，腿變細。半月板損傷有時會合並膝關節交叉韌帶、側副韌帶損傷，當合並韌帶傷時，可能會有關節不穩的表現。
膝關節過伸、過屈試驗可引起疼痛，迴旋擠壓試驗陽性。損傷後，膝關節有劇痛，不能自動伸直，關節腫脹。膝關節間隙處的壓痛是半月板損傷的重要依據。
先自己對照一下症狀是否符合。最好還是去醫院看看。希望對您有所幫助。
3、我的半月板損傷了怎麼辦？
幾個方面，首先出現這類情況的時候要及時的到開元這類的骨科檢查一下，評估恢復的方案，然後在生活中多注意休息靜養
4、我是半月板損傷能治好嗎？
半月板不可恢復，只能換人造的，一個三十萬吧好像
5、我半月板損傷了
半月板受傷copy，與受力的大小關系不大，與受力方式密切相關。
如果醫生說不是很嚴重，那就是輕度撕裂，平時多保暖和理療，可以逐漸恢復。
你需要加強股四頭肌的力量，
平時坐在床上或者凳子上，把腳抬起來，腿伸直，靠大腿力量保持15秒，每天堅持做6組，
因為大腿的股四頭肌力量強了，就會相應的分擔半月板的承受力，會緩解疼痛感。
還可以靠著牆靜蹲，就是類似於扎馬步，每天三分鍾，效果非常好。
網上有賣那種自發熱磁療護膝的，買一對，不要那種太貴的，因為都差不多，買一二十塊錢一對的就行，戴幾個月，挺有效果的。
我膝蓋半月板三級撕裂，只能手術，自己無法痊癒，就是堅持練大腿力量，熱療，理療，運動必須戴護膝，現在比賽運動幾乎感覺不到疼痛的影響。
建議你還是不要做手術，身體還在發育，等以後成年了再考慮。
呵呵，希望你身體能漸漸康復，平時可以和我交流。
6、半月板不能自我修復，半月板損傷什麼情況下需要手術?
大部分朋友半月板損傷後沒有及時檢查，以為只是勞累或受風寒所至，沒有得到足夠的重視，以至於延誤病情。所以有膝關節不適的朋友一定要盡早去醫院檢查，一般半月板損傷三度以內通過合理的養護是會有很好的修復的。半月板損傷之所以承受各種痛苦，
7、半月板損傷需要多久可以恢復正常
半月板損傷初期，臏尖部（即屈膝時膝蓋上方凸起處）開始有酸脹不適，之後出現持續性鈍疼。平時配he古~續~月板tie，平時多曬太陽，不要負重。其規律為，開始活動時疼痛加重，活動開後疼痛減輕，在日常生活和工作中（如上下樓梯、下蹲起立、負重行走、用力踢球等），凡是作股四頭肌收縮動作時，都會出現臏尖部的疼痛，都是半月板損傷的徵兆。較重的人們，在平常步行時也出現臏尖處的疼痛。感到膝發軟無力，走路容易疲勞，致使肩不能挑，手不能提，更不能背負重物行走。
檢查的方法有很多種一般以下這幾種比較常見的：
1.壓痛部位在半月板損傷的部位用拇指從前像後逐點按壓，病人有疼痛明顯的地方就要先固定起來，在按壓的同時看看膝關節還能不能自如的活動
2。迴旋擠壓試驗保持仰卧的姿勢，這時候一手握住小腿踝部，另一隻手扶住膝部，然後使得小腿外展、外旋、內旋、逐漸伸直。直到出現疼痛或者響聲就大概能確診半月板已經損傷
3.單腿下蹲試驗會要求患者用單腿站立慢慢下蹲然後再起來，如果這個患者確實有半月板損傷的症狀那麼下蹲到一定位置的時候就會因為半月板受擠壓而無法下蹲，疼痛的感覺也會非常的劇烈。有時候也可以輔助x光來確診一個損傷程度
注意事項：
運動常常會給我們帶來想像不到的傷痛，像是半月板損傷的這種情況要引起我們的注意。運動的過程中要注意自我保護不要做危險的動作，要是真的受傷了要聽醫生的話好好休養積極配合冶療
8、半月板有點磨損怎麼辦？
手術和吃葯不會治好的，只有飲食調理，適量鍛煉，保持心情愉悅，充足睡眠。這裡面的的原理很簡單，就是給身體充足的原料和精力，讓身體自我修復。
9、我的半月板傷了一個月了，多久可以再跑？
一月份差不多就可以了